每周六上午，我?guī)Ш⒆尤⒓优d趣班，在媽媽群里總會看見這樣一位爸爸。這位爸爸獨(dú)自坐在教室門外，要么把電腦放在腿上，忙一會兒自己的工作；要么帶一本書來，一個人安靜地看書。

有個媽媽好奇，問他：“怎么總是見你一個人接送孩子啊，他媽媽呢？”

爸爸回答：“我們家有個傳統(tǒng)，就是每周六給孩子?jì)寢尫乓惶旒?。她跟朋友出去玩了?！?/p>

同班幾個媽媽聽完爆贊：“天啊，你這爸爸也太好了！覺悟太高了”“瞧瞧，這就是典型的別人家爸爸”……

帶孩子、尤其是照顧小寶寶，真的特別瑣碎具體。你剛收拾好的房間，他轉(zhuǎn)眼就能給你弄亂；你試著跟他溝通，他完全不懂你在哪一國；而且只要醒著，就精力特別旺盛；還特別不愿意自己玩，分分鐘都要人陪著；要是再遇上生病或者夜里不睡……媽媽簡直要瘋掉。

長期帶孩子的人神經(jīng)繃得太緊了，且一直處于高壓、高強(qiáng)度、高焦慮的狀態(tài)，本身就是一種危險(xiǎn)。所以這位爸爸鼓勵自己的妻子一定要有休息，而且是徹底的休息，不是在家歇著、幫著看孩子，而是要“抽離”出去，和朋友一起聊天逛街、看場電影、換個心情……畢竟媽媽的心情好了，孩子才能真正得到快樂。

懂得給媽媽適當(dāng)放假的爸爸，不過是懂得：媽媽有好心情，才能帶出快樂的孩子，更是幸福家庭的重要基礎(chǔ)；爸爸主動關(guān)懷，妻子能得到更多體貼，更是一家人合力向上的關(guān)鍵。

無獨(dú)有偶。

美國知名作家瓊·安德森曾寫過一本《好女人，翹家去》的書，倡議作為媽媽，女人一定要有自己的小假期，哪怕只是從小的片刻開始，也需要暫停工作和家務(wù)，真正留點(diǎn)時(shí)間給自己。

因?yàn)?，天生的母性、社會的期待，很容易讓新手媽媽在進(jìn)入這個角色后，不自覺地陷入一種“無我”模式，對孩子投入過度的、無止盡的愛……而這樣無論對媽媽、孩子，還是整個家庭，都是一件太過恐怖的事情。

媽媽懂得給自己放假、爸爸懂得給媽媽放假，不過是希望她在工作和孩子之余，也能有一小塊屬于自己的時(shí)間、空間、興趣愛好，而不是把所有的精力和情感都聚焦于孩子，讓孩子無辜承擔(dān)著莫大壓力。

對家庭事務(wù)、對愛人和孩子適當(dāng)?shù)胤攀?，一家人一起分?dān)家務(wù)，每個人管理好自己的事情，給自己減負(fù)，留出時(shí)間和空間給自己。媽媽騰出了空間，愛人和孩子才有空間來展示自己對家庭的作用和責(zé)任。家庭的擔(dān)子也不會壓在媽媽一人身上。

其實(shí)現(xiàn)在，媽媽們每年有一兩次約上閨蜜的“翹家度假”，已成為一種既時(shí)尚、又健康的生活方式。

我的好多朋友都有過這類的經(jīng)歷：找一個忙里偷閑的周末，不帶孩子、不帶老公，穿上壓箱底的大長裙和高跟鞋，去某個角落來一場致青春式的行走、嬉鬧和夜聊……擺脫固化的生活模式，首先是對自己的一種刷新和補(bǔ)給；同時(shí)，也能讓親子關(guān)系在短暫分離中，更加親密又相互獨(dú)立。

在一個家庭中，是先有了夫妻關(guān)系，然后才有了親子關(guān)系，因此夫妻關(guān)系要優(yōu)先于親子關(guān)系。當(dāng)夫妻關(guān)系沒有得到尊重的時(shí)候，親子關(guān)系也不能良好發(fā)展，相應(yīng)地，問題就會應(yīng)運(yùn)而生。如今，大部分的傳統(tǒng)家庭依然以媽媽帶孩子為主。而爸爸嘗試給媽媽放假，何嘗不是另一種形式的“放手”呢。