劉一凡 史明昊 蘇胡鑫

摘要：本文簡述軍隊中健康心理學的應(yīng)用內(nèi)容以及主要意義，從軍人個體、軍隊團體、軍隊整體的發(fā)展三方面闡述了其研究價值。并從提高心理認知、營造氛圍培養(yǎng)情感兩方面闡述了健康心理學在其中的應(yīng)用路徑。

關(guān)鍵詞：健康心理學；軍隊；研究價值

引言：

健康心理學屬于新興學科，將其應(yīng)用到軍隊當中，可充分發(fā)揮出學科優(yōu)勢，促使官兵以良好的心理狀態(tài)參與訓練和工作。作為軍政工作的重點內(nèi)容，健康心理學具有重大研究價值。

一、軍隊中健康心理學的研究內(nèi)容

（一）內(nèi)容

在社會不斷發(fā)展下，心理學的研究領(lǐng)域更加寬廣，健康心理學主要研究的內(nèi)容是：改善人們?nèi)烁窈颓榫w；不良生活習慣、保持健康；促進醫(yī)改進行、轉(zhuǎn)變不良醫(yī)患關(guān)系；積極宣傳、打造健康生活模式?？傮w來說，在軍隊中應(yīng)用健康心理學可將軍人生活方式以及行為習慣等基礎(chǔ)問題顯示出來，進而展開一系列的診斷和治療過程。主要目的是讓軍人了解自身心理狀況，依照預(yù)防為主的原則展開治療，進而實現(xiàn)軍人的身心健康發(fā)展。

（二）意義

軍人的心理健康是指日常參與生活、訓練、行動等過程中展現(xiàn)出的心理素質(zhì)。對軍人展開心理健康教育可培養(yǎng)軍人形成良好的心理素質(zhì)，以優(yōu)秀的品質(zhì)參加各項工作，促使軍人的人格逐漸完善，確保各項任務(wù)高效執(zhí)行，進而促進軍隊的健康發(fā)展[1]。

二、軍隊中健康心理學的研究價值

（一）促使軍人形成健康心理

從狹義概念上，心理健康指的是人在經(jīng)歷事件時展開的一系列心理活動，良好的心理健康可實現(xiàn)軍人行為、情感、人格以及意識等方面高度協(xié)調(diào)，促使軍人更好適應(yīng)社會發(fā)展。從廣義概念上，心理健康指的是持續(xù)良好的心理狀態(tài)。通過健康心理的指導(dǎo)，可緩和部隊軍人來自工作和生活的心理壓力，有效解決其存在的心理問題。例如：部分軍人在軍隊生活當中，可能出現(xiàn)自我意識不清晰，存在交際困難以及各種意識方面的困擾，這些常見的心理問題，在健康心理學有效指導(dǎo)下都可有效解決。掌握了健康心理學知識，軍人可使用正確的方式將自身心理不良情緒發(fā)泄出來，并做到有效控制自我情感。同時將健康心理學應(yīng)用到軍人訓練當中，能轉(zhuǎn)變軍人的處事作風，避免出現(xiàn)過度草率和猶豫等問題，形成堅定的品質(zhì)。掌握各種交際技巧，形成良好的交際能力，與周圍戰(zhàn)友之間形成良好的交際氛圍。除此之外，定期為軍人組織心理訓練，可輔助軍人對自我有正確認識，形成良好的心態(tài)，以健康心理學當中各類方法，提升軍人的心理健康水平。

（二）提高軍人團體合作能力

軍隊屬于特殊類型的團體，整體心理健康的狀態(tài)對作戰(zhàn)能力有重要影響，同時軍人的配合與作戰(zhàn)能力和國家軍事力量的發(fā)展息息相關(guān)。因此，及時進行健康心理教育可維護整個團體的心理健康狀況，防止個別軍人出現(xiàn)心理問題，影響集體的配合狀態(tài)。與此同時，還可解決軍人之間產(chǎn)生的摩擦，提高團體的凝聚力。健康心理學的應(yīng)用既可提升軍人個體的健康品質(zhì)，又可提升整個團體的合作能力。除此之外，在軍隊中展開多樣化的心理健康指導(dǎo)方式，能形成良好的團體合作氛圍，打造和諧的環(huán)境氛圍，為軍人團體高效執(zhí)行任務(wù)奠定心理健康基礎(chǔ)。

（三）促使軍隊健康發(fā)展

在軍隊中展開心理健康教育，能提升軍人個體以及團體合作能力，進而促使軍隊整體健康發(fā)展。軍隊整體的發(fā)展應(yīng)從軍隊中的個體心理健康出發(fā)，有效開展心理輔導(dǎo)和狀態(tài)監(jiān)督工作，打造出和諧的環(huán)境氛圍，和駐地群眾共同舉辦各類擁軍活動。同時做好軍隊中先進事跡的報道，弘揚當前時代賦予軍人責任感與使命感，通過以上方式對軍人展開心理健康教育，通過各種實踐活動，展現(xiàn)出健康

心理學的價值。例如：在軍隊藝術(shù)節(jié)中，對軍人展開健康心理教育，防止軍人形成盲從和拜金等心理。通過具體的節(jié)目或者先進事跡，開展心理價值觀念教育，讓軍人感受到身為軍人的責任和義務(wù)，形成自覺履行崗位職責，扎根于基層的良好心理品質(zhì)。此外，還可利用各種擁軍活動，在軍人和群眾之間建立良好的感情，這樣可防止基層軍人由于軍地不同產(chǎn)生的落差心理。

三、培養(yǎng)軍隊健康心理的途徑

（一）提高軍人心理認知

在向軍人展開心理健康教育時，可使用健康心理學中各種積極的理念，以及調(diào)節(jié)自我心理的方式等，引導(dǎo)軍人形成積極的心理認知。正確發(fā)現(xiàn)自身存在的積極潛能，從而對自身心理狀態(tài)有正確的認知，在心中形成更加積極的力量。例如：使用解讀、自省、正面引導(dǎo)、提醒等心理調(diào)節(jié)方式，讓軍人形成良好的心理思維，進而形成良好的心態(tài)，將心理認知轉(zhuǎn)化為實際行動。

（二）營造良好氛圍，豐富軍人情感

軍人的情感體驗是在各種環(huán)境氛圍中形成的，當前軍隊結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大調(diào)整，部分軍人自我意識加強。在部隊的日常管理過程中，要考慮軍人情感需求，適當將健康心理學內(nèi)容滲透其中，促使軍人提高訓練熱情，營造良好的軍隊環(huán)境氛圍。與此同時，還可使用各種拓展訓練，例如：心理訓練、演講比賽等不斷豐富軍人的情感體驗，緩解訓練壓力，提升其對軍隊生活的滿意程度[2]。

結(jié)論：

總而言之，軍隊是我國軍事力量的主要擔當，在軍隊建設(shè)過程中，將健康心理學融入其中，利于軍人和軍隊的共同發(fā)展。因此從事軍隊心理服務(wù)相關(guān)人員應(yīng)通過日常的心理教育活動，充分利用健康心理學內(nèi)容提升軍人的積極心理認知，為軍人營造良好的環(huán)境氛圍，體驗多樣化心理情感，提高軍隊整體的心理健康水平，促進我國軍隊建設(shè)不斷發(fā)展。

參考文獻：

[1]王海波，李晨，王寶龍，冀楠，何煒.教育心理學在軍隊醫(yī)學院?！夺t(yī)用基礎(chǔ)化學》教學中的運用[J].重慶醫(yī)學：1-5[2019-04-24].

[2]梁瑜.積極心理學理論在突發(fā)事件應(yīng)急處置中的應(yīng)用研究——以軍隊基層干部隊伍管理為例[J].管理觀察，2016（30）：82-84+87.