亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        入睡早 精子更健康

        2018-12-19 10:31:54
        保健與生活 2018年22期
        關(guān)鍵詞:上床睡覺精子活力

        李 濤

        近日,一項(xiàng)新研究顯示,睡眠早晚與睡眠時(shí)長(zhǎng)直接影響男性精子數(shù)量和質(zhì)量。男性在晚上8點(diǎn)至10點(diǎn)入睡者,精子質(zhì)量更高,生育能力更強(qiáng)。

        新研究中,哈爾濱醫(yī)科大學(xué)科學(xué)家團(tuán)隊(duì)對(duì)981名健康男性的睡眠模式及其對(duì)健康的影響展開了跟蹤檢測(cè)。研究人員將參試者隨機(jī)分為3組,要求他們分別在晚上8點(diǎn)至10點(diǎn)、10點(diǎn)至12點(diǎn)或12點(diǎn)之后上床睡覺,并要求參試者設(shè)置鬧鐘,分別保持至多6小時(shí)的睡眠、七八個(gè)小時(shí)的睡眠或至少9小時(shí)的睡眠。在定期采集參試者精液樣本并檢測(cè)其精子數(shù)量、形狀和活力后,他們發(fā)現(xiàn),與睡覺更早的男性相比,凌晨入睡的男性不但精子數(shù)量更少,精子死亡也更早;睡眠時(shí)長(zhǎng)不足6小時(shí)或超過9小時(shí),精子數(shù)量、質(zhì)量都會(huì)更糟糕。相比之下,晚上8點(diǎn)至10點(diǎn)上床睡覺的男性精子活力最強(qiáng),這意味著成功受孕的概率更大。

        科學(xué)家分析指出,就生殖影響而言,就寢時(shí)間過遲會(huì)使自體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的“抗精子抗體”水平升高,破壞健康精子的蛋白質(zhì),導(dǎo)致精子質(zhì)量驟降。

        猜你喜歡
        上床睡覺精子活力
        活力
        精子求偶記
        我爸爸很高大、很強(qiáng)壯,但是……
        兒童繪本(2017年11期)2017-07-08 13:22:16
        我眼睛沒困
        精子DNA完整性損傷的發(fā)生機(jī)制及診斷治療
        改制增添活力
        收回編制 激發(fā)活力
        素顏
        妖怪吧
        全公開激發(fā)新活力
        浙江人大(2014年1期)2014-03-20 16:20:00
        亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人 | 一本色综合久久| 欧美国产亚洲精品成人a v | 精品午夜久久网成年网| 亚洲乱码中文字幕综合| 久久亚洲中文字幕精品熟| 内射人妻视频国内| 怡春院欧美一区二区三区免费| 中日无码精品一区二区三区| 在线观看免费不卡网站| 西西午夜无码大胆啪啪国模| 日韩av高清无码| 天天摸天天做天天爽天天舒服| 伊人久久大香线蕉av不变影院| 日韩精品专区av无码| 国产精品.xx视频.xxtv| 无码啪啪熟妇人妻区| 在线观看一区二区三区在线观看| 国产片精品av在线观看夜色| 国产女人18毛片水真多| 91色婷婷成人精品亚洲| 中文字字幕在线中文乱码解| 亚洲中文字幕无码一久久区| 色综合88| 日本一区二区高清在线观看| 99国产精品久久99久久久| 国产男女猛烈视频在线观看| 亚洲乱码少妇中文字幕| 宅男视频一区二区三区在线观看| 国产精品538一区二区在线| 国产免费久久精品国产传媒| 99久久国产一区二区三区| 亚洲av久播在线一区二区| 99国内精品久久久久久久| 白白色免费视频一区二区| 亚洲综合在不卡在线国产另类| 亚洲国产成人av在线观看| 欧美日韩综合网在线观看| 免费人妻精品区一区二区三 | 国产黑丝在线| 少妇一级内射精品免费|