葉敏

（金華市人民醫(yī)院，浙江 金華 321000）

一、前言

目前有很多人已經(jīng)飽受高血壓的折磨，高血壓已經(jīng)成為毒害人們健康的主要?dú)⑹?，世界各?guó)都予以了相當(dāng)大的重視。到2016年為止，我國(guó)已經(jīng)有2.7億人患有高血壓疾病，但是在國(guó)民中，只有一半的人對(duì)高血壓有所了解，剩下的人都無(wú)法正確地認(rèn)識(shí)高血壓疾病的危害，并且在這些患病人群中，只有四成的人能夠接受治療，在這種情況下，病情能夠成功進(jìn)行防控的比率只有13.8%。不僅如此，高血壓疾病的治療防控工作并不是一朝一夕的，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持努力進(jìn)行不斷的管控的，大多數(shù)人在接受一段時(shí)間的治療以后就開(kāi)始停藥，并且日常生活中也不注意作息和飲食，使得病情又開(kāi)始加劇【1】。

二、高血壓患者日常護(hù)理面臨的問(wèn)題

（一）患者的負(fù)面情緒

大部分的患者在得知自己患有高血壓疾病時(shí)，都會(huì)在心態(tài)上產(chǎn)生一定的消極悲觀情緒，都會(huì)有抑郁焦慮現(xiàn)象，有一些年級(jí)較大，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的患者，還有一些家庭條件不好的患者，在得知自己患病之后，會(huì)對(duì)醫(yī)藥費(fèi)進(jìn)行擔(dān)心和發(fā)愁，有的家人也沒(méi)有進(jìn)行合理的開(kāi)導(dǎo)，施加了一定的壓力，所以患者會(huì)更加不安、恐懼，甚至?xí)霈F(xiàn)暴躁易怒，情緒不穩(wěn)定，并且，有相關(guān)調(diào)查表示，人在情緒激動(dòng)時(shí)，血壓會(huì)進(jìn)行一定幅度的上升，大約會(huì)增加30mmHg，所以這種情緒上的波動(dòng)，會(huì)直接影響對(duì)病情的控制。如果經(jīng)理了較為激烈的情緒激動(dòng)，并且沒(méi)有及時(shí)得到緩解，這不僅對(duì)控制病情極為不利，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致血壓集聚上升，產(chǎn)生暈厥，甚至腦缺血，嚴(yán)重危害病人的健康，所以對(duì)于患者的疾病控制極為不利。并且患者如果處于較大的壓力之下，恐懼，擔(dān)憂，悲觀，痛苦，不僅會(huì)對(duì)疾病的日常護(hù)理，還會(huì)影響學(xué)習(xí)工作生活，對(duì)心理健康造成極大的影響，甚至?xí)蚱浜芏嗌鐣?huì)問(wèn)題【2】。

（二）患者缺乏高血壓日常護(hù)理保健知識(shí)

對(duì)于高血壓基礎(chǔ)知識(shí)的掌握情況也會(huì)影響高血壓患者對(duì)病情的日常護(hù)理和保健。目前，由于社會(huì)宣傳不到位，醫(yī)院講解不全面，造成很多患者對(duì)于高血壓的基礎(chǔ)知識(shí)掌握不正確、不完整、，很多患者不知道高血壓是如何產(chǎn)生的，會(huì)有那些臨床表現(xiàn)，也不知道生活中的那些行為會(huì)對(duì)高血壓病情產(chǎn)生影響，并且對(duì)于服藥方法也掌握不到位，影響到患者的服藥依從性，很多患者往往不聽(tīng)醫(yī)生的囑托，會(huì)依據(jù)經(jīng)驗(yàn)和道聽(tīng)途說(shuō)來(lái)胡亂服藥，這樣會(huì)嚴(yán)重影響對(duì)病情的治療，并且還有很多廣告對(duì)于高血壓的治療宣傳也起到了一定的誤導(dǎo)作用，也讓患者時(shí)常會(huì)混淆。高血壓本身的發(fā)病機(jī)制就比較復(fù)雜，依據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的癥狀、服用的藥法、時(shí)間用量等都不盡相同，一些降壓藥服用不當(dāng)還會(huì)加劇病情，所以單純聽(tīng)從他人的服藥建議是不正確的，存在很多隱患，所以一定要熟悉高血壓相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，避免受他人的舞蹈哦，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)按量服藥，定期對(duì)病情進(jìn)行檢查控制，有助于病情的好轉(zhuǎn)【3】。

三、解決高血壓病人日常護(hù)理問(wèn)題的對(duì)策

（一）關(guān)注高血壓患者心理健康

患者的情緒和心理會(huì)對(duì)護(hù)理保健工作的效果造成很大的影響，除了在醫(yī)院接受治療，患者大部分的時(shí)間都是待在家里，和家人相處的時(shí)間很長(zhǎng)，所以家人對(duì)患者的開(kāi)導(dǎo)和幫助是至關(guān)重要的，患者家屬一定要時(shí)刻關(guān)注患者的病情，給予一定的鼓勵(lì)和支持，盡可能讓血壓能夠平穩(wěn)。如果患者長(zhǎng)期在壓力之下，焦慮不安，痛苦抑郁，不僅會(huì)對(duì)患者的血壓情況產(chǎn)生影響，還會(huì)給患者帶來(lái)心理方面的疾病。并且如果患者長(zhǎng)期處于較為嘈雜的環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，這些都嚴(yán)重影響了護(hù)理保健的效果。

所以一定要為患者營(yíng)造一個(gè)溫馨舒適的病養(yǎng)環(huán)境，讓患者能夠保持一個(gè)輕松愉快的心情，消除那些焦慮和不安，心態(tài)能夠平穩(wěn)，能夠積極地進(jìn)行護(hù)理保健。并且還可以鼓勵(lì)患者進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、釣釣魚(yú)、練練瑜伽等等，讓患者保持良好的心態(tài)，保持心理健康，不僅可以緩解疾病帶來(lái)的病痛，還可以增強(qiáng)藥效，能夠讓藥物很好的吸收，讓病情不斷好轉(zhuǎn)，進(jìn)一步防治了并發(fā)癥的產(chǎn)生，這樣會(huì)大大增強(qiáng)日常護(hù)理保健的效果【4】。

（二）掌握基本的高血壓日常護(hù)理知識(shí)

想要保證日常護(hù)理保健的效果，必須要首先掌握有關(guān)高血壓的基礎(chǔ)知識(shí)，明白高血壓的發(fā)病機(jī)制，從根源入手，杜絕一切有可能加劇病情的行為，知道高血壓的臨床癥狀，及時(shí)進(jìn)行防范，并且要了解一些日常護(hù)理保健的方法和措施，增強(qiáng)護(hù)理的意識(shí)。在日常生活中，不僅要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理用藥，還要采取正確的護(hù)理方法，并且持之以恒，不斷堅(jiān)持保健護(hù)理。并且還要學(xué)習(xí)一些基本的血壓測(cè)量方法，懂得血壓測(cè)量?jī)x器的正確使用方法，定期對(duì)自身的血壓進(jìn)行測(cè)量，并且不斷地調(diào)整自己的護(hù)理方法，還要定期去醫(yī)院復(fù)查，時(shí)刻關(guān)注病情的變化，并及時(shí)改善治療方案。

結(jié)論

通過(guò)上文的分析可以看出，高血壓病人在日常生活中的日常護(hù)理保健是非常重要的，能夠很好地對(duì)病情進(jìn)行防控。當(dāng)然了，這不僅僅需要病人自身做出努力，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，多鍛煉，定期檢查，還需要家庭、社會(huì)等多方的協(xié)助，關(guān)心高血壓病人的心理健康，為他們傳播一些先進(jìn)的日常護(hù)理保健知識(shí)，正確引導(dǎo)他們對(duì)自己的病情進(jìn)行監(jiān)控和管理，只有醫(yī)生和病人協(xié)調(diào)合作、病人之間交流互助、家人給予關(guān)心和輔助，就到能夠很好地進(jìn)行日常護(hù)理保健，不僅能夠讓心情愉悅，還能夠讓病情得以控制，無(wú)論從心理上還是從身體上都能有所好轉(zhuǎn)。