○金 萍

許多父母在陪孩子寫作業(yè)時，感覺百爪撓心：孩子們一會兒要喝水，一會兒要上廁所，一會兒要削鉛筆……逼得親媽也變暴躁了。不僅是寫作業(yè)讓父母抓狂，有的孩子聽到一點兒聲響就分神；做事情常常丟三落四；一件事沒做完，又去干別的事；不注意細節(jié)，會做的題卻因為粗心丟分；上課注意力不集中、小動作多，常常東張西望或發(fā)呆。

孩子們身上這些讓我們“頭疼”的毛病，其實都跟專注力不足有關(guān)。而專注力偏偏是影響孩子學(xué)習(xí)、生活、未來工作的最核心素質(zhì)之一，是決定一個人能否足夠出色的分水嶺。

那么，如何科學(xué)地培養(yǎng)孩子的專注力？大量研究結(jié)果表明，聽覺和視覺訓(xùn)練可以有效提高孩子專注力水平。平時在家里和孩子經(jīng)常玩一些這方面的小游戲，增進感情的同時也能提高了孩子的專注力水平。

下面給大家介紹幾個我和孩子常玩的小游戲。

游戲一：聽話，挑不同。根據(jù)孩子的情況，家長隨意讀一句話，可長可短。讀的時候要求孩子認真聽，并努力記住所讀句子的內(nèi)容。家長再讀第二遍，這一次要把剛才所讀句子中的某一個地方做個小小的改動，看孩子能否發(fā)現(xiàn)。比如，家長第一次讀：“爸爸有一架望遠鏡，每當(dāng)夜空晴朗的時候，霍金一家就會到院子里，用望遠鏡觀察夜空，辨認星座?！钡诙巫x的時候可以把“院子里”改成“屋頂上”，或者把“夜空”改成“天空”。如果孩子不能聽出不同之處，家長要耐心鼓勵孩子，多重復(fù)幾遍，直到孩子聽出來為止。

游戲二：吃烤串。首先確定一個主題，第一個人說：“我喜歡A?！钡诙€人要先重復(fù)前面人所說的內(nèi)容，之后再加上新的內(nèi)容：“我喜歡A和B?！钡谌齻€人：“我喜歡A、B和C。”后面依次類推。這里要注意，所說的A、B、C均屬于事先約定好的類別，不能超出約定范疇。

例如：和孩子先約定“吃花卉的烤串”，媽媽先說：“我喜歡水仙花?！焙⒆诱f：“我喜歡水仙花和荷花?！卑职终f：“我喜歡水仙花、荷花和玫瑰花?！眿寢專骸拔蚁矚g水仙花、荷花、玫瑰花和百合花?！焙⒆樱骸拔蚁矚g水仙花、荷花、玫瑰花、百合花和野菊花?！?/p>

比比看，看誰先出錯，敗下陣來，誰能堅持到最后不出錯。有了比賽的形式，孩子玩起來興趣盎然。

游戲三：盯著看。上面所說的游戲?qū)儆谕ㄟ^聽覺訓(xùn)練，而這個游戲則是通過視覺訓(xùn)練來提高孩子專注力。采集3—5種葉子各4片，把所有的葉片混合在一起，再讓孩子根據(jù)葉子的形狀把不同種類的葉片分類出來。家長可以引導(dǎo)孩子從顏色、葉脈、葉子形狀等方面觀察分辨。同種的葉片上有時會有不同顏色，讓孩子分辨出來，還能訓(xùn)練孩子的分類和邏輯能力。

這些看似不起眼的小游戲，對提高孩子專注力水平非常有幫助。只要家長在日常生活中能夠堅持有意識地多培養(yǎng)、多訓(xùn)練，就一定可以讓孩子養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣，為他們今后的學(xué)習(xí)成長提供有力的保障。