宋雨吉

（貴州省畢節(jié)市納雍縣第六中學(xué)，貴州 畢節(jié) 553300）

體育與健康學(xué)科的根本目的就是要幫助學(xué)生通過(guò)鍛煉身體增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的體育精神以及良好的心理承受能力，讓學(xué)生通過(guò)相關(guān)的訓(xùn)練明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，掌握溝通合作能力，從而幫助學(xué)生形成熱愛(ài)鍛煉的習(xí)慣。本文主要分析如何認(rèn)識(shí)與實(shí)施高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)。

一、體育學(xué)科核心素養(yǎng)的涵義

素養(yǎng)是一個(gè)人所擁有的知識(shí)、水平和正確的待人處事態(tài)度。核心素養(yǎng)是學(xué)生通過(guò)學(xué)科課程學(xué)習(xí)所形成最基本、最重要的素養(yǎng)，包括知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面的表現(xiàn)。體育與健康學(xué)科，它的核心素養(yǎng)是什么？筆者通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)認(rèn)為：體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)是——自主健身，它既是一種素養(yǎng)又是一種能力。自主健身核心能力是由運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力、社會(huì)適應(yīng)能力構(gòu)成。這種核心素養(yǎng)——自主健身與課程總目標(biāo)是一致的，是對(duì)課程總目標(biāo)的提煉概括。

二、體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)

（一）運(yùn)動(dòng)能力

能力是人類(lèi)身體活動(dòng)的基礎(chǔ)，是人類(lèi)在身體活動(dòng)中技戰(zhàn)術(shù)能力、體能以及心理能力的綜合體現(xiàn)。而教師要在培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的過(guò)程中，在運(yùn)動(dòng)能力方面讓學(xué)生靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、技能和方法，對(duì)所學(xué)項(xiàng)目的規(guī)則和裁判知識(shí)有所了解，并且可以參與相應(yīng)的比賽，提升自身的運(yùn)動(dòng)技能水平和體能。同時(shí)，還能夠結(jié)合自身的實(shí)際情況制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并合理評(píng)價(jià)訓(xùn)練效果。對(duì)國(guó)內(nèi)外重大體育事件或賽事具有基本的欣賞能力。

（二）健康行為

能夠積極適應(yīng)外部環(huán)境和增進(jìn)身心健康是健康行為的綜合表現(xiàn)，也是提升學(xué)生健康狀況和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要內(nèi)容。在教學(xué)實(shí)踐中，教師需要保證學(xué)生在學(xué)習(xí)后積極主動(dòng)參與體育鍛煉，并且對(duì)體育鍛煉的方法有一定的掌握，在長(zhǎng)期的體育鍛煉過(guò)程中逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)健康技能和健康管理可以有效掌握。

三、動(dòng)能力的培養(yǎng)路徑

眾所周知，學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期不斷積累的過(guò)程，新知識(shí)的獲取也意味著舊知識(shí)的重構(gòu)，其自身的知識(shí)體系也會(huì)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷完善。學(xué)生在高中體育與健康學(xué)科的學(xué)習(xí)中，可以通過(guò)學(xué)習(xí)不斷完善自己的體育與健康知識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)、健康等方面更加全面和深入的內(nèi)容，只有這樣學(xué)生才可以在體育與健康的實(shí)踐中熟練運(yùn)用，通過(guò)不斷積累來(lái)提升自身的運(yùn)動(dòng)能力。因此，教師應(yīng)該重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，就以田徑項(xiàng)目中的長(zhǎng)跑為例，學(xué)生對(duì)于跑步并不陌生，尤其是高中階段的學(xué)生幾乎都具備基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而不是盲目地跑圈。教師在教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生跑步姿勢(shì)、呼吸以及保護(hù)等方面的教學(xué)，讓學(xué)生可以對(duì)該項(xiàng)目具有更深的認(rèn)識(shí)，避免在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)損傷等負(fù)面效果，鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)提升自己的運(yùn)動(dòng)能力。

四、鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生正確的價(jià)值觀

高中體育與健康課程中教師先詳細(xì)講解教學(xué)內(nèi)容，而后，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，促使學(xué)生踴躍表述自己的想法，創(chuàng)設(shè)出活躍的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生熱情高漲，主動(dòng)舉手闡釋觀念，轉(zhuǎn)變了學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，凸顯出學(xué)生主體地位，充分鍛煉學(xué)生表述能力和語(yǔ)言組織能力。同時(shí)，充分了解學(xué)生是否完全理解體育知識(shí)，對(duì)于學(xué)生存在錯(cuò)誤的認(rèn)知，應(yīng)及時(shí)糾正學(xué)生的想法，幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，逐漸學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅僅為了通過(guò)考試，更重視的是可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，強(qiáng)健體魄，使四肢更協(xié)調(diào)，進(jìn)而主動(dòng)投入到體育教學(xué)中，積極學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作要領(lǐng)，有利于增強(qiáng)學(xué)生四肢協(xié)調(diào)能力，更加規(guī)范地做出動(dòng)作，以此提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。對(duì)于學(xué)生出色的表現(xiàn)，應(yīng)多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，充分發(fā)揮出自身的主觀能動(dòng)性，高效學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)一步提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

五、導(dǎo)學(xué)生互幫互助，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)

在講解高中體育與健康課程時(shí)，教師不僅要傳授課程內(nèi)容，還應(yīng)詳細(xì)表述在進(jìn)行比賽時(shí)，應(yīng)做到和睦相處，不能為了自身的利益，在跑步時(shí)推他人，告訴學(xué)生應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，這樣才能與同學(xué)相處融洽，逐漸拓寬人際交往范圍，更好地處理人際關(guān)系，促使學(xué)生結(jié)交更多的朋友，逐漸學(xué)生主動(dòng)幫助其他學(xué)生規(guī)范運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，積極提供幫助，從而形成優(yōu)秀的品質(zhì)，及便可塑造健全的人格，使學(xué)生體會(huì)到幫助他人是一件非常有意義的事情，進(jìn)而主動(dòng)幫助同學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)。因此，將課程內(nèi)容與德育教育落實(shí)于體育課堂上非常重要，這是提升學(xué)生核心素養(yǎng)的重要途徑，所以，在日常教學(xué)中要高度重視發(fā)揮德育教育功能，一邊傳授知識(shí)一邊引導(dǎo)學(xué)生如何幫助他人，如何提升的綜合能力，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，充分了解在進(jìn)行體育游戲和比賽時(shí)，應(yīng)尊重對(duì)方，注意保護(hù)自己和他人的安全，漸漸地形成安全意識(shí)，有效增強(qiáng)學(xué)生責(zé)任感。并且，在教師鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，意識(shí)到應(yīng)以平和的心態(tài)面對(duì)比賽結(jié)果，時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài)，始終具有拼搏精神，方可培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)。

總之，習(xí)階段，學(xué)生面對(duì)高考的壓力，導(dǎo)致對(duì)體育鍛煉不夠重視，身體素質(zhì)下降。培養(yǎng)學(xué)生高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，是為了讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，促進(jìn)自身體魄的提升，以更加良好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。所以，高中體育教師需要重視對(duì)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，并在教學(xué)實(shí)踐中不斷探索培養(yǎng)的路徑，從而為學(xué)生的全面健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。