孫偉

(吉林省長(zhǎng)春市朝陽(yáng)區(qū)寬平小學(xué)校，吉林 長(zhǎng)春 130012)

在小學(xué)體育短跑教學(xué)過(guò)程中，教師要重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，深入教材內(nèi)容，挖掘其中的趣味化元素，并在教學(xué)策略中添加“趣元素”，將學(xué)生引入趣味十足的體育課堂教學(xué)中來(lái)，以有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動(dòng)配合教師完成教學(xué)任務(wù)，提升教師教學(xué)有效性。小學(xué)生正處于愛(ài)玩的年齡，游戲則成為他們喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種方式，在小學(xué)體育短跑教學(xué)中引入游戲教學(xué)，能夠讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中更好地掌握體育知識(shí)和技能，讓學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)中能夠釋放自己的負(fù)能量和負(fù)面情緒，從而讓學(xué)生達(dá)到保持良好心態(tài)的目的，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。那么，在教學(xué)中該如何開(kāi)展游戲教學(xué)呢？

一、體育游戲引入小學(xué)體育短跑教學(xué)中的重要性

愛(ài)玩是小學(xué)生的天性，作為一線體育工作者，要做的事就是充分利用學(xué)生這一心理，借助有效教學(xué)方式解放學(xué)生的天性，解放他們的思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生進(jìn)入體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，有利于教師開(kāi)展接下來(lái)的教學(xué)。游戲教學(xué)法是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種方式，若教師在小學(xué)體育教學(xué)中引入游戲元素，創(chuàng)設(shè)有效的游戲教學(xué)情境，能夠給教學(xué)帶來(lái)新的生機(jī)和活力，促使學(xué)生帶著強(qiáng)烈地學(xué)習(xí)興趣和求知欲望進(jìn)入到小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中來(lái)，充分激活教學(xué)氣氛，讓學(xué)生保持高漲的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，有效提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)水平。這就需要教師在教學(xué)中立足體育教學(xué)內(nèi)容，充分挖掘其中的趣味元素，并借助一定的游戲方式創(chuàng)設(shè)游戲化教學(xué)法，讓學(xué)生在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，充分鍛煉學(xué)生體育技能和體魄，讓學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，逐步提升學(xué)生的體育水準(zhǔn)，那么小學(xué)體育教學(xué)也就達(dá)到另外一種境界——寓教于樂(lè)。

二、體育游戲在小學(xué)短跑教學(xué)中的具體應(yīng)用

（一）游戲教學(xué)融入起跑訓(xùn)練中

在體育教學(xué)中，教師并為將起跑看的有多重，認(rèn)為只要學(xué)生掌握了一些起跑動(dòng)作就行，不妨礙學(xué)生的短跑訓(xùn)練，殊不知，這是犯了很大錯(cuò)誤，在短跑訓(xùn)練中若是“開(kāi)不好頭兒”，學(xué)生注定不會(huì)將更多精力放在短跑訓(xùn)練上，這種開(kāi)始“節(jié)省了”體育教學(xué)時(shí)間的行為，注定“得”不償失。加上部分教師依舊沿用傳統(tǒng)教學(xué)模式，為學(xué)生進(jìn)行技術(shù)的解說(shuō)與說(shuō)教，向?qū)W生直接灌輸起跑知識(shí)和技能，小學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心理，其興趣也不高漲，更不要說(shuō)高效開(kāi)展體育短跑訓(xùn)練了。為轉(zhuǎn)變這種境遇，教師在教學(xué)中可以引入游戲教學(xué)，并將起跑的技術(shù)動(dòng)作逐步滲透到游戲活動(dòng)當(dāng)中，讓學(xué)生在玩鬧的過(guò)程當(dāng)中習(xí)得這些技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚，其積極性也會(huì)隨著高漲起來(lái)。比如，在短跑訓(xùn)練過(guò)程中，筆者將“哨聲立止接球”游戲活動(dòng)，要求學(xué)生在游戲開(kāi)始時(shí)，以站姿為主，等待筆者的哨聲命令，一旦筆者用哨聲發(fā)出起跑命令后，學(xué)生要快速做出起跑的姿勢(shì)（如蹲踞式、半蹲踞式和站立式等），并聽(tīng)到開(kāi)始的哨聲之后，迅速起跑，接到被拋出的球，接到球且動(dòng)作規(guī)范者為勝。這樣的教學(xué)不但能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生積極參與教學(xué)，還能夠讓學(xué)生快速掌握起跑技術(shù)，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，為短跑項(xiàng)目開(kāi)創(chuàng)一個(gè)良好開(kāi)端。

（二）體育游戲在起跑后加速中的運(yùn)用

起跑后加速跑需要保持節(jié)奏，并控制自己的呼吸，穩(wěn)步漸漸增加步頻和步長(zhǎng)，因此，在短跑訓(xùn)練過(guò)程中，教師要重視學(xué)生起跑后加速跑的技術(shù)練習(xí)，讓學(xué)生記住起跑后加速跑的動(dòng)作特點(diǎn)（步幅小、步頻快、身體重心向前）、動(dòng)作要領(lǐng)（身體前傾、隨著步伐勻速擺臂）、動(dòng)作變化（步幅逐漸變大，身體上肢逐漸抬高，步子逐漸成一字型），上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作幅度由小到大，富有節(jié)奏感。為讓學(xué)生達(dá)到這一目標(biāo)，令其在跑步中逐步放松身心，運(yùn)用正確的技術(shù)和動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，教師可在教學(xué)中引入相應(yīng)的游戲活動(dòng)，吸引學(xué)生注意力。比如，在教學(xué)過(guò)程中，筆者組織學(xué)生進(jìn)行“相隔追逐跑”游戲活動(dòng)，讓兩個(gè)學(xué)生在不同地點(diǎn)或者讓其中一個(gè)學(xué)生先起跑，一定時(shí)間后另一個(gè)學(xué)生再開(kāi)始追逐，要求學(xué)生在追逐跑過(guò)程中逐步體驗(yàn)起跑后加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。值得注意的是，跑距不易過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)，筆者太長(zhǎng)，學(xué)生則容易疲勞，強(qiáng)度太大，不利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；太短，則起不到鍛煉學(xué)生起跑后加速跑技術(shù)的效果，筆者在此過(guò)程中選取的是50m~70m 的距離，以有效鍛煉學(xué)生的技能。

（三）體育游戲在途中跑中的運(yùn)用

途中跑中有兩大因素對(duì)其影響深遠(yuǎn)，一是“步頻”，二是“步幅”。為更好地發(fā)展學(xué)生途中跑的能力，讓學(xué)生掌握后蹬與擺臂的技術(shù)，教師可預(yù)先引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行途中跑的練習(xí)，要求學(xué)生上體正直稍前傾，大小臂屈成90°，大腿帶動(dòng)小腿積極向前擺動(dòng)，大腿積極下壓，前腳掌著地，后蹬充分有力，上下肢充分協(xié)調(diào)，教師要邊講解邊示范，以加深學(xué)生的印象，在解說(shuō)之后，教師可組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生盡快掌握途中跑技能。比如，筆者在教學(xué)過(guò)程中組織學(xué)生進(jìn)行“踩石頭過(guò)河”的游戲，來(lái)增大學(xué)生的步幅，還可以組織學(xué)生進(jìn)行“步步為營(yíng)”的游戲，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生大腿前群肌肉群力量和髖關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性，發(fā)展學(xué)生的小腿肌肉力量，讓他們的膝關(guān)節(jié)處于靈活的狀態(tài)，以有效提升學(xué)生動(dòng)作的頻率。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師要重視體育游戲的有效運(yùn)用，以便激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)當(dāng)中，提升教師教學(xué)效率。