高尚璞

老年斑是臨床常見的一種損容性皮膚病，好發(fā)于面部，雖然對身體健康無害，但是對容貌卻有很大影響，給中老年朋友造成了沉重的心理負擔(dān)。

什么是老年斑

老年斑，在醫(yī)學(xué)上叫做脂溢性角化病，又叫基底細胞乳頭瘤，俗稱老年斑、老年疣。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為它是因角質(zhì)形成，細胞成熟遲緩所致的一種良性表皮內(nèi)腫瘤，迄今確切的病因及發(fā)病機制仍不完全明了，可能與日曬、感染、血脂增高、遺傳、皮膚老化等有關(guān)。本病大多發(fā)生于老年人，但也可見于30～40歲以后的中青年人。老年斑呈淡黃色或茶褐色，常發(fā)生于面部、頭皮、軀干、四肢，但不累及掌、跖部位。皮損可以單發(fā)，但通常多發(fā)，多為20～40個，個別可達數(shù)百個以上。直徑自1毫米～1厘米，有些可達數(shù)厘米，邊緣清楚。通常無自覺癥狀，或偶有癢感。

如今，隨著生活質(zhì)量的改善，人們對美的追求也不斷提高，治療需求逐年增加。國內(nèi)外學(xué)者致力于尋找創(chuàng)傷小、瘢痕少、依從性好的老年斑治療方法，因此多種口服及外用的治療方法應(yīng)運而生。迄今為止，比較普遍的方法仍為激光、冷凍及化學(xué)剝脫等，較大的皮損采用手術(shù)切除。這些方法雖然清除病灶比較徹底，但創(chuàng)傷較大，而更加理想的方法還有待于進一步的探索。

去除老年斑的小驗方

中醫(yī)認為，老年斑的病因在于氣虛氣滯、血行不暢、肌膚腠理失養(yǎng)、陰濁沉積于皮膚。若能夠使肌膚氣血調(diào)暢，營養(yǎng)充足，則老年斑自然能夠消退。下面介紹幾種簡便有效地去除老年斑的小驗方，供中老年朋友嘗試。

山楂蛋清面膜 溫水洗臉后擦干，將生山楂去核后搗碎，每次大約用10克，以雞蛋清調(diào)成糊狀，薄薄地敷于面部，保留1小時后洗凈。每天早晚各敷1次，敷上后可輕輕按摩面部，以助藥力滲透，1個月為一療程。山楂味酸、甘，入脾、胃和肝經(jīng)，其有效成分能擴張血管，清除局部瘀滯；雞蛋清富含多種氨基酸，有滋潤皮膚的作用，有助于消除皮膚色素斑，山楂與雞蛋清調(diào)和后敷面，既可調(diào)暢面部氣血，又能潤膚消斑，故對老年斑有較好療效。

茯苓酸奶面膜 白茯苓適量，研成細末，與酸奶調(diào)成糊狀，每日早晚2次涂于患處，每次保留1小時后洗掉。白茯苓，味甘淡，性平，可補脾肺、治氣虛，針對老年斑氣虛的病機；另外，酸奶中含有乳酸、檸檬酸、葡醛酸以及維生素C，可作為人體內(nèi)的一種抗氧化還原劑，減少皮膚黑色素的沉積。

生姜蜂蜜茶 新鮮生姜2片，蜂蜜適量，用開水浸泡生姜片5分鐘，等到水溫降到60℃以下的時候，加入少許蜂蜜攪拌均勻，代茶飲即可。生姜辛散，可解表、活血、行氣，直擊中老年斑氣滯血瘀的病機?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，生姜里所含的姜辣素可以抗氧化，清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，從而治療老年斑。

此外，日常要避免長時間日光曝曬和不良刺激，適當(dāng)參加體育鍛煉，如果老年斑發(fā)于手背，可每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約堅持2～3個月，即可看到療效。

（作者隔周六有專家門診）