趙曉慶

心理健康教育是一門將知識、操作以及體驗融為一體的課程，中職院校一年級學(xué)生為開展的主要對象，選修課程是主要的開設(shè)形式。目前，就中職院校中開設(shè)心理健康教育的效果而言，存在教學(xué)內(nèi)容分散，對教學(xué)理論的過于重視，造成學(xué)生缺乏親身體驗的現(xiàn)象。對此，筆者對體驗式教學(xué)的重要作用進行了分析，將其在心理健康教育過程中的應(yīng)用作為重點，希望對教學(xué)質(zhì)量的提高有所幫助。

一、體驗式教學(xué)的內(nèi)涵

體驗式教學(xué)是指在教學(xué)過程中，教師以學(xué)生認知規(guī)律以及年齡的特點作為依據(jù)，通過教學(xué)案例的設(shè)計，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)心理感情的情境，這種教學(xué)模式對于學(xué)生心理知識以及心理經(jīng)驗的良好融合，有著顯著的作用。同時，通過體驗式教學(xué)，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更加積極、主動地進行知識學(xué)習(xí)。

例如：教師可以在課堂上進行案例的分析，帶領(lǐng)學(xué)生觀看一些相關(guān)的視頻，講述一些心理教育的小故事，或者組織學(xué)生進行心理情景劇的表演等。

體驗式教學(xué)，讓傳統(tǒng)的中職心理健康教學(xué)模式得到了良好的轉(zhuǎn)變，從以教師為主導(dǎo)的模式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為主導(dǎo)的模式。這樣的教學(xué)理念更加適合目前的中職學(xué)生，互動在教學(xué)過程中尤其重要。這樣的模式，使學(xué)生更快速的發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，從而形成良好的自我認識、自主創(chuàng)造能力，主觀能動性得以有效的發(fā)揮，更好的完善自我，悅納自我。

二、體驗式教學(xué)在中職心理健康教育中的應(yīng)用

體驗式教學(xué)注重的是體驗以及體會，讓學(xué)生以自身實踐的形式對教師講述的知識以及技能加以認識和掌握。教學(xué)中，通過創(chuàng)設(shè)情境，將教學(xué)內(nèi)容與實際生活相融合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將所學(xué)內(nèi)容聯(lián)系生活實際。同時，讓學(xué)生積極分享自己的體驗，對個別內(nèi)向同學(xué)予以心理上的引導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對印象深刻的事情予以記錄，記下自身的感悟，在學(xué)習(xí)之后對相關(guān)的內(nèi)容進行特定的心理暗示，學(xué)生在對學(xué)習(xí)內(nèi)容加深印象的基礎(chǔ)上，有效提高學(xué)習(xí)質(zhì)量及自身心理素質(zhì)。

1.融入

在進行教學(xué)之前，教師應(yīng)制定教學(xué)計劃，創(chuàng)設(shè)一種激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的情境。在課堂上，對學(xué)生提問，從這些問題中引出所要講述的主題，并加以整合。

融入體驗式教學(xué)，主要作用就是將學(xué)生的學(xué)習(xí)動力激發(fā)出來，讓教師對學(xué)生所存在的一些問題有更加深入的了解。教師通過特定的教學(xué)情境設(shè)置，讓學(xué)生親身體會該情境，逐步調(diào)動學(xué)生的情感，引發(fā)其身心的變化。這樣，就使學(xué)生逐步從情境中達到體驗，再從體驗中達到認知。

例如：在以“溝通”為主題來進行授課時，教師采用情境假設(shè)的形式將教學(xué)內(nèi)容與實際情況相融。在這過程中，教師將學(xué)生兩兩分組，設(shè)置幫助盲人走路的情境。由一名學(xué)生佩戴著眼罩扮演一位盲人，另一名學(xué)生來扮演幫助盲人的人，這兩名學(xué)生通過一條設(shè)計好的“崎嶇”路，走過一遍之后，讓這兩名學(xué)生互相交換角色。在該情境假設(shè)的活動結(jié)束以后，每一個學(xué)生都會有著深刻的感觸。扮演盲人的學(xué)生可以對眼睛看不到的這種無助感做到深刻的體會，走路的時候會小心翼翼，或者是完全地相信幫助自己的那名同學(xué)，或者僅僅是將信將疑；所以當(dāng)他們再扮演幫助者這一角色的時候，就會想得更全面，更會保護被幫助的人。扮演幫助者的學(xué)生，剛開始會不是很理解盲人為什么會猶豫，為什么會緩慢地行走，覺得對方不夠信任自己；當(dāng)他們自己扮演盲人的時候，就會對盲人生活的不易做到深刻的理解，使他們在與人溝通時會站在別人的角度去思考問題，多點反思。

2.分享

在分享環(huán)節(jié)，教師以班級實際的情況為依據(jù)，組織學(xué)生進行分組討論，在小組中進行各種類型活動的開展，這就是所謂的心理活動的訓(xùn)練。在整個活動結(jié)束后，學(xué)生和教師都應(yīng)該進行意見的交流，對各自的獨特經(jīng)歷進行分享，使各自在處理同一問題時的能力得到提升。通過這樣的分享環(huán)節(jié)，一些學(xué)生的心理問題得到有效預(yù)防，使學(xué)生發(fā)生心理問題的幾率得到有效的降低。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師對一些需要進行個別咨詢的學(xué)生加以重視，給予及時的心理幫助。

例如，在“自信心”主題活動分享環(huán)節(jié)中，一些比較自卑的學(xué)生如果不被提問到，就會一言不發(fā)，被問到的時候卻會侃侃而談，不斷地展示自我，好像是自信心得到了明顯的增強。對這一情況，教師應(yīng)該要有意識：這樣的自信心不一定是很穩(wěn)固，如果其思想在短時間內(nèi)出現(xiàn)太大的變化，不代表對方已經(jīng)不自卑，甚至可能更自卑。因此，教師應(yīng)該在對學(xué)生自信心進行初步了解的基礎(chǔ)上，對自卑的學(xué)生進行前后的對比分析，使其更客觀地認識自己的變化，引導(dǎo)他們和同學(xué)一起進行討論其自信心的變化以及產(chǎn)生這樣變化的相關(guān)原因，向同學(xué)分享自己的感悟以及理解。采用這樣的方式，使自卑的學(xué)生有良好反思的心態(tài)，在和同學(xué)們進行討論的過程中，使自己擁有更加明確、客觀的自我認識，使自己在學(xué)習(xí)中以及在生活中得以明確定位，進行自我心理的總結(jié)，盡快地走出自卑的心理，更好地健康成長。

3.感悟

教師以中職院校的《心理健康教育》教學(xué)內(nèi)容作為依據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生們自我進行反思，結(jié)合實際情況，對自己所存在的一些問題做到深入的了解，進行自我認知的積極調(diào)整，這樣，使學(xué)生對心理健康觀念有較完善的理解，對不正確觀念及行為做出相對應(yīng)的調(diào)整，最終實現(xiàn)自我完善，培養(yǎng)正確解決問題的能力。

例如：教師可在體驗式教學(xué)的活動過后，結(jié)合實際，把自己生活中或是心理方面的不足等記錄下來，暢談體會、感想，對自己心理的情況進行定期的分析，通過自我剖析以及驗證，不斷地進行學(xué)習(xí)以及探索，提升整體的思想認識水平，增強自身心理素質(zhì)。不自信的學(xué)生可以記錄實際生活中的優(yōu)異表現(xiàn)，以及自己所獲得的自豪感，使自信心得到穩(wěn)固，心理素質(zhì)得到提高。

感悟這一環(huán)節(jié)的體驗式教學(xué)，在很大程度上改善了中職院校學(xué)生的心理素質(zhì)，進一步培養(yǎng)其綜合素質(zhì)。這不僅可以促進中職院校學(xué)生的全面發(fā)展，對其未來的職業(yè)發(fā)展有著深遠影響。

4.提高

在這一環(huán)節(jié)的教學(xué)過程中，教師應(yīng)用心理暗示的方法進行教育，以課本內(nèi)容作為依據(jù)，采用一些針對性的方法，進行中職學(xué)生的心理暗示，使得中職學(xué)生對心理健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生更多的積極性，實現(xiàn)中職學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理健康的目的。

例如：教師在課后給學(xué)生布置一些針對性的文章漫畫以及影視作品等，讓學(xué)生將課堂上老師所講述的知識得到良好的鞏固。通過書籍、漫畫以及一些相關(guān)的影視作品來加深印象，進一步加深理解以及認識。學(xué)生通過對這些書籍、漫畫以及影視作品等的觀看，來實現(xiàn)自身心理素質(zhì)的進一步提升。同時，建立教師與學(xué)生之間的良好關(guān)系，對一些學(xué)生的心理問題予以解決。通過教師與學(xué)生的互動、學(xué)生與學(xué)生的互動，以及學(xué)生對教師布置任務(wù)的完成，使學(xué)生學(xué)會在現(xiàn)實生活中對他人的情感以及情緒予以關(guān)注，學(xué)會對他人加以理解，懂得換位思考，將心比心，做到理解他人，從而調(diào)節(jié)自己的情緒。

總之，體驗式教學(xué)，讓學(xué)生在認識自身優(yōu)點的同時，學(xué)會對他人的關(guān)心與理解，進而實現(xiàn)中職院校學(xué)生心理素質(zhì)的進一步提高，使其成為一個心理素質(zhì)完善的人，有效地提高了中職院校的心理健康教育質(zhì)量。

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責(zé)任編輯 魏家堅