據(jù)英國路透社3月30日報道，美國知名心臟病學雜志《Heart Rhythm》最新一項研究報告表明，心房纖顫（AFib）是引發(fā)中風的頭號殺手，而房顫的最大誘因則可以通過人為避免，如控制飲酒或喝咖啡。

當房顫發(fā)生時，人們往往可能并不知情，有些患者可能會感覺到心悸、心跳加快或心律不齊等癥狀。部分病人全天24 小時都有心房纖顫，而對于另一部分病人而言，這種心律不齊是“陣發(fā)性”的，也就是說，心臟有時表現(xiàn)出這種癥狀，有時又會恢復正常。

在此項研究中，研究者對1295 名具有明顯癥狀的陣發(fā)性房顫病人進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)飲酒，喝咖啡和鍛煉不當是導致心律不齊發(fā)作的最重要因素。該項調(diào)查的研究范圍涵蓋11 種可能的房顫誘因：酒精、咖啡因、睡眠不足、運動、缺乏運動、冷飲、生冷食物、高鈉飲食、暴飲暴食、脫水和左側(cè)臥等。

該項研究中約四分之三的患者表示，這11 種行為中至少有一種曾引發(fā)或多次引發(fā)房顫。其中飲酒引發(fā)房顫的比例為35%，其次是喝咖啡（28%）、鍛煉不當（23%）和睡眠不足（21%）。研究人員表示：或許并不是這些行為引起心房顫動發(fā)作，它們只是使病人的癥狀進一步加重，這項研究的目的也不是為了證明減少這些觸發(fā)因素，就能有效減少房顫發(fā)作的頻率。

但與此同時，來自美國舊金山市加利福尼亞大學的該文章合著者，格雷戈里·馬庫斯博士向路透社表示：“因為在多數(shù)情況下，大部分房顫誘因都是人為可控的。那我們可以認為，理論上，病人的確可以采取一些措施來預防房顫發(fā)作，這是有可能的?！?/p>

來自美國楊百翰大學的心臟病學專家迪帕克·巴特博士并未參與此項研究，但他表示同意馬庫斯博士的觀點。巴特博士在與路透社記者電話聯(lián)系時表示：“這篇論文為房顫病人提供了非常重要的行動依據(jù)，這是至關(guān)重要的。例如，常由飲用酒精或咖啡因引起陣發(fā)性房顫的病人，可以主動避免這些行為，從而減少發(fā)作頻率?！睂W界內(nèi)目前已公認酒精與心臟纖顫關(guān)聯(lián)密切，但咖啡因?qū)Ψ款澋挠绊懭跃哂袪幾h。巴特博士說：“現(xiàn)下，有些專家否認咖啡因與房顫的發(fā)生相關(guān)，但我也看到自己的許多病人因喝咖啡導致房顫發(fā)作。”巴特博士還強調(diào)，雖然鍛煉是個好習慣，但長時間不鍛煉，突然劇烈運動也很有可能引發(fā)心房纖顫。

馬庫斯博士稱，這項研究之所以開展，是源于他之前參與的一個峰會，該峰會將患者和研究人員聚集在一起，以確定患者認為十分重要，但心臟病學界并沒有很好地展開研究的話題。峰會期間，房顫患者一致表示想要了解更多有關(guān)于房顫誘因的信息。馬庫斯博士表示：“雖然已經(jīng)有相當多關(guān)于首次診斷房顫（AFib）根本原因的研究，但還沒有足夠的調(diào)查研究來闡明房顫為什么會發(fā)生，以及什么時候會發(fā)作?！?/p>

據(jù)美國心臟病學會，當房顫發(fā)生時，心臟的兩個上心房跳動不規(guī)則且跳動過速，就如同“一碗果凍在不停震動”，導致心臟無法正常跳動，無法給人體輸送充足攜氧血液。心房纖顫有可能導致嚴重后果，如中風或心力衰竭等。房顫的常見治療方法包括藥物控制心率或心律，使用血液稀釋劑防止血栓形成，在某些情況下，可使用電擊重置心跳節(jié)奏。