摘要：聲樂表演不僅是專業(yè)能力的體現，同時也是一種藝術能力的舞臺展示，更是一個表演者心理素質的體現，在聲樂表演中，心理素質直接影響到表演的成敗，影響到表演者的舞臺形象。本文就以聲樂表演前的心理準備為主題進行分析。第一部分對聲樂表演需要有良好的心理素質進行簡單的闡述；第二部分對聲樂表演前的心理準備進行分析，從正確理解歌詞的含義是表演前心理準備的重要基礎、把握聲樂作品的內心情感表演更自信等等方面進行分析，通過這些分析把表演前的心理準備重要性等闡述清楚；

關鍵詞：聲樂表演；心理準備；素質

一、聲樂表演需要有良好的心理素質

在音樂藝術傳播領域里，歌唱者的心理素質培養(yǎng)也是一種凈化心靈加強職業(yè)道德培養(yǎng)的一個重要方面，只有具備了強大的心理素質，才能在激烈的競爭中構建自我風格，讓歌曲的藝術魅力得到全面的體現，有良好的舞臺表現力?！奥晿肥且婚T表演性很強的藝術學科，但凡涉及到表演的藝術就必然要聯(lián)系到表演者的臨場心理素質問題。良好的心理狀態(tài)是一個成功歌者不可或缺的專業(yè)要件?！痹谶@一點上相信每個一個初上舞臺進行聲樂表演的人都有過心理上的緊張感，甚至在演唱過程中出現顫音，表現出舞臺表現力差，影響歌曲的藝術表現力。特別是剛剛進入大學，在第一次登上舞臺表演的時候，因為心理緊張而在舞臺表演過程中出現了一些意思不到的漏洞，因為心理上的緊張自己在舞臺上把上臺前的準備都忘記得差不多，差一點沒有造成重大的失誤，弱化了舞臺表現力，讓歌曲的藝術表現力也被弱化了。所以，聲樂表演的舞臺表現力需要表演者具有強大的心理素質，能在舞臺上隨機應變，在不影響歌曲演唱的情況下，利用一些即興的藝術表現手法提升舞臺表現力，提升聲樂作品在演唱過程中的感染力，提升觀眾的視聽體驗。同時，表演者還需要在表演前進行充分地準備，讓自己對舞臺上不可預見的變化有一定的預期，并且在準備充分的情況下，能做到更好的應對措施，實現更好的表演效果。

二、聲樂表演前的心理準備

聲樂表演前，最為重要的工作就是對作品的處理，充分地理解聲樂作品的內涵以及藝術特點，通過以下各方面對聲樂作品進行把握和藝術加工與處理，從而對作品主題及文化內涵有正確的把握，結合自己的藝術理解，讓聲樂演唱表現出與眾不同的風格與特點的同時，做好舞臺表演的心理準備，建樹更好的自信心，能在十足的底氣。

（一）正確理解歌詞的含義是表演前心理準備的重要基礎

正確理解歌詞的含義是表演前心理準備的關鍵，前期做好充分地準備工作可以讓表演過程中心里更有底氣，更容易建立起自信心。同時，正確理解歌詞的含義是聲樂演唱中需要把握的一個重要原則，在這個原則的基礎上才能形成演唱者內心正確的文化內涵的理解與把握。歌詞作為一種文學元素在音樂藝術中的表現形式，在一定程度上賦予了歌曲特定的文化內涵，讓聽眾更好地理解音樂藝術的魅力。同時，正確理解歌詞的含義為表演前做好心理準備，做到心中有數。只有準備好了，把握住主題思想，才能在舞臺上有自然、自如的舞臺表現力。

（二）把握聲樂作品的內心情感表演更自信

聲樂表演中作品的處理需要讓內心情感與作品進行全面的融合，情感是聲樂作品藝術魅力的體現技巧。因此表演前的心理準備要突破簡單的心理調節(jié)手段，讓表演者與聲樂作品融合得更加完美，把握作品情感內涵，把握作品節(jié)奏，表現出更好的舞臺表演心理，在表演過程中，有更好的舞臺表現力。

（三）反復錘煉作品，提高內心表演依據

聲樂演唱前的心理準備工作還包括對作品的處理過程中，需要演唱者能反復地對作品進行錘煉，加強對作品的理解力，吃透作品，這樣才能實現對作品的全面把握和理解，在舞臺上能把握正確的演唱風格，實現聲樂作品的主題內涵。“在演唱者學習一個聲樂作品的整個過程中，如此螺旋式反復若干次。在每一次反復中，對作品的理解和演奏都要較前一次更深化、更細致、更成熟、更有整體感和流暢性。

（四）在心理上做好舞臺表演的準備

以上談的是從歌曲理解以及主題把握上進行聲樂表演心理上的準備工作，通過熟悉作品以及把握作品的主題讓聲樂表演得更加自信的同時，表演者還需要從自身心理素質方面做更好的訓練。在專業(yè)學習過程中，“有的學生歌唱的欲望非常強烈，無論在課堂上，還是在舞臺上，都充滿著表現欲，甚至臺上發(fā)揮得比臺下好，他們渴望展示自己也許還并不成熟的才能；有的學生恰恰相反，他們缺乏表現欲，演唱時過分緊張，不能自制，臺下唱得不錯，一上臺就大打折扣，以致平時所掌握的歌唱技巧和方法得不到正常發(fā)揮。這兩種情況是不同的歌唱心理狀態(tài)所造成的不同結果。”其實這種狀況是可以通過訓練加強自身的舞臺表演的準備心理的調節(jié)能力進行改善，讓其能在進行表演之前，做好心理上的抗壓訓練，改善心理狀態(tài)。在緊張的準備中，在壓力面前做到淡定從容，能做到不緊張。因此，聲樂表演前的心理準備需要表演者從自身的具體情況出發(fā)，做好表演安排。因為每一個個體的自身心理素質是不一樣的，其訓練方法以及訓練方式也是不一樣的，這個需要在老師的指導下，結合自身的情況進行。這一點在專業(yè)學習過程中深有體會，在舞臺表演前每個同學都會產生表演前的心理緊張感，怕自己在舞臺上表演不好，出現一些失誤或者意想不到的問題，因此心理上都會有緊張感。而隨著專業(yè)訓練次數的增加，心理上的緊張感也就會隨著慢慢地變弱，自信心增加，表現出一種得心應手的狀態(tài)來。因此，作為一個表演者，在聲樂表演前的心理準備越成熟，其在舞臺上的表演也就會更加成功，表現更加自如、自然。

人的活動都是在一定的心理支配下進行的，人的言行都與心理活動有著密切的關系，所以一個人的心理素質也就能從一個人的行為表現上體現出來。聲樂表演者在表演舞臺上的行為就能體現出他們所心理素質如何，心理素質現在也成為判斷一個聲樂表演者對于舞臺表演是否勝任的標準，可以說現在這個行業(yè)的激烈競爭的條件下，聲樂表演者的心理素質也就成了制勝的關鍵因素，也是名利收獲的關鍵所在，因為一個聲樂表演者除了有良好的專業(yè)素養(yǎng)還必須能站在舞臺上有不同尋常的表演能力才能，這樣才能在激烈的競爭中實現自我價值的體現。一個聲樂表演者的專業(yè)素養(yǎng)可以決定說明他具備了舞臺表演的能力，而心理素質卻是決定了他能否有更好的聲樂表演藝術能力，也決定了他能不能成為優(yōu)秀聲樂表演家或者是歌手。

作者簡介：杜思勤，女，漢族，碩士在讀，單位：四川師范大學音樂學院音樂專業(yè)，研究方向：聲樂演唱。