孫軍杰 平頂山學(xué)院體育學(xué)院

1.拓展訓(xùn)練的歷史與演變

拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，英國(guó)人庫(kù)爾特哈恩先生，最先在威爾士的阿伯德威組建了第一所“outward bound”的拓展訓(xùn)練學(xué)校。原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！1990年拓展訓(xùn)練在全世界各個(gè)國(guó)家興起，我國(guó)在1992年也相繼發(fā)展，一些社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始通過這種方式來磨練團(tuán)隊(duì)或個(gè)人，1999年以“拓展訓(xùn)練”命名的體驗(yàn)教育模式整合改造后進(jìn)入中國(guó)高校體育課堂。

2 拓展訓(xùn)練的發(fā)展形式

拓展訓(xùn)練之所以發(fā)展壯大，首先它較為新穎；其次，它在發(fā)展中也在不斷地完善與細(xì)化。再者，拓展課程的設(shè)置與安排都是根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象精心策劃的，最終的目的是讓他們把訓(xùn)練中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到工作學(xué)習(xí)中去。在其發(fā)展過程中，形成了三種較為主要的模式：

2.1 企業(yè)培訓(xùn)模式

社會(huì)上一些拓展訓(xùn)練公司針對(duì)企事業(yè)單位的具體要求策劃具體的培訓(xùn)課程。為企業(yè)挖掘員工的潛能與激情，提高領(lǐng)導(dǎo)與主管們的管理技術(shù)水平，從而使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)、更加有凝聚力，繼而創(chuàng)建企業(yè)文化，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)行為意識(shí)，最終為企業(yè)創(chuàng)造高績(jī)效的工作打造氛圍。

2.2 休閑旅游模式

旅游景點(diǎn)結(jié)合景觀資源和得天獨(dú)厚的地理資源積極引入拓展訓(xùn)練，一方面增加效益，一方面為都市人在余暇時(shí)間走出城市，走進(jìn)大自然去愉悅身心、享受生活，提高生活質(zhì)量。使參與者在游覽休閑的同時(shí)又積累生存的經(jīng)驗(yàn)，領(lǐng)悟生活的真諦。

2.3 課程教育模式

它是學(xué)校教學(xué)改革與課程資源開發(fā)過程中的一種教育形式。以心理學(xué)、管理學(xué)和體育學(xué)科為載體，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。大數(shù)學(xué)校以體育課為主，一少部分學(xué)校以社團(tuán)培訓(xùn)形式進(jìn)行。

3.拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的共生形態(tài)

3.1 拓展訓(xùn)練符合新時(shí)期教育思想的需求

在當(dāng)前的素質(zhì)教育、終身教育、人本教育、素養(yǎng)教育和“三自主”等教育思想指導(dǎo)下和教育改革形式下，拓展訓(xùn)練走進(jìn)課堂，彌補(bǔ)傳統(tǒng)學(xué)校體育的某些不足，從而培養(yǎng)出更加全面的身體健康、心理健康、有較強(qiáng)壯會(huì)適應(yīng)能力，有較強(qiáng)創(chuàng)新思維的人才。

3.2 拓展訓(xùn)練符合高校體育教學(xué)的理念

現(xiàn)代教育理念對(duì)高校體育課程教學(xué)中的影響主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：參與、合作、尊重差異與體驗(yàn)成功。從而形成了高校體育教學(xué)理念：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以體育活動(dòng)和身體練習(xí)為基本手段，以身體健康知識(shí)為載體，通過科學(xué)的體育教學(xué)過程，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、改善心理、健全人格；提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)；有效促進(jìn)學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展。寓思想教育、生活生存教育和社會(huì)適應(yīng)的教育，于體育課程教育之中，使學(xué)生參與體育、融入體育、熱愛體育、享受體育。

3.3 拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)與體育課程唯美匹配

拓展訓(xùn)練通常利用復(fù)雜的地理自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練課程特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)健身性、挑戰(zhàn)性、終身性和實(shí)用性，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，并且途徑多、方法多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，加強(qiáng)學(xué)生的主體地位，讓每一位學(xué)生都能找到自己在集體中的位置，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。在體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程中，場(chǎng)地變化大、范圍大、器材形式多、數(shù)量多，身體參與廣、運(yùn)動(dòng)量多的特點(diǎn)迫使其與體育進(jìn)行匹配。因此，高校引入拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)代教育理念，符合高校體育教育改革，符合學(xué)生的需要！

3.4 高校拓展訓(xùn)練課程

高校拓展訓(xùn)練課程融合了拓展項(xiàng)目設(shè)計(jì)新奇并具誘惑力，學(xué)習(xí)形式采用啟發(fā)、引導(dǎo)、提示的方法，幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身潛能，自我消化，主動(dòng)去摸索、去尋找、去體驗(yàn)、使思維進(jìn)化，行為改變，經(jīng)驗(yàn)共享等特點(diǎn)，形成了具有：①體能消耗最佳、心理挑戰(zhàn)最大；②以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式；團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為組織形式、參與性強(qiáng)；③強(qiáng)調(diào)優(yōu)美的戶外學(xué)習(xí)環(huán)境；④一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)特點(diǎn)的課堂教學(xué)。拓展訓(xùn)練的課程特點(diǎn)符合當(dāng)代大學(xué)生的需求，也是大學(xué)生從校園走向社會(huì)一條最佳的訓(xùn)練方式。

4.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的實(shí)踐效用

4.1 拓展訓(xùn)練提高學(xué)生學(xué)習(xí)激情

興趣是學(xué)習(xí)的首要?jiǎng)訖C(jī)，只有有興趣才能吸引學(xué)生積極學(xué)習(xí)。拓展訓(xùn)練主要是針對(duì)心志、身體、品格三種基本素質(zhì)，通過一系列充滿趣味與挑戰(zhàn)而又不乏人生智慧的活動(dòng)，吸引了大批的大學(xué)生參與其中。所有開展拓展訓(xùn)練課程的高校學(xué)生選課人數(shù)都居高不下，上過拓展訓(xùn)練課程的學(xué)生向沒上過的積極推薦，吸引了更多的學(xué)生的注意，也激起了他們對(duì)拓展訓(xùn)練課程好奇心，增強(qiáng)了他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

4.2 拓展訓(xùn)練促使是學(xué)生身心健康發(fā)展

當(dāng)代大學(xué)生要適應(yīng)未來社會(huì)生活必須具備的現(xiàn)代意識(shí)，即：獨(dú)立意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、奮斗意識(shí)、創(chuàng)造意識(shí)、信息意識(shí)、民主意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、組織意識(shí)、社交意識(shí)、健康意識(shí)、環(huán)保意識(shí)、審美意識(shí)等等。拓展訓(xùn)練幫助學(xué)生掌握將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力并取得成功的方法，走向成功的心理素質(zhì)。

傳統(tǒng)體育課程心理健康教育較為薄弱，由心理問題而導(dǎo)致自暴自棄,甚至走向極端的也時(shí)有發(fā)生。因?yàn)?,解決學(xué)生的心理健康問題是促進(jìn)高校校學(xué)生健康發(fā)展的根本，拓展訓(xùn)練的功效解決了學(xué)生這些日益嚴(yán)重的心理問題，同時(shí)也加強(qiáng)了學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

4.3 拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生實(shí)踐操作能力

拓展訓(xùn)練使學(xué)生在體驗(yàn)中反思，在反思中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中升華，最終提升人的潛能，使學(xué)習(xí)者的人格素質(zhì)得到提升。拓展訓(xùn)練又是以全面鍛煉和培養(yǎng)大學(xué)生的成功素質(zhì)為目的，運(yùn)用多種教育手段（行為訓(xùn)練、游戲、個(gè)案分析等），以操作性和實(shí)踐性很強(qiáng)的行為訓(xùn)練為主，強(qiáng)化大學(xué)生的成功素質(zhì)，確定目標(biāo)，果斷行動(dòng)，以強(qiáng)烈的參與性和心理激勵(lì)幫助受訓(xùn)學(xué)生樹立和強(qiáng)化自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和合作意識(shí)，鍛煉實(shí)踐能力，塑造健康人格，在短時(shí)間內(nèi)給受訓(xùn)者以認(rèn)識(shí)自我、突破自我和超越自我的機(jī)會(huì)，感受成功，竭力培養(yǎng)具有領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新一代高素質(zhì)人才，這些形式大大提升了學(xué)生的實(shí)踐操作能力。

結(jié)束語：拓展訓(xùn)練作為高校體育課程的一種形式，在教育中彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育教學(xué)的教育缺失，拓展訓(xùn)練使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中增多了身體與心理的體驗(yàn)形式，改變學(xué)習(xí)的定勢(shì)思維，打開了學(xué)習(xí)空間，受到學(xué)生的鐘愛，應(yīng)在發(fā)展過程中繼續(xù)完善與推進(jìn)拓展訓(xùn)練體育課堂教學(xué)工作。