■白樹會

她，是援藏團(tuán)隊(duì)中年齡最大的一員，歷經(jīng)高原反應(yīng)，圓滿完成使命；她，是從教三十多年的一線女教師，平凡的崗位上，傾注著全部心血；她，是受學(xué)生們愛戴的“不老松”，把愛灑滿操場，書寫著體育人生，她就是2019 年全國模范教師、河北省特級教師、河北省名師，任教于石家莊市翟營大街小學(xué)的體育教師——高俊霞老師。

堅守教學(xué)一線，不忘初心，牢記使命

“成功之花，人們驚羨它現(xiàn)實(shí)的明艷，然而，誰又知道，當(dāng)初它的芽，浸透了奮斗的淚泉……”冰心的這首小詩，可以說是高俊霞老師教學(xué)經(jīng)歷最好的注解。

30 多年來，不管工作環(huán)境怎樣變化，不管取得多大的成績，高俊霞一直堅守在教學(xué)一線。她深知，一線體育教師手里握著的是“學(xué)生的健康，祖國的未來”。讓孩子們愉快健康地成長，有強(qiáng)健的體魄是體育教師的天職。在對事業(yè)的執(zhí)著追求中，她始終保持強(qiáng)勁的動力，鍥而不舍，精益求精，不斷成長……

1986 年師范畢業(yè)后，高俊霞分配到新華區(qū)一個很小的學(xué)校，操場只有半個籃球場大，只有6個班，20 個老師。她一直記得1987 年參加區(qū)級的體育評優(yōu)課的情景。當(dāng)時，對于剛剛參加工作才一年的她來說，是一次機(jī)會，也是一次挑戰(zhàn)。對教材、對學(xué)生不熟悉，沒有信心，她心里很是糾結(jié)。這時同組的一位英語老師鼓勵她說：“要相信自己能講好，你一定要抓住這樣的機(jī)會！”于是，她就暗暗下決心，一定要講好這一課，對自己的教學(xué)負(fù)責(zé)，把這次機(jī)會作為實(shí)現(xiàn)自身追求的起點(diǎn)。定下心來，她開始認(rèn)真分析教材，認(rèn)真編寫教案，認(rèn)真?zhèn)湔n，每天熬到深夜，第二天就請同組的音樂、英語老師一起聽課，然后再改進(jìn)，再上課，反復(fù)修改，最終，竟出乎意料地取得了區(qū)一等獎。這一次參加比賽，讓她看到了自身實(shí)現(xiàn)追求的潛能，增強(qiáng)了搞好教學(xué)的信心，同時也看到了自己與其他優(yōu)秀教師存在的差距，她真正地認(rèn)識到，要想當(dāng)一名好老師，靠現(xiàn)有的水平是不行的，應(yīng)該有更高的追求。所以，后來每年只要區(qū)里有評優(yōu)課，她一定積極參加，其他的老師曾經(jīng)跟她說：“高，差不多就算了，那么累干嘛？在咱這樣的小學(xué)校，有一兩個獎項(xiàng)就可以了?！钡歉呖∠加幸粋€信念：“當(dāng)最好的老師，做最好的自己！”所以，她暗下決心，努力，努力，再努力！

一分耕耘一分收獲，她連續(xù)七屆區(qū)評優(yōu)課獲一等獎，1995 年還取得區(qū)級特等獎，1999 年取得市評優(yōu)課一等獎。就在1999 年，她被推薦參加河北省體育教師技能及評優(yōu)課評比，那年的暑假，她幾乎沒有休息過一天，一直吃住在學(xué)校。那段日子，她切身體驗(yàn)了什么是廢寢忘食，常常是早上拿一瓶開水到操場，然后就用這一瓶開水伴她度過一天：讀、背教育教學(xué)理論，思考、研究教材及教學(xué)參考資料，練習(xí)跑、跳、投、武術(shù)、技巧、單杠等十項(xiàng)體育基本技能，在操場上摸爬滾打，汗流浹背。就單杠——單掛膝擺動上這個技能，對于體重170 多斤的她來說，單掛膝擺動就已經(jīng)很不容易了，更別再說支撐上了，所以兩個腿窩都磨成了黑紫色。當(dāng)時校長看到后都覺得感動和心疼，于是校長只要一有時間就來學(xué)校陪她，給她加油、打氣，鼓勵她說：“一定要相信自己，能行！”為了能使課成為精品，她一遍遍的上，一遍遍的改，校長找來同事們也一遍遍的聽，不斷給出建議，借鑒他人之長。通過一次一次磨練，一次一次改進(jìn)，這一課非常成功，最后獲得河北省優(yōu)秀課一等獎。經(jīng)此一戰(zhàn)，高俊霞心里很是欣慰，同時也有了自信，更加堅定了她的信念：“做最好的老師，塑造精彩體育人生?！?/p>

2004 年9 月，高俊霞又參加了全國《體育與健康》課評比活動，當(dāng)年她已經(jīng)是37 歲了。記得當(dāng)時有老師問：“你哪里來的這種勁兒，都這歲數(shù)了，還參加全國的比賽？”她回答：“是激情、信念。無論什么年紀(jì)，只要充滿激情，就會永遠(yuǎn)年輕；只要有信念，就有前進(jìn)的動力。”經(jīng)過她堅持不懈的努力，領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，最后她取得了全國中小學(xué)首屆優(yōu)質(zhì)課展示一等獎的好成績，實(shí)現(xiàn)了她夢寐以求的愿望。

憑著對工作的這份追求，憑著對教學(xué)的這份執(zhí)著，她先后多次在全國、河北省體育教師素質(zhì)賽及錄像課等多項(xiàng)比賽中獲一等獎。撰寫的論文多次在區(qū)、市、省舉辦的大賽評比中獲獎，多次在報刊雜志上刊登。今年的《中國學(xué)校體育》雜志第四期，還刊登了她寫的論文《開發(fā)課程資源，提升小學(xué)生運(yùn)動能力》。2016 年5 月，由其編寫的《小學(xué)體育教學(xué)策略與案例分析》一書由河北美術(shù)出版社出版。2009 年3 月，被評為河北省特級教師，2010 年3 月被評為河北省首屆學(xué)科名師。今年又被評為全國模范教師。

為倡導(dǎo)全民運(yùn)動從少年抓起，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動普及，2003 年，她根據(jù)以往校運(yùn)會參與面小、競技項(xiàng)目多，大多數(shù)學(xué)生興趣不大的狀況，將校運(yùn)會改為全員體育活動日，力爭實(shí)現(xiàn)三個轉(zhuǎn)變：變少數(shù)學(xué)生參加為全校學(xué)生共同參與；變只重視學(xué)生的個人成績?yōu)殛P(guān)注團(tuán)隊(duì)的總成績；變單一競技體育項(xiàng)目為娛樂與競技相結(jié)合的綜合性體育項(xiàng)目。全員體育活動日，成了孩子們翹首以待的節(jié)日。在這個節(jié)日里，所有的學(xué)生都加入到活動之中，所有的任務(wù)都由學(xué)生承擔(dān)。活動打破年級界限，比賽呈現(xiàn)的是團(tuán)體成績。全員體育活動日大大激發(fā)了孩子們的體育熱情，有效地培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)造品質(zhì),更加促進(jìn)了學(xué)校對體育創(chuàng)新的決心和信心。

大型團(tuán)體操是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的活動項(xiàng)目，是一個群體創(chuàng)造智慧的結(jié)晶。從2005 年開始，她帶領(lǐng)體育組的老師獨(dú)立創(chuàng)編和訓(xùn)練全員參與的大型團(tuán)體操，比如竹竿舞、太極功夫扇、街舞、中國功夫、安塞腰鼓、隊(duì)列隊(duì)形行進(jìn)表演等，多次參加區(qū)、市、省運(yùn)動會開幕式，2008 年，《安塞腰鼓》還參加了石家莊市奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f的現(xiàn)場歡迎儀式。記不得多少次風(fēng)里雨里堅持訓(xùn)練，多少個不眠之夜，選定團(tuán)體操內(nèi)容，制定訓(xùn)練計劃，確定授課方案……幾番寒暑，幾度春秋，風(fēng)雨中、烈日下，她總是在忙碌奔波。當(dāng)別人還在香甜的睡夢中的時候，她已經(jīng)在操場訓(xùn)練了，無論春夏秋冬，總是風(fēng)雨兼程。由于長時間的室外教學(xué)、訓(xùn)練，她雙腿一直腫著。這些年來，她就是這樣在操場奔波，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，她被領(lǐng)導(dǎo)、同事們稱為校園“不老松”。

高俊霞老師帶領(lǐng)全校體育教師，可以說建構(gòu)了學(xué)校體育的新常態(tài)，把體育與生活、古典與現(xiàn)代、民族與世界進(jìn)行了完美的結(jié)合。活動強(qiáng)調(diào)全員參與，給所有孩子提供均等的展示機(jī)會，讓每個孩子的童年都留下難忘的記憶。構(gòu)建了健康快樂、豐富多彩、利于學(xué)生個性發(fā)展與張揚(yáng)的大課間活動，開辟了足球顛球、籃球拍球、呼拉圈、跳繩、踢毽子等二十多個項(xiàng)目，讓學(xué)生在一些自練及自創(chuàng)自編、競技活動中得到全面發(fā)展。原國家教育司司長楊貴仁到校考查了學(xué)校的大課間體育活動?！吨袊逃龍蟆范啻螌W(xué)校的陽光體育工程進(jìn)行了報道。

30 多年的教學(xué)生涯，為高俊霞贏得了太多的精彩，也見證了一位體育教師深深的體育情懷。

堅持打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，提升價值，勇攀高峰

2014 年9 月，“特級教師高俊霞工作室”正式掛牌，經(jīng)過工作室的28 名學(xué)員三年的共同努力，在2017 年11 月市教育局組織的石家莊市特級教師工作室考核評估中，其獲得了優(yōu)秀工作室稱號，高俊霞個人獲得了優(yōu)秀主持人稱號。2017年7月，作為全省唯一一個小學(xué)體育學(xué)科名師工作室，河北省名師高俊霞工作室成立。在主持工作室期間，她時刻謹(jǐn)記名師在課堂教學(xué)、課改實(shí)驗(yàn)、課題研究、師資培養(yǎng)等方面“示范、引領(lǐng)、指導(dǎo)、輻射”的使命，在她的指導(dǎo)帶領(lǐng)下，團(tuán)隊(duì)教師多人多次在省、市、區(qū)素質(zhì)賽、評優(yōu)課中獲獎。她輔導(dǎo)范緩緩、王利強(qiáng)兩位教師分別在第三屆和第五屆全國中小學(xué)體育教學(xué)展示課評比中獲獎，崔秀香老師在河北省教學(xué)技能大賽中獲獎。有3 人獲省級以上榮譽(yù)稱號，6 人獲市級名師和骨干教師稱號，成為學(xué)校乃至全市最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

名師工作室以河北師范大學(xué)為依托，以問題為中心，以學(xué)員所在的學(xué)校為基地，以教師為研究主體，建立起了研究共同體，開展聯(lián)校教研，采用“集中教研、分散活動”的實(shí)施策略，構(gòu)建了教、學(xué)、研一體化的教學(xué)研究模式。學(xué)員每周研討新的方法，課堂上實(shí)踐，課后記錄感悟，隨時在工作室群里討論，達(dá)到了專業(yè)引領(lǐng)、同伴互助、共同成長的目的。如今，高俊霞老師已經(jīng)視這個工作為她生命里不可缺少的一部分了。工作室成立以來，她幾乎沒有了休息日，經(jīng)常加班，每天拖著沉重的身體回家，倒頭就睡，由于長時間的站立，腿每天都是腫著的，晚上只能靠著把腳抬高來緩解，而她又有腰間盤突出病，有時候真的是累得坐在了操場上，或者是躺在了操場上。記得今年5月在廊坊大廠，給學(xué)員基地學(xué)校開運(yùn)動會，她連續(xù)三天在操場上站著，最后累得真的躺在草坪上了。還有的時候，站也不對，坐也不對，就只能跪著……她還親自為團(tuán)隊(duì)錄制了十多節(jié)示范課、研討課的完整視頻，親自實(shí)驗(yàn)新的模式、新的手段，認(rèn)真對待每一節(jié)課、每一個細(xì)節(jié)，從教具的準(zhǔn)備、教學(xué)流程的設(shè)計到教學(xué)隊(duì)形的圖示等等都力求做到完美，不斷地修改、不斷地完善，一遍遍、一次次地重復(fù)，從不放棄。每天這樣不斷地奔跑著、勞累著，但是她卻很開心，這也許就是人們常說的累并快樂著的感覺吧！

為發(fā)揮專家團(tuán)隊(duì)引領(lǐng)、幫扶作用，她還進(jìn)行了多次送教活動。

2017 年10 月11 日，在河北省全員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的專家面對面版塊做了《體育與健康學(xué)習(xí)評價的實(shí)踐與應(yīng)用》的講座；給師大體育學(xué)院在校生做了《做好學(xué)校體育工作，提高學(xué)生健康水平》的講座；為來自柏鄉(xiāng)全縣二十幾所學(xué)校，八十余名體育教師做了三個多小時講座；為滄州崔爾莊鎮(zhèn)中心小學(xué)送教、送器材等。工作室成員在送教活動中也提高了專業(yè)素養(yǎng)。2018 年11 月，U-S 研究共同體在談固小學(xué)舉行了以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容、細(xì)化教學(xué)設(shè)計、明確組織要求、精準(zhǔn)的環(huán)節(jié)操控的小學(xué)體育“精細(xì)化”課堂教學(xué)研討活動。2019 年2 月、5月，兩次受河北師范大學(xué)體育學(xué)院崔冬雪博士的邀請，高俊霞老師親自為在校大三學(xué)生做“精細(xì)化”課堂教學(xué)展示活動，收到了良好的效果，為大學(xué)生走入學(xué)校、走到工作崗位做了一個很好的鋪墊。

加入援藏工作組，凈化心靈，提升格局

2019 年，高俊霞經(jīng)歷了她一生中最難忘的歲月。

為了響應(yīng)黨中央的號召和祖國的召喚，今年4 月24 日，她參加了石家莊市專業(yè)技術(shù)人才援藏工作組，為支持西藏阿里地區(qū)札達(dá)縣各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展，赴札達(dá)縣參加了為期3個月的援藏工作。

高俊霞跟隨著援藏團(tuán)隊(duì)于4 月24 日出發(fā)，飛機(jī)抵達(dá)拉薩后，他們稍作休整，又乘飛機(jī)飛往阿里，之后轉(zhuǎn)乘汽車一路顛簸、沿著盤山公路行駛了四個小時奔赴札達(dá)縣。札達(dá)地處海拔4300多米的高原，這一路上，她高原反應(yīng)嚴(yán)重，胸悶、氣短、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、氣喘，聽得到自己的心跳聲，她覺得這一段路程恍若走了一個世紀(jì)。到達(dá)目的地的時候，他們互相攙扶著下了車，顧不上看周圍的環(huán)境，顧不得自己的形象，一屁股就坐在了地上，有的甚至直接躺在地上了……坐在飯桌前，誰都沒有食欲，簡單的午餐過后，他們又坐車來到了九一學(xué)校，看到了前來迎接他們的孩子們?！袄蠋?，您是來教我們的嗎？老師，你幾歲？老師你來自哪里？老師、老師……”一堆可愛、淳樸的孩子圍著他們，你一言我一語的爭著跟老師說話，爭著想靠近老師，爭著想擁抱老師?？粗⒆觽兡且浑p雙清澈的眼睛、渴望求知的神情，高俊霞的心一下子融化了，一路上的各種不適瞬間減輕了許多，她下定了決心，要發(fā)揚(yáng)“與海拔比高度，與草原比遼闊，與風(fēng)沙比堅韌，與雪山比純潔”的河北援藏精神，承擔(dān)起援藏教師的使命。身為一名女性體育教師，她充分發(fā)揮體育人的精神，敢于挑戰(zhàn)自己，跳出自己的能力陷阱，去承擔(dān)小學(xué)語文教學(xué)工作，每周擔(dān)任15 節(jié)課，并主動承擔(dān)了多次教研、培訓(xùn)、觀摩及教學(xué)展示活動。

高俊霞老師每天認(rèn)真研究西藏教學(xué)的特殊性，制定了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方案，依學(xué)情，據(jù)教情，探索適合西藏小學(xué)生的教學(xué)方法。她無條件地接納所有學(xué)生，給他們關(guān)愛，她相信，每個孩子都是帶著美好愿望來到學(xué)校的，老師的愛會給孩子們無限的鼓勵。

5 月的一天，高俊霞在朋友圈曬出了一張照片，用手撕成“心形”的廢紙上寫著：“搞老師，生日快樂！我們愛你！”很多朋友看到這句話，紛紛祝福高老師生日快樂。這時高老師道出了實(shí)情：這是西藏阿里札達(dá)學(xué)校一名小學(xué)二年級的女生送給她的祝?？?，她說是替全班同學(xué)給老師送祝福的，可是可愛的小姑娘卻錯把“高”寫成了“搞”。高老師說，在這里，由于教師稀缺，孩子教育基礎(chǔ)差，知識不連貫，思維不連續(xù)，小學(xué)二年級學(xué)生的知識水平就相當(dāng)于幼兒園的知識水平?？粗@張賀卡，高老師眼前瞬間浮現(xiàn)出了孩子們純真的笑容。此時，她深切地感受到自己來援藏的選擇是正確的，她深信，教育好一名學(xué)生就是為國家貢獻(xiàn)一份力量，哪怕是綿薄之力。她是這樣想的，也是這樣做的。

在她剛進(jìn)藏一個月的時候，82 歲高齡而且是做了心臟支架的老母親知道了她援藏的事情，一著急，一激動，又住進(jìn)了醫(yī)院，家人為了不影響她的工作，所有人統(tǒng)一口徑，瞞著她！其實(shí)她當(dāng)時是有感覺的，母女連心啊，作為女兒怎么能感覺不到呢？當(dāng)時，她深深體會到了忠孝不能兩全這句話的含義。所以從那以后，她再不敢給老母親打電話，害怕老母親聽到她因?yàn)槿毖鯕獯瓏u噓的聲音，害怕聽到老母親的“不要擔(dān)心我”的囑托，每天只有祈福，祈福母親早日康復(fù)，就這樣每日在痛苦中煎熬著，努力地?fù)沃齻€月下來，她吃過苦，流過淚，得過病，但是，得到的更多的是溫暖，援藏工作組同事的幫助、札達(dá)當(dāng)?shù)厝罕姷臒崆榭畲?、學(xué)生們手拿哈達(dá)不舍的眼神，都在告訴她，一切一切都是感動，都是值得的。她說，這將是她人生中永遠(yuǎn)不能忘記的寶貴的精神財富。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，這是高俊霞老師追求的境界。30 多年的教學(xué)生涯在彈指一揮間逝去，卻充實(shí)了她的人生歷程。在教育教學(xué)的追夢路上，她用行動詮釋著一名體育教師平凡而精彩的人生……