據(jù)英國廣播公司（BBC）報(bào)道，現(xiàn)代青少年平均每晚在社交網(wǎng)絡(luò)上耗費(fèi)3～4小時(shí)，且頻繁檢查信息通知會(huì)影響青少年的睡眠。《精神病學(xué)研究》（Psychiatry Research）雜志指出，頻繁使用手機(jī)的學(xué)生，會(huì)在無手機(jī)的情況下感到更多的壓力、焦慮、憤怒等情緒，且頻繁使用手機(jī)容易導(dǎo)致學(xué)生成癮，這是造成心理健康問題的潛在因素之一，將直接導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)不佳。

在英國，2010年有約50%的學(xué)校對(duì)使用手機(jī)設(shè)備有嚴(yán)格規(guī)定，到2015年，這一數(shù)據(jù)已增加至98%。學(xué)校發(fā)現(xiàn)，減少學(xué)生使用手機(jī)的頻率不僅可以幫助學(xué)生取得更好的學(xué)業(yè)成績(jī)，而且對(duì)學(xué)生的精神健康大有益處。

布萊頓中學(xué)（Brighton College）校長日前發(fā)布聲明，要求對(duì)學(xué)生在上課時(shí)間使用手機(jī)進(jìn)行一定約束。他在給學(xué)生父母的信件中提出，從2018年9月開始，7～9年級(jí)的學(xué)生需要在上課期間將手機(jī)交由學(xué)校代為保管，學(xué)生可以在下課后統(tǒng)一領(lǐng)取自己的手機(jī)；10年級(jí)以上的學(xué)生由于年紀(jì)稍長，較能約束自己的行為，故允許在上課期間攜帶手機(jī)，但他們一周有三天也需上交手機(jī)；11年級(jí)一周則有一天需要上交手機(jī)。這一決定并不代表學(xué)生在學(xué)校完全不能使用手機(jī)，而是不希望學(xué)生在上課時(shí)間使用手機(jī)以免影響學(xué)習(xí)，學(xué)生在下課后用私人手機(jī)與家長、朋友聯(lián)系完全不受影響。

此外，校方在校園內(nèi)的公共休息室增加了數(shù)十個(gè)經(jīng)典桌面游戲，規(guī)定每位學(xué)生每周至少參加4場(chǎng)比賽、俱樂部項(xiàng)目或課外活動(dòng)，以此降低學(xué)生使用手機(jī)的欲望，促進(jìn)學(xué)生積極參與課外活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的積極性。

（中國駐英國大使館教育處李霄鵬供稿）