蔡建明

（荊州技師學(xué)院，湖北 荊州 434000）

2019年8月27日，這是一個(gè)令全中國人民自豪的日子，在俄羅斯喀山舉辦的第四十五屆世界技能大賽頒獎(jiǎng)典禮晚會(huì)上，組委會(huì)向全世界宣告了中國競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)以16金14銀5銅的戰(zhàn)績，榮登了全球技能大賽金牌榜、獎(jiǎng)牌榜的第一位，這預(yù)示著朝氣蓬勃的中國正在由“制造大國”向“制造強(qiáng)國”堅(jiān)實(shí)的邁進(jìn)。

作為技能大賽的鋪路石，荊州技師學(xué)院也在默默的奉獻(xiàn)著自己的力量，我作為一名常年從事機(jī)械加工賽事工作的領(lǐng)隊(duì)和指導(dǎo)老師，想談一談競(jìng)賽培訓(xùn)工作的體會(huì)。

一、競(jìng)賽工作 德育優(yōu)先

“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，德育教育就是競(jìng)賽工作的“糧草”和“陽光”，競(jìng)賽培訓(xùn)工作又苦又累，要想在艱難的環(huán)境中順利的完成培訓(xùn)工作，就要重視德育教育，首先要在思想上讓選手們明確奮斗的意義，要不斷的向他們灌輸正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，讓他們不斷地完善自己，做一名優(yōu)秀的人，品德高尚的人，只有“心中有目標(biāo)，前進(jìn)才會(huì)有動(dòng)力”。

二、真情關(guān)愛 解學(xué)生的后顧之憂

競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)必須像一個(gè)和諧的大家庭，大家要同甘共苦，2014年3月，我校最優(yōu)秀的學(xué)生劉冬在一次訓(xùn)練中，不慎用鐵錘砸傷了自己左手的中指，醫(yī)生為他植入了鋼釘并上了夾板，眼看這名選手長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練成果就要功虧于潰，整個(gè)競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)的成員們都很著急，可是我們不能輕言放棄，大家團(tuán)結(jié)起來，齊心協(xié)力的幫助他，專業(yè)主任為他在學(xué)校爭(zhēng)取了一萬多元的治療費(fèi)，鉗工教練帶他去醫(yī)院治療，車工教練在生活上給予了他無微不至的幫助，領(lǐng)隊(duì)為所有的選手爭(zhēng)取了每天20元的生活補(bǔ)貼……深受感動(dòng)的劉冬以積極的心態(tài)進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練，歷經(jīng)七個(gè)多月不斷的努力，在省賽來臨之前，成功地去掉了夾板，順利的參加了比賽，并獲得了一等獎(jiǎng)的好成績，老師們用愛澆灌出了最美的花朵。

三、創(chuàng)新型科學(xué)訓(xùn)練方法

競(jìng)賽培訓(xùn)工作要“苦干”加“巧干”，要集中體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的智慧，每節(jié)訓(xùn)練課的第一個(gè)步驟，師生們都會(huì)暢所欲言，集中討論本次課題要完成的目標(biāo)，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，由清晰的思路去指導(dǎo)實(shí)踐，并自創(chuàng)出了幾種科學(xué)的訓(xùn)練方法：

(一) 互拍視頻法

沈國江是一名力量大，但動(dòng)作不夠細(xì)膩的選手，以前的銼削動(dòng)作很不規(guī)范，加工的平面呈拱形，對(duì)他多次進(jìn)行了糾正，但效果很不好，后來，我們對(duì)他的動(dòng)作進(jìn)行了視頻的拍攝，和他一起分析錯(cuò)誤的原因，看了自己的視頻，他本人拿出了一套糾錯(cuò)的方法，很快的掌握了正確的銼削姿勢(shì)，現(xiàn)在的工件做得又快又好。

(二) 干擾訓(xùn)練法，提升抗壓力

有這樣一種奇怪的現(xiàn)象，有很多的選手，平時(shí)的工件做得很好，可一到了大賽就會(huì)出現(xiàn)很多種錯(cuò)誤，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是因?yàn)楦?jìng)賽的場(chǎng)面大，選手們?nèi)菀追中?，再加上監(jiān)考老師不斷的來回巡查、觀看，會(huì)給選手產(chǎn)生一種心理壓力，為了改變這種狀況，我們經(jīng)常模仿賽場(chǎng)的場(chǎng)景，召集各類的人群對(duì)訓(xùn)練的選手進(jìn)行有意的干擾，讓他們平時(shí)就感受“高仿真”的競(jìng)賽氛圍，我們還會(huì)盡早的赴東道主學(xué)校去適應(yīng)場(chǎng)地和熟悉設(shè)備的訓(xùn)練，培養(yǎng)選手們處亂不驚的心理素質(zhì)。

(三) 蒙眼訓(xùn)練法

為了讓選手能盡快的找到動(dòng)作的感覺，我們常常會(huì)用布條蒙住選手的眼睛，讓他們?cè)诤诎抵徐o靜地體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，找到一個(gè)適合自己的節(jié)奏，并把正確的姿勢(shì)固定下來。

(四)知己訓(xùn)練法

常言道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”

由于每位選手的技術(shù)特點(diǎn)都不一樣，每位選手都要了解自己的技術(shù)特征，例如：本人利用200毫米的粗齒銼刀，一個(gè)基本操作能夠去掉多少個(gè)絲米？只有了解了自己的基本數(shù)據(jù)，才能減少加工的盲目性，減少測(cè)量的次數(shù)，大大的提高工作效率。

(五) 創(chuàng)新訓(xùn)練法

競(jìng)賽的成敗往往在于毫厘之間，為了提高工件的精度，我們會(huì)設(shè)計(jì)出很多套加工方案，然后一個(gè)一個(gè)的去進(jìn)行嘗試，不斷地進(jìn)行分析和總結(jié)，直到找到一種最適合選手的加工方法。

(六) 觀察借鑒法

從2009年首屆省賽至今，我們每年都會(huì)赴省賽賽場(chǎng)去認(rèn)真地觀察兄弟學(xué)校的表演，了解當(dāng)今世界最先進(jìn)的新工藝、新方法、新裝備，東汽高級(jí)技校每次都會(huì)帶給我們驚喜，他們憑借強(qiáng)大的財(cái)力支撐，每次帶來的裝備都是最好的，2016年湖北省人社系統(tǒng)技能競(jìng)賽，他們的“數(shù)顯平面儀”發(fā)揮了很大的作用，先進(jìn)的裝備幫助他們?nèi)〉昧巳〉谝幻暮贸煽?，我們要不斷地向他們學(xué)習(xí)，緊跟時(shí)代的步伐……

(七) 意志力的培養(yǎng)

競(jìng)賽工作拼到最后，拼的就是心態(tài)和意志力，在培訓(xùn)工作的后期，我們會(huì)有意識(shí)地讓學(xué)生們一個(gè)工作日完成一整套工件的加工，這種苛刻的要求很鍛煉人，2016屆的選手胡小豆和萬成同學(xué)堅(jiān)定不移地執(zhí)行了這個(gè)方案，他們常常天不亮就開始工作，一鼓作氣的干到下午一兩點(diǎn)鐘，事不干完，絕不吃飯，因?yàn)槠綍r(shí)吃夠了苦，在比賽時(shí)，他們信心十足地控制著比賽的節(jié)奏，“天道酬勤”，他們都取得了一等獎(jiǎng)的好成績。

四、激勵(lì)機(jī)制

“好學(xué)生都是表揚(yáng)出來的”，競(jìng)賽培訓(xùn)工作要物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)一起抓，荊州技師學(xué)院制定了一套完善的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，正如電視劇《亮劍》里說的：“狼行千里吃肉”，對(duì)待優(yōu)秀的人要經(jīng)常進(jìn)行物質(zhì)和精神的刺激，讓他們時(shí)時(shí)成為“嗷嗷叫”的強(qiáng)者，遇事敢亮劍，會(huì)亮劍。以上就是我多年來對(duì)技能競(jìng)賽培訓(xùn)工作的一點(diǎn)淺顯的探討，期望能得到同仁們的指正。