李勇 王靜麗

摘要：隨著近年來(lái)校園足球的蓬勃發(fā)展，2015年9月以來(lái)陜西服裝工程學(xué)院開(kāi)始實(shí)施體育式俱樂(lè)部教學(xué)以來(lái)，足球選項(xiàng)課吸引了諸多喜愛(ài)足球的女生參與，但是由于師資力量、場(chǎng)地設(shè)施等因素的限制，女子足球選項(xiàng)課的一直未能單獨(dú)開(kāi)展，本文將我校女子足球選項(xiàng)課開(kāi)展的對(duì)策進(jìn)行研究，旨在為高校女子足球的發(fā)展提供可借鑒的思路和模式。

關(guān)鍵詞：校園足球;女子足球選項(xiàng)課;對(duì)策

作為世界第一大運(yùn)動(dòng)的足球以其娛樂(lè)性、趣味性和激烈的對(duì)抗性受到了全世界廣大球迷的歡迎，但高體能、高對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)特征影響了女子足球在高校范圍內(nèi)的開(kāi)展。我校自2015年9月份實(shí)施俱樂(lè)部式教學(xué)以來(lái)吸引了眾多女大學(xué)生的參與，但是由于師資力量、場(chǎng)地設(shè)施等因素的限制，女子足球選項(xiàng)課的開(kāi)展一直未能單獨(dú)展開(kāi)。本文將結(jié)合我校女子足球選項(xiàng)課的開(kāi)展現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題提出針對(duì)性措施，旨在激發(fā)我校女大學(xué)生的參與熱情和學(xué)習(xí)積極性，并為高校女子足球的發(fā)展提供可借鑒的意見(jiàn)與建議。

1 高校開(kāi)設(shè)女子足球選項(xiàng)課的優(yōu)勢(shì)分析

1.1 有利于女大學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)

足球運(yùn)動(dòng)集傳球、射門(mén)、運(yùn)球等多項(xiàng)技能于一體，是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，經(jīng)常從事科學(xué)的足球鍛煉能夠明顯地改善女大學(xué)生的神經(jīng)、呼吸、心血管、消化、骨骼等系統(tǒng)機(jī)能，同時(shí)對(duì)于提升女大學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)有著良好的促進(jìn)作用。

1.2 有利于女大學(xué)生良好心理素質(zhì)和思想品德的形成

女大學(xué)生由于特殊的身心特點(diǎn)，更容易產(chǎn)生內(nèi)向、憂郁等性格特征，大學(xué)時(shí)代正是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，身心具有極大的可塑性。

經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，可增加了同學(xué)之間、師生的交往的同時(shí)，對(duì)于培養(yǎng)女大學(xué)生良好的意志、自制力、責(zé)任感等心理素質(zhì)及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、守紀(jì)律等思想品德有著積極的作用。

因此，開(kāi)設(shè)女子足球選項(xiàng)課對(duì)于培養(yǎng)女大學(xué)生的足球愛(ài)好，愉悅女大學(xué)生的身心具有重要的意義。

1.3 有利于女大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)[1]

足球作為一項(xiàng)有較強(qiáng)對(duì)抗性的集體項(xiàng)目，比賽時(shí)就需要場(chǎng)上的每名隊(duì)員必須思路統(tǒng)一，齊心協(xié)力，密切配合，團(tuán)結(jié)拼搏才能獲得比賽的勝利。

因此，參與足球鍛煉可以促進(jìn)女大學(xué)生之間的相互交流，增強(qiáng)人與人之間的交際能力，足球運(yùn)動(dòng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作就是要把分散的力量形成統(tǒng)一的合力去爭(zhēng)奪最終的勝利。

2 高校開(kāi)設(shè)女子足球選項(xiàng)課的制約因素分析

2.1 對(duì)足球運(yùn)動(dòng)存在身心方面的畏懼

相比于男生在生理方面，女大學(xué)生大多數(shù)耐力、力量素質(zhì)相對(duì)較差，所以她們對(duì)對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大的足球運(yùn)動(dòng)具有排斥心理。

在心理方面，女大學(xué)生生性膽小懼怕足球激烈的對(duì)抗會(huì)帶來(lái)身體上的傷害，同時(shí)天生的愛(ài)美之心又使她們擔(dān)心戶外風(fēng)吹日曬造成體形變胖、腿變粗、皮膚變黑，因此對(duì)待足球運(yùn)動(dòng)在心理上就有抵觸之感，從而影響了廣大女大學(xué)生參與足球鍛煉的熱情和積極性。

2.2 體育課考核難度方面的顧慮

對(duì)于大多數(shù)女大學(xué)生而言，她們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)之前真正接觸足球運(yùn)動(dòng)的少之又少，因此懼怕考核難度過(guò)大難以過(guò)關(guān)，這就導(dǎo)致了她們很少選擇進(jìn)行足球選項(xiàng)課學(xué)習(xí)。

2.3 足球賽事的匱乏造成參與的限制[2]

雖然近年來(lái)校園足球的發(fā)展獲得了較快的發(fā)展，但相對(duì)于男足來(lái)說(shuō)目前我國(guó)的女子足球發(fā)展水平仍比較低，特別是正式女子足球賽事的不足嚴(yán)重地影響了女大學(xué)生參與足球鍛煉的熱情和積極性。

3 高校開(kāi)設(shè)女子足球選項(xiàng)課的對(duì)策分析

3.1 選擇針對(duì)性內(nèi)容，增強(qiáng)女大學(xué)生興趣

適中將安全第一擺在教學(xué)的首位，才能消除女大學(xué)生對(duì)參與足球運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。足球選項(xiàng)課內(nèi)容的選擇應(yīng)將鏟球、合理沖撞等對(duì)抗性較強(qiáng)的技能作為介紹內(nèi)容，將傳球、運(yùn)球、射門(mén)等對(duì)抗性相對(duì)較弱的技術(shù)動(dòng)作作為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容;在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)多加入游戲等趣味性的內(nèi)容，適當(dāng)降低學(xué)習(xí)的難度，從而增強(qiáng)女大學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

3.2 改革考核方式，激發(fā)女大學(xué)生熱情

為避免打擊女大學(xué)生參與足球選項(xiàng)課的積極性，女子足球選項(xiàng)課的考核應(yīng)該更加人性化，淡化技能考核的比例和難度，強(qiáng)調(diào)課程的參與程度，創(chuàng)造良好的激勵(lì)機(jī)制，真正提升女大學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。

3.3 優(yōu)化校園足球賽事，吸引女大學(xué)生參與[3]

體育部與校學(xué)生會(huì)、校團(tuán)委、足球社團(tuán)聯(lián)合會(huì)等部門(mén)攜手，每年至少組織一次五人制女子足球賽，通過(guò)比賽的競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)造良好的校園足球氛圍，帶動(dòng)更多的女大學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)、愛(ài)上足球運(yùn)動(dòng)。

3.4 組建校女足代表隊(duì)，鼓勵(lì)女大學(xué)生參加

組建女子五人制或者八人制足球校代表隊(duì)，力爭(zhēng)經(jīng)過(guò)2—3年常態(tài)化訓(xùn)練后參加陜西省大學(xué)生女子校園足球聯(lián)賽，并制定相關(guān)的學(xué)分補(bǔ)償或者置換制度，鼓勵(lì)在校女大學(xué)生積極參與，同時(shí)宣傳我校的校園文化及體育精神，搭建校園體育活動(dòng)展示平臺(tái)，進(jìn)一步推動(dòng)校園足球的深入發(fā)展。

4 結(jié)語(yǔ)

相信只要選擇適合女大學(xué)生的身心特點(diǎn)學(xué)習(xí)足球選項(xiàng)課程內(nèi)容，利用切實(shí)有效、形式多樣的趣味性教學(xué)手段，采取合理的考核方式，我校女大學(xué)生是可以掌握好足球的各項(xiàng)基本技能。最終將促進(jìn)女子足球在我校全面普及，并帶動(dòng)全民健身更廣泛地開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉忠.銅仁學(xué)院女子足球運(yùn)動(dòng)豐富校園體育文化的思考[J].當(dāng)代體育科技，2013（14）：138139.

[2]肖多.中職院校女子足球選項(xiàng)課教學(xué)可行性分析及教改探索[J].科教導(dǎo)刊，2011（11）：118+160.

[3]邢穎.高校女子足球選項(xiàng)課的制約因素與出路尋繹[J].當(dāng)代體育科技，2014（27）：110+112.

基金項(xiàng)目：2019年陜西服裝工程學(xué)院校級(jí)科研項(xiàng)目：陜西服裝工程學(xué)院校園足球發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究，項(xiàng)目編號(hào)：2019KYR38

作者簡(jiǎn)介：李勇（1977），男，漢族，湖北十堰人，碩士研究生，講師，研究方向：足球教學(xué)與訓(xùn)練;王靜麗（1982），女，漢族，陜西西安人，碩士研究生，副教授，研究方向：乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練。