摘要：目的：了解北京體育大學(xué)本科生休閑生活方式現(xiàn)狀，指出本科生休閑生活存在的問題并提出相關(guān)建議。方法：采用問卷調(diào)查法，問卷發(fā)放的數(shù)量為200份，回收197份，回收率為97%，剔除無效問卷4份，其余有效問卷為193份。有效率高達(dá)98%。結(jié)果：北京體育大學(xué)本科生閑暇時(shí)間充足，休閑空間拓展；休閑生活多元化，但活動內(nèi)容較單調(diào)；休閑觀念狹隘，休閑意識不高；缺乏良好的休閑習(xí)慣，休閑知識技能貧乏。

關(guān)鍵詞：本科生；休閑；休閑生活方式

1研究對象與方法

對象：本論文的研究對象為北京體育大學(xué)本科生休閑生活方式。

方法：根據(jù)研究目的和內(nèi)容，設(shè)計(jì)了學(xué)生調(diào)查問卷，問卷發(fā)放的數(shù)量為200份，回收197份，回收率為97%，剔除無效問卷4份，其余有效問卷為193份。有效率高達(dá)98%。問卷主要內(nèi)容涉及休閑時(shí)空特征、休閑活動內(nèi)容、休閑動機(jī)以及個(gè)人對休閑的主觀態(tài)度。

學(xué)生一共來自五個(gè)學(xué)院五個(gè)系。大一年級46人占總?cè)藬?shù)23.8%，大二年級48人占總?cè)藬?shù)24.9%，大三年級36人占總?cè)藬?shù)18.7%，大四年級63人占總?cè)藬?shù)32.6%。

2結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生休閑生活的時(shí)空特征

大學(xué)生休閑時(shí)間充足，空間多元。校園的硬件設(shè)施是學(xué)生休閑空間的主要載體，校園內(nèi)可供學(xué)生們選擇的休閑設(shè)施主要有圖書館、田徑場、健身房以及各個(gè)體育館。59.6%的學(xué)生表示校園內(nèi)的休閑設(shè)施基本能滿足自身需求，另外還有31.1%的學(xué)生認(rèn)為校園內(nèi)的休閑設(shè)施不能滿足自己的需要，所以他們更經(jīng)常向外拓展自己的休閑空間。

在時(shí)間上認(rèn)為自己休閑時(shí)間少于2小時(shí)的同學(xué)占總?cè)藬?shù)的39.8%，休閑時(shí)間在2-4小時(shí)的占38.8%，休閑時(shí)間5-7小時(shí)的學(xué)生占13.5%，休閑時(shí)間多余7小時(shí)的占8.3%。由此可見，平均一天有78.1%的同學(xué)平均休閑時(shí)間集中在4小時(shí)以內(nèi)。

2.2休閑活動內(nèi)容的選擇

表示自己在閑暇時(shí)內(nèi)看電視電影的同學(xué)所占比例最大，高達(dá)72.5%；其次是選擇在宿舍睡覺61.7%和上網(wǎng)61.1%，累了倦了人都會需要休息。當(dāng)然這幾項(xiàng)活動都是在宿舍就可以進(jìn)行的。對于同學(xué)們來說極其簡便，因此“宿舍”也就成為了同學(xué)休閑活動場所的首選。選擇在圖書館看書的比例為52.7%，除此之外，不少同學(xué)還表示閑暇時(shí)間內(nèi)他們會選擇幾個(gè)好友或者宿舍一起去參觀景點(diǎn)和聚餐，還有同學(xué)選擇去臨時(shí)代課的、選擇去逛街的、選擇去野餐或者露營的。

2.3北京體育大學(xué)本科生的休閑動機(jī)

學(xué)生們進(jìn)行不同的休閑活動有其不同的休閑動機(jī)，在本次調(diào)查中，高達(dá)91.2%的學(xué)生表明自己進(jìn)行休閑活動是為了緩解壓力，放松身心。放松是最一般最常見的動機(jī)，是休閑活動的永恒動機(jī)。另外52.8%的學(xué)生也表示自己進(jìn)行休閑活動的目的是發(fā)展個(gè)人興趣，40.4%的同學(xué)也表明參加休閑活動是為了消磨時(shí)間，這是一種消極的休閑動機(jī)，這類同學(xué)對休閑活動抱有一種無所謂的態(tài)度，其實(shí)也是從另一個(gè)方面反映學(xué)生休閑意識較低，休閑價(jià)值觀不科學(xué)。最后36.3%的同學(xué)和45.6%的同學(xué)表示自己是為了強(qiáng)身健體和結(jié)交朋友而從事休閑活動的。這類休閑動機(jī)是比較積極的。

2.4北京體育大學(xué)本科生對休閑生活的主觀態(tài)度

有31.1%的同學(xué)表示對自己的休閑生活很滿意，很充實(shí)豐富；58.5%的同學(xué)認(rèn)為自己的休閑生活一般，10.4%的同學(xué)表示對自己的休閑生活不滿意。在自己休閑生活質(zhì)量的看法上，大部分同學(xué)都認(rèn)為自己休閑生活的評價(jià)不算太壞，也不算太好，而只是“一般”，這與學(xué)生們的休閑態(tài)度和所掌握的休閑技能有很大的關(guān)系。認(rèn)為自己休閑生活”一般“的同學(xué)所占比例高，這說明不少學(xué)生的休閑自覺意識較低，沒有從價(jià)值層面真正思考自己的閑暇生活。

而對于自己休閑生活的的規(guī)劃，如表1所示，43.1%的同學(xué)表示對自己的休閑生活沒有任何規(guī)劃，就是想到什么就玩什么；39.8%的同學(xué)表示自己偶爾會有計(jì)劃，17.1%表明自己對休閑生活會經(jīng)常性的做合理規(guī)劃。這可以看出對于休閑生活的規(guī)劃大部分同學(xué)是不太在意的，對于休閑生活的合理規(guī)劃是提高大學(xué)生休閑生活質(zhì)量的一個(gè)重要保障，如果學(xué)生的休閑生活雜亂無章，那么學(xué)生對于自己的休閑生活必然是不滿意的，休閑生活質(zhì)量也必然低下。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

1.休閑價(jià)值的認(rèn)知方面，大學(xué)生的休閑觀念狹隘，休閑意識不高，存在盲目休閑的現(xiàn)象；對于自己的休閑生活沒有合理規(guī)劃，休閑質(zhì)量不高。

2.休閑時(shí)空方面，大學(xué)生休閑時(shí)間充足，休閑空間多元化；但學(xué)生對于自己的閑暇時(shí)間安排不合理。社會交往范圍窄小，社會實(shí)踐太少。

3.休閑知識技能方面，休閑知識貧乏，休閑技能不高。學(xué)生最常進(jìn)行的主要是以電視電影、睡覺和上網(wǎng)為主。

4.休閑活動的選擇方面，休閑活動形式雖然多樣，但活動內(nèi)容較單調(diào)，學(xué)生在休閑活動的選擇上，看電視、睡覺和上網(wǎng)所占比例最大，活動內(nèi)容主要以消遣娛樂為主。

3.2建議

創(chuàng)辦休閑教育學(xué)校，開設(shè)知識課程、專門課程以及發(fā)展成人興趣、愛好與個(gè)性特長的課程，向成人系統(tǒng)灌輸休閑知識與技能，提高其休閑素養(yǎng)；充分利用電視臺、電臺、報(bào)紙、雜志和網(wǎng)絡(luò)等媒介，引導(dǎo)公民健康、科學(xué)的休閑；

學(xué)校要增添大學(xué)生休閑教育內(nèi)容；明確大學(xué)生休閑教育目標(biāo)；掌握大學(xué)生休閑教育方法；把握大學(xué)生休閑教育原則；提供必要的休閑活動場所；尊重和發(fā)展每一個(gè)個(gè)體的獨(dú)特性和差異性；為大學(xué)生提供更好的休閑活動條件。

家長應(yīng)充分利用學(xué)校資源和社區(qū)資源，家庭之間應(yīng)相互合作，實(shí)現(xiàn)人力、物力資源的共享。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭魯芳.休閑學(xué)[M].清華大學(xué)出版社，2011.12

[2]陸彥明，馬惠娣.馬克思休閑思想初探[J].自然辯證法研究，2002.1

[3]鐘霞.大學(xué)生休閑生活及其優(yōu)化研究[D].福建師范大學(xué)，2007.4

[4]張滿.大學(xué)生休閑能力及其養(yǎng)成支撐體系研究[D].廣西師范學(xué)院，2014.6

[5]施穎.城市新市民子女休閑生活現(xiàn)狀與教育對策研究就——以XL小學(xué)為例[D].江南大學(xué)，2014

[6]張學(xué)義.大學(xué)生休閑生活方式研究---以哈爾濱工程大學(xué)為例[D].哈爾濱工程大學(xué)，2007.6