孫小玲

【摘要】隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們對(duì)于身體素質(zhì)的要求也越來(lái)越高，但是人們的素質(zhì)卻沒(méi)有隨著重視進(jìn)行改善。體育活動(dòng)的進(jìn)行沒(méi)有向人們希望的那樣去認(rèn)真執(zhí)行。在沒(méi)有學(xué)校的強(qiáng)制執(zhí)行體育課后，人們很少有意識(shí)的進(jìn)行體育活動(dòng)。由此看來(lái)，高中的終身體育意識(shí)培養(yǎng)非常重要。而我國(guó)目前的體育教育模式?jīng)]有滿足人們對(duì)于體育的需要，本文對(duì)終身體育意識(shí)培養(yǎng)進(jìn)行探討，希望對(duì)高中體育教育有所貢獻(xiàn)。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué) 終身體育意識(shí) 策略

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）47-0186-01

高中體育的重要意義是可以提高和改善學(xué)生在高中階段身體素質(zhì)，還可以在學(xué)生的身體素質(zhì)心理素質(zhì)提高的情況下更好的投入繁忙的學(xué)習(xí)生活。而近年來(lái)，終身體育的概念逐漸升溫，指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。人們堅(jiān)持終身體育意識(shí)，在一生的任一階段都會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，這樣對(duì)于人們的身體素質(zhì)會(huì)有一個(gè)持續(xù)性的改善和保持。我國(guó)目前國(guó)民的身體素質(zhì)堪憂，很大程度上就是因?yàn)槿藗冊(cè)诋厴I(yè)后，無(wú)學(xué)校強(qiáng)制要求體育后，人們對(duì)于體育鍛煉的意識(shí)就松懈了。因此高中階段的終身體育意識(shí)尤為重要，使學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)，形成體育是生活必需品這一意識(shí)，對(duì)于我國(guó)的現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)非常重要。

一、高中體育終身體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）體育教學(xué)課程的不足

高中階段各高中對(duì)于需要考試的科目非常重視，而體育這類(lèi)的學(xué)科為了教學(xué)目標(biāo)就會(huì)有一定的讓步，因而體育教學(xué)課程既少又不能多樣化。而且處于對(duì)學(xué)生安全的過(guò)分提防，一些強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)是不允許教學(xué)的。這樣會(huì)使體育教師采取“自習(xí)式”教學(xué)，體育課自由活動(dòng)，這樣的教學(xué)模式?jīng)]有使學(xué)生得到真正的鍛煉，也沒(méi)有使學(xué)生形成對(duì)體育的興趣，而他們對(duì)于終身體育意識(shí)的培養(yǎng)更無(wú)從談起。教育部出臺(tái)了相關(guān)的規(guī)定，體育成績(jī)也要納入總成績(jī)體系，這樣倒逼高中對(duì)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行重視，在這樣的背景下，體育老師開(kāi)展新穎的教學(xué)方式也指日可待，一些對(duì)于高中階段的“新鮮”體育課程，如網(wǎng)球、游泳等也會(huì)吸引不同的學(xué)生認(rèn)真對(duì)待體育，形成終身體育意識(shí)。

（二）終身體育意識(shí)培養(yǎng)的缺乏

在我國(guó)高中的體育教學(xué)中，體育老師對(duì)于體育意識(shí)的培養(yǎng)嚴(yán)重不足，因而學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的作用和意義的認(rèn)識(shí)也非常不足。教學(xué)體制的改革與教學(xué)思想方法的改變沒(méi)有同步，因此教學(xué)內(nèi)容和方法以及理念仍然非常落后，教師教學(xué)內(nèi)容不足，學(xué)生的重視程度也就很低，而且對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)也就很低，終身意識(shí)的形成更無(wú)從談起。高中體育教育中對(duì)于學(xué)生的技能和知識(shí)培養(yǎng)比較重視，而對(duì)于學(xué)生的體育興趣和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)就沒(méi)有非常明確。對(duì)此改變教學(xué)理念非常有必要。

二、高中體育教學(xué)對(duì)于終身體育意識(shí)形成的作用

（一）高中體育教學(xué)是終身體育的基礎(chǔ)

高中階段是一個(gè)人人生價(jià)值導(dǎo)向形成的重要階段，而且很多人的終身習(xí)慣和終身理念會(huì)在此時(shí)開(kāi)展終身體育教育理念的灌輸，則對(duì)于意識(shí)的養(yǎng)成起著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響作用。學(xué)生在高中這一成長(zhǎng)期，良好的高中體育教育可以促使學(xué)生身體技能和身體素質(zhì)得到快速發(fā)展，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)具有很大幫助。

（二）高中體育對(duì)于學(xué)生的綜合能力提高起著巨大的作用

高中體育老師在知識(shí)教學(xué)中，可以將終身體育意識(shí)進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)，體育老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，使學(xué)生的相關(guān)體能得到鍛煉，使學(xué)生能夠?qū)Υ擞幸欢ㄋ伎?，提升學(xué)生的體育終身意識(shí)。

三、高中體育終身意識(shí)培養(yǎng)的策略

（一）針對(duì)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律進(jìn)行針對(duì)性培養(yǎng)

體育教材的合理應(yīng)用，對(duì)于高中體育教學(xué)的作用巨大。在理論課程階段，需要使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)性別和年齡對(duì)于學(xué)生的體育鍛煉不同性的原因所在。并且也需要對(duì)學(xué)生的身體美學(xué)教育進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生從內(nèi)心上為追求美而進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的魅力。實(shí)踐階段，男生班的體育課程可以多安排一些對(duì)抗性強(qiáng)的體育鍛煉活動(dòng)，而女生班則可以多安排一些鍛煉柔韌性的體育活動(dòng)，并且，教材的內(nèi)容還要兼具趣味性和娛樂(lè)性，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣和意識(shí)。

（二）利用“開(kāi)放式”教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

開(kāi)放式教學(xué)也就是重視學(xué)生需求的教學(xué)體系，而且在開(kāi)放式的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生和教師的地位應(yīng)是平等的。因此，教學(xué)內(nèi)容也不應(yīng)是灌輸?shù)慕虒W(xué)方式。對(duì)于學(xué)生，應(yīng)該秉承一種自由的教學(xué)方式，因而成績(jī)的量化原則也要進(jìn)行更改，成績(jī)?cè)u(píng)定依據(jù)要涵蓋學(xué)生在體育課堂上所表現(xiàn)出的努力和進(jìn)步，考核方式可以使用模糊量化考核法。“開(kāi)放式”教學(xué)就是在差異性和普遍性的統(tǒng)一，使學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)進(jìn)行充分培養(yǎng)。

（三）創(chuàng)新教學(xué)方式

體育教學(xué)方法應(yīng)跟隨教育改革的同時(shí)進(jìn)行與時(shí)俱進(jìn)，教師在教學(xué)中應(yīng)該思考教學(xué)方法的創(chuàng)新，高中也可以設(shè)立“體育文化節(jié)”，開(kāi)展多樣的體育活動(dòng)。而且為體育活動(dòng)設(shè)立一個(gè)明顯的競(jìng)賽目標(biāo)，比如體育技能或知識(shí)的競(jìng)賽，使學(xué)生為之進(jìn)行努力。