戰(zhàn)福君

我在退休前，對(duì)于唱歌實(shí)屬門外漢，從小學(xué)、中學(xué)、到大學(xué)，就連唱歌的發(fā)聲、氣息運(yùn)用、五線譜等基本功都是一知半解?？墒牵驮谇皫啄?，我在做自己退休生活規(guī)劃時(shí)，突發(fā)產(chǎn)生了學(xué)習(xí)唱歌的愿望，把其擺到重要日程。如今，學(xué)習(xí)唱歌已經(jīng)成為我生活中不可缺少的組成部分。

那是在我退休前的一天，我在小區(qū)附近的河畔散步，前方突然傳來了歡快悅耳、高亢整齊的大合唱聲音。走近了，才發(fā)現(xiàn)是長(zhǎng)春市電視臺(tái)金號(hào)角合唱團(tuán)在活動(dòng)。200多人的團(tuán)隊(duì)，十幾人組成的吹、拉、彈、奏樂隊(duì)，特別是那位年過花甲、留著長(zhǎng)發(fā)、充滿藝術(shù)范的團(tuán)長(zhǎng)兼指揮（后來了解他是長(zhǎng)春市公交集團(tuán)退休干部王為民）深深地吸引了我。據(jù)了解，這個(gè)合唱團(tuán)成員多數(shù)為退休老同志，每當(dāng)夜幕降臨，這些愛唱歌的老人就自發(fā)地集合起來，用唱歌表達(dá)對(duì)黨、對(duì)祖國(guó)、對(duì)美好生活的熱愛之情。此事此景，深深地吸引了我，正好與我的退休生活規(guī)劃合拍接軌。

在朋友的引薦下，我加入了長(zhǎng)春市電視臺(tái)金號(hào)角合唱團(tuán)，成為一名光榮的合唱歌手。喜歡的事就要干出個(gè)模樣。自此，每天不論生活再忙，家務(wù)再多，我都要擠時(shí)間學(xué)習(xí)唱歌的方法要領(lǐng)，溫習(xí)學(xué)過的歌曲，近乎每天都要參加合唱團(tuán)的活動(dòng)，從不遲到。我們的合唱團(tuán)代表長(zhǎng)春電視臺(tái)，標(biāo)準(zhǔn)要求較高，對(duì)技法和聲部要求很嚴(yán)。因此，一首歌經(jīng)常要練習(xí)很多遍、很多天，苦累不算，還要經(jīng)受日曬和蚊蟲的叮咬。

功夫不負(fù)有心人，在電視臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視及合唱團(tuán)齊心戮力下，我們的合唱水平提高很快，在全市有了較高的知名度。2014年，一場(chǎng)市級(jí)音樂會(huì)上，在英國(guó)著名指揮家尼克史密斯的指揮下，在長(zhǎng)影樂團(tuán)的伴奏下，我們金號(hào)角合唱團(tuán)分別唱了《中華頌》《走向復(fù)興》和《歌唱祖國(guó)》3首歌曲，獲得一致褒獎(jiǎng)。

2017年冬季，孩子安排我到海南療養(yǎng)。在租房時(shí)，還特意選了一個(gè)附近有合唱隊(duì)的小區(qū)。我如同找到知音，樂此不疲地融入其中，每天上午用一個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)新歌，晚上用一個(gè)小時(shí)參加唱歌活動(dòng)，那時(shí)，雖然身在異地他鄉(xiāng)，兒孫和親人都不在身旁，但我和老伴在歌聲的陪伴下，過得充實(shí)愉悅。

通過幾年堅(jiān)持不懈的唱歌，使我收獲頗多，對(duì)唱歌的好處有了深刻認(rèn)知。首先，唱歌可以愉悅心情。當(dāng)我們煩悶苦惱時(shí)，找不到排遣的方法，只要放聲歌唱，煩惱很快就會(huì)煙消云散，自己感到心曠神怡。再者，唱歌能起到抗衰老的功效。唱歌過程要求人們必須開動(dòng)腦筋記住歌詞、歌譜等，潛移默化地保持和提高記憶力，同時(shí)，投入地演唱可以強(qiáng)化鍛煉人們肺部、臉部肌肉等器官組織，從而達(dá)到抗衰老的功效。還有，唱歌可以廣交朋友。特別是退休老年人交際圈明顯縮小，可能平添幾分孤獨(dú)寂寞，通過唱歌，特別是大合唱，可以廣泛結(jié)交社會(huì)上新的朋友，建立適合退休生活的朋友圈，相互溝通交流，活躍晚年生活。

（責(zé)編：孫展）