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        產后沒“性趣”重燃激情有四招

        2018-12-19 10:29:18陸軍軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師
        保健與生活 2018年22期
        關鍵詞:性趣李女士哺乳

        陸軍軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師 陳 偉

        39歲的李女士先后經剖宮產生下兩個孩子。她在上班之余,既要照顧老二,還得給老大輔導作業(yè)。老公一點忙都幫不上。可以說,她下班比上班累,周末比平時累。更讓她苦惱的是,她對夫妻生活沒什么“性趣”。久而久之,夫妻間少了原有的默契,感情亮起了“紅燈”。對此,李女士很苦惱,也想試著去改變,可好像身體和情緒都不受她控制。

        產后“性趣”下降有三因

        體內激素改變 女性在孕期,體內激素會有所改變,特別是產后雌激素水平下降明顯,容易引起性欲減退或性功能障礙等。另外,哺乳也會影響女性身體的敏感性。因為女性在哺乳期間,體內的泌乳激素水平是平時的3倍,在刺激乳汁分泌的同時也會造成外生殖器干澀,使女性難以興奮起來。

        照顧寶寶勞累過度 產后過度勞累會引起“性趣”下降。像前面提到的李女士,白天忙于工作,晚上還得照顧孩子,加上剖宮產后身體恢復較慢,她根本休息不好,哪還有精力過性生活。如果此時丈夫不幫妻子分擔,妻子只能將精力放在孩子身上,很少顧及丈夫的感受。

        生殖系統(tǒng)疾病 女性生殖系統(tǒng)疾病也會引起“性趣”下降。順產時,有的女性因分娩時外陰、陰道撕裂留下瘢痕,使陰部的性敏感性降低,性生活時引起疼痛。有的是因產后并發(fā)子宮內膜異位癥或慢性盆腔炎出現(xiàn)性生活不適,也有的女性因患有陰道炎等婦科疾病,性欲也會不同程度地受到影響。

        四點建議可提高“性趣”

        及時了解身體恢復情況 如果產后或者停止哺乳3個月后,激素水平仍然沒有恢復,應該到醫(yī)院向醫(yī)生申請雌激素治療。通過治療可以讓女性體內的激素分泌水平恢復到懷孕前的正常水平。如果夫妻不了解這一點,產后過早地開始性生活,不僅會影響妻子的身體康復,還會引起她對性生活的反感、厭惡,進而發(fā)展成性冷淡。

        一起帶孩子分擔家務 很多女性在結婚生子后,每天圍著孩子轉,有做不完的家務,稍有點空閑也是陪著孩子。特別是現(xiàn)在實施二孩政策,忙完老大忙老二,完全沒有自己的時間和空間,并且還會因為很多瑣碎的事情而埋怨丈夫。丈夫應和妻子一起帶孩子,并分擔家務。在性生活方面,應順著妻子的意思,不要勉強。

        營造溫暖的家庭氛圍 溫暖的話語,溫馨的環(huán)境,可口的飯菜,漂亮的衣裙,這些都是夫妻恩愛的催化劑。等孩子睡著了,一起聊聊關于孩子、生活、工作中有趣的事情。周末,夫妻倆抽時間出去吃個飯,看個電影,過過兩人世界,找一下戀愛時的美好時光。親情和愛情是人一生中最珍貴的東西,需要好好經營。

        夫妻雙方都提高自己的情趣 丈夫要找機會和妻子說“我愛你”,經常擁抱一下妻子,既可緩解妻子每天帶孩子的辛苦,也可緩解勞累和壓力。妻子不要因為照顧孩子完全不顧自己的形象,要盡量打扮一下自己。作為丈夫,要時不時送給妻子漂亮的睡衣、內衣,來表達對妻子的愛。

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