前言：在這個(gè)新的世紀(jì)，服裝表演（模特）這個(gè)新興行業(yè)發(fā)展的越來(lái)越迅速，服裝模特就是時(shí)尚潮流的風(fēng)向標(biāo)，引導(dǎo)著時(shí)裝流行趨勢(shì)。但是在人們的印象中，模特都是高瘦型，并不會(huì)去做過(guò)多的了解。其實(shí)要成為一名優(yōu)秀的服裝模特，不僅要進(jìn)行形體訓(xùn)練、舞蹈訓(xùn)練、還要有一定的音樂(lè)基礎(chǔ)、進(jìn)行形象塑造，更有擁有過(guò)硬的心理素質(zhì)。今天我們就來(lái)說(shuō)一下形體對(duì)于服裝表演的影響。

關(guān)鍵詞：形體的重要性

正文：

服裝表演主要是以設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)的服裝讓模特穿上在T臺(tái)上進(jìn)行演出的形式進(jìn)行，目前，國(guó)內(nèi)服裝表演作為一個(gè)新興行業(yè)在蓬勃發(fā)展中，很多經(jīng)紀(jì)演藝公司每年也會(huì)為了挖掘新人舉辦各種大型的模特大賽。國(guó)內(nèi)很多高校也開(kāi)設(shè)了這樣的專業(yè)課程。這篇文章主要是為了讓大家了解服裝表演。

作為一個(gè)科班出身的模特，我們深知一個(gè)人的形體對(duì)于服裝表演來(lái)說(shuō)有多么重要。形體美即“人體美”。人的形體結(jié)構(gòu)的美。古希臘十分重視人體美，將之稱為“身體美”。畢達(dá)哥拉斯學(xué)派認(rèn)為身體美在于各部分之間的比例對(duì)稱。柏拉圖認(rèn)為身體的優(yōu)美與心靈的優(yōu)美諧和一致是最美的境界。形體訓(xùn)練是構(gòu)成動(dòng)作最基本的單位，是作為模特來(lái)說(shuō)很重要的一項(xiàng)。它是通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高模特身體的靈活性，增強(qiáng)形體的可塑性。無(wú)論是對(duì)體形的保持還是表演的協(xié)調(diào)性都起到很大的作用。能夠提高表演者的良好個(gè)性和高雅氣質(zhì)，從而獲得形體美與心理美。

對(duì)于模特來(lái)講，大部分還是要求形體比較瘦，但也有個(gè)別例子，只需要形體比較勻稱就好。在平時(shí)的生活中，我們首先要從食物上調(diào)控我們的形體。

一、身材的保持離不開(kāi)自控能力，吃就是考驗(yàn)?zāi)Ｌ刈钥啬芰Φ囊环矫妫诒３州^好的形體時(shí)，我們吃飯一定要禁油膩，多吃白肉與蔬菜，盡量避免零食，油炸食品等。保持良好的飲食習(xí)慣是身材保持的首要條件。

二、形體訓(xùn)練課程是服裝表演專業(yè)學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)課。

對(duì)于表演也是很重要的一方面，飲食為內(nèi)調(diào)，形體訓(xùn)練就屬于外養(yǎng)。簡(jiǎn)單的舉個(gè)例子，你想要健碩的身體，你就需要去健身。嚴(yán)格訓(xùn)練提高模特形體表現(xiàn)力。形體訓(xùn)練中簡(jiǎn)單的徒手操、基本功訓(xùn)練、基本形態(tài)控制練習(xí)，一方面能全面帶動(dòng)了身體各部位的訓(xùn)練；另一方面，又可以鍛煉人體形態(tài)。無(wú)論單個(gè)動(dòng)作或組合練習(xí)，都要求動(dòng)作協(xié)調(diào)、幅度大、節(jié)奏鮮明，要求練習(xí)者具備一定的運(yùn)動(dòng)技巧和人體造型能力，在規(guī)范的基礎(chǔ)上，身體動(dòng)作到位，路線正確，姿態(tài)優(yōu)美動(dòng)人。拿我們的形體訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，形體訓(xùn)練還分好幾種：臺(tái)步的訓(xùn)練、肢體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練、站姿的訓(xùn)練、禮儀的訓(xùn)練、耐力的訓(xùn)練等等。要通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈、跳操、站立、鏡前表演等來(lái)完善我們自身，讓我們能擁有更好的形體美和更高的職業(yè)素養(yǎng)。符合追求美的需要。形體訓(xùn)練不僅能提高健康水平，而且對(duì)修飾、改善、矯正身體的不良姿勢(shì)，形成健美的體型有著特殊的功效。健康的人體是美的，人體美是最自然最基本的美，形體美是人體外在美的重要部分?！耙孕袆?dòng)人，以情感人”，形體美成為大自然中最完美的一部分，標(biāo)志著人體的健康和尊嚴(yán)。

三、清晰的認(rèn)識(shí)良好形體，形體訓(xùn)練的重要型。保持良好的體態(tài)以此進(jìn)行形體訓(xùn)練有很多益處：

①能夠使我們作為服裝表演者有更好的審美觀念。能使我們自信心增強(qiáng)。形體訓(xùn)練能對(duì)我們進(jìn)行藝術(shù)美育教育，能使我們建立正確審美標(biāo)準(zhǔn)，具備更好的辨別審美取向能力，并獲得形體美的知識(shí)。當(dāng)你對(duì)于自己的步伐、形體各方面都有自信的時(shí)候，走在人群中，你就會(huì)感受到那句“走路自帶氣場(chǎng)”是什么意思了，而且1學(xué)習(xí)過(guò)后你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的一舉一動(dòng)，都更有雅有韻味，發(fā)現(xiàn)了自己之前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)的自己的美，，蕭伯納說(shuō)：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。當(dāng)你有了自信之后整個(gè)人生都可能會(huì)有變化了。

②能夠使我們的身體更加健康。很多模特以瘦為美的觀念常常害了自己，有的人甚至通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到瘦身的目，其實(shí)這樣達(dá)到的效果也是不盡如人意的。正確的形體訓(xùn)練有利于增進(jìn)身心健康。通過(guò)形體練習(xí)，不但能增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，還能夠健美形體，修飾和改善身材的不足，使生命力更旺盛、精力更充沛，學(xué)習(xí)和生活更有節(jié)奏，從而保持高效率地工作和學(xué)習(xí)。并能有效地清除身體上的多余脂肪，使柔韌性提高，肌肉力量增加，使人體的健、力、美得到充分的體現(xiàn)。正確的形體訓(xùn)練是屬于一種人體健美的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論對(duì)我們的耐力與協(xié)調(diào)性都是一件有益處的事情。而且能進(jìn)一步是我們的形體看起來(lái)更加勻稱協(xié)調(diào)，能改善我們身體上的不足。

③能夠使我們的個(gè)人形象有一個(gè)很大的飛躍。我們?cè)谛误w訓(xùn)練中，會(huì)更加注重我們的禮儀規(guī)范，身為一個(gè)模特，職業(yè)素養(yǎng)也是被其他認(rèn)可的很重要因素，我們通過(guò)學(xué)習(xí)，這些相關(guān)的禮儀我們都會(huì)更加注重，也為以后我們的工作學(xué)習(xí)中獲得更多的肯定。

要成為一名優(yōu)秀的模特，除了具有先天性的優(yōu)勢(shì)，模特之后的努力也是很重要的，優(yōu)秀的模特只有好的形體是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更要有更好的姿態(tài)。而我們要有好的姿態(tài)，更離不日復(fù)一日年復(fù)一年的訓(xùn)練。形體訓(xùn)練可以提高模特的可塑性與適應(yīng)力。在模特表演的基礎(chǔ)階段，形體語(yǔ)言表現(xiàn)力的訓(xùn)練，不是學(xué)習(xí)某種體現(xiàn)的程式，其目的是是模特通過(guò)訓(xùn)練使自己的形體更具有可塑性。形體動(dòng)作是服裝表演藝術(shù)的語(yǔ)言，表現(xiàn)力是通過(guò)一系列的訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)的。綜上所述，形體對(duì)服裝表演的影響真的特別大，無(wú)論是什么時(shí)候，我們都應(yīng)該注重這一點(diǎn)。模特只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的形體訓(xùn)練，才能更好的掌握服裝表演的展示能力，并且形體動(dòng)作的好壞決定著服裝表演的效果。堅(jiān)持形體訓(xùn)練，更好的配合設(shè)計(jì)師，用自己的形體表演完美的展示我們穿上的每一件作品，用自己良好的形象與超高的職業(yè)素養(yǎng)讓人們認(rèn)識(shí)服裝表演，讓他們肯定在進(jìn)行服裝表演的我們。

參考文獻(xiàn)：

[1]包銘新.時(shí)裝表演藝術(shù).東華大學(xué)出版社，2006.

[2]徐青青.服裝表演·策劃·訓(xùn)練.北京：中國(guó)紡織出版社，2006

作者簡(jiǎn)介：王璐（1996.07.14-），女，漢族，籍貫：陜西省韓城市人，西安工程大學(xué)服裝學(xué)院，15級(jí)在讀本科生，大學(xué)本科學(xué)位，專業(yè)：服裝表演與設(shè)計(jì)，研究方向：服裝學(xué)。