摘要：伴隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，手機(jī)滲透到我們的日常生活，深刻影響著我們每一個(gè)人。而這些情況也會(huì)出現(xiàn)在學(xué)校中，作為高中生的我有很深的體會(huì)，長時(shí)間的手機(jī)使用所導(dǎo)致的手機(jī)依賴不容小視，而手機(jī)依賴已成為社會(huì)學(xué)研究的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。手機(jī)依賴主要是由不合理使用手機(jī)所導(dǎo)致的手機(jī)成癮現(xiàn)象，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致使用者的各種功能受損，這種行為對(duì)高中生的影響是很嚴(yán)重的，不僅會(huì)影響學(xué)業(yè)成績，還會(huì)影響以后的生活。本文總結(jié)了高中生依賴手機(jī)行為產(chǎn)生的原因，分析了手機(jī)成癮的危害，探討了高中生手機(jī)依賴行為意向，提出具有實(shí)際意義的手機(jī)依賴行為的干預(yù)對(duì)策，為高中學(xué)校對(duì)于學(xué)生的手機(jī)依賴現(xiàn)象的治理。

關(guān)鍵詞：高中生；依賴手機(jī)；社會(huì)學(xué)分析

科技是把雙刃劍，這個(gè)觀點(diǎn)我們無法否認(rèn)，科技使我們的生活變得越來越便利，但是卻也產(chǎn)生了很大的危害。信息技術(shù)的快速發(fā)展催動(dòng)了手機(jī)產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，手機(jī)的出現(xiàn)，由于其便利性，成功的取代了電視、電腦，成為人們生活中不可或缺的一部分。然而仔細(xì)一想，手機(jī)在給人們帶來便利的同時(shí)，一些不利影響也會(huì)隨之而來。目前，手機(jī)依賴問題已經(jīng)引起整個(gè)社會(huì)的重點(diǎn)關(guān)視。

一、高中生依賴手機(jī)的危害

手機(jī)依賴對(duì)于我們高中生來說的危害主要體現(xiàn)在影響學(xué)習(xí)、不僅影響自己學(xué)習(xí)，還會(huì)影響他人學(xué)習(xí)以及班級(jí)集體，由于高中生處于青春期，本身會(huì)產(chǎn)生叛逆心理，再加上自我控制能力差，當(dāng)老師在課堂上所講的內(nèi)容枯燥無味的時(shí)候，就會(huì)不自覺的拿出手機(jī)，輕則發(fā)短信聊天，重則玩耍游戲。有的學(xué)生上課帶手機(jī)卻不會(huì)將手機(jī)關(guān)機(jī)，而是將手機(jī)調(diào)到震動(dòng)模式，一旦有電話或者短信收到，手機(jī)就會(huì)震動(dòng)，而震動(dòng)聲會(huì)吸引其他同學(xué)的注意力，由于對(duì)電話的來源 或者信息內(nèi)容的好奇，導(dǎo)致帶手機(jī)的同學(xué)無法集中精神聽老師在課堂上講解的內(nèi)容。更有甚者，一旦遇到難題，第一時(shí)間想起的保證是手機(jī)，這在很大程度上限制了學(xué)生自身的發(fā)展，最終由于手機(jī)依賴，導(dǎo)致學(xué)生不愿意自己思考、逐漸缺乏了探究創(chuàng)新能力，限制了自身能力的提升。除此之外，由于手機(jī)的介入，我們?cè)谏钪芯蜁?huì)減少和父母、朋友交往的時(shí)間，一味的在手機(jī)上與他人聊天，這在很大程度上降低了我們的語言表達(dá)能力，久而久之，變得不愿與人交流?？偟膩碚f，手機(jī)依賴對(duì)于高中生的危害數(shù)不勝數(shù)，可以說是百害而無一利，所以同為高中生的我希望我們盡量減少手機(jī)對(duì)于我們的危害，要多花時(shí)間為以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、高中生依賴手機(jī)產(chǎn)生的原因

同為高中生的我對(duì)于手機(jī)依賴產(chǎn)生原因的分析，無非有這幾點(diǎn)

2.1家庭原因

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，深刻影響著家庭生活，利用手機(jī)網(wǎng)上購物、網(wǎng)上閱讀、網(wǎng)上交流可以說已成為家長的必備，家長時(shí)時(shí)刻刻在玩手機(jī)，這必然導(dǎo)致孩子效仿。同時(shí)，家長對(duì)孩子使用手機(jī)缺乏正確引導(dǎo)，只是一味禁止，這會(huì)加大孩子對(duì)手機(jī)的好奇，由于好奇心使然，導(dǎo)致他們會(huì)背著家長玩手機(jī)，逐步產(chǎn)生對(duì)手機(jī)的依賴。

2.2學(xué)校原因

學(xué)校對(duì)學(xué)生使用手機(jī)缺乏有效的管理，雖明令禁止帶手機(jī)入校，也有一些懲戒措施，但是只堵不疏，沒有針對(duì)性的教育舉措。學(xué)校教育特別是高中教育重分?jǐn)?shù)的現(xiàn)象還沒有從根本上消除，高中生在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活總體還是單調(diào)乏味，加之學(xué)業(yè)任務(wù)繁重、升學(xué)壓力巨大，老師又不能夠給予學(xué)生足夠的關(guān)懷，這些情況都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在手機(jī)上進(jìn)行發(fā)泄，進(jìn)而演化為手機(jī)依賴行為。另外，老師要求學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也為學(xué)生使用手機(jī)提供了借口，久而久之造成學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴。

2.3自身原因

由于高中生本身的自制力不夠，使他們對(duì)于陌生事物都想去嘗試一下，再加上高中生的心理特點(diǎn)：孤獨(dú)、焦慮等，使手機(jī)就成為他們宣泄的工具，可他們卻不知道玩手機(jī)容易，戒掉手機(jī)卻很難。而且據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)手機(jī)依賴與人的性格有很大的關(guān)系，相比來說那些內(nèi)向、不愛說話的同學(xué)就要比那些外向、大大咧咧的學(xué)生更容易對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。

三、應(yīng)對(duì)高中生手機(jī)依賴的策略

高中生大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，因此教師的教育觀念對(duì)高中生的行為發(fā)展會(huì)產(chǎn)生很大的影響。在面對(duì)在校學(xué)生使用手機(jī)的事實(shí)時(shí)，學(xué)校首先要開展關(guān)于正確使用手機(jī)的教育，使學(xué)生能夠了解到手機(jī)的危害，以及如何正確的使用手機(jī)。其次，學(xué)校應(yīng)該組織開展各種文化活動(dòng)，比如文化藝術(shù)節(jié)、知識(shí)競賽等，并頒發(fā)證書，使學(xué)生的攀比心理用在學(xué)習(xí)上，使學(xué)生的課余生活足夠豐富多彩，避免學(xué)生因?yàn)闊o事可做所導(dǎo)致的手機(jī)依賴。學(xué)校為控制手機(jī)進(jìn)入課堂可以在教室區(qū)域設(shè)置信號(hào)屏蔽，為了保證每一位同學(xué)都能有足夠的時(shí)間休息，也應(yīng)該在宿舍區(qū)域設(shè)置信號(hào)屏蔽。本人不贊同學(xué)校默認(rèn)老年機(jī)的使用，我認(rèn)為學(xué)生還會(huì)通過老年機(jī)打電話、發(fā)信息，這在一定程度上也會(huì)產(chǎn)生不利影響。除了學(xué)校，家長也要以身作則，要多和孩子交流，要多陪伴孩子，多組織家庭讀書、觀影看劇、戶外運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)，分散孩子對(duì)手機(jī)的注意力，正確的教育自己的孩子。而學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的興趣愛好，不斷豐富自己的業(yè)余生活，與老師、同學(xué)保持良好的關(guān)系，當(dāng)你真正忙起來之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己過得比以前充實(shí)了，而且也沒有時(shí)間去玩手機(jī)，當(dāng)然最重要的是要提升自我約束能力，增強(qiáng)自己對(duì)各種不利誘惑的抵抗能力。

四、結(jié)論

高中生是由青少年組成的大團(tuán)體，我們應(yīng)該以青少年的個(gè)性特點(diǎn)作為實(shí)際的出發(fā)點(diǎn)，從學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)集體出發(fā)，制定切實(shí)可行的手機(jī)依賴干預(yù)策略，幫助青作為高中生的我們樹立正確的手機(jī)使用觀念，認(rèn)識(shí)到手機(jī)的危害，擺脫來自手機(jī)的控制，合理的用手機(jī)，不讓手機(jī)出現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的高中校園，從而使高中生的心理和生理可以健健康康的成長，成為將來祖國建設(shè)的可用性人才，而不是一群只會(huì)玩手機(jī)的“低頭族”。作為高中生的我們要想明白：我們?yōu)槭裁丛谖覀兇蠛玫那啻豪锶ネ嫖覀儼耸畾q也可以玩的手機(jī)？而不是利用我們的大好青春去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，讓知識(shí)充實(shí)我們自己。我們要記?。菏謾C(jī)之外，還有我們不可估量的未來。

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作者簡介：韋儀（2001.4.9）女，籍貫：四川省成都市，學(xué)校：成都石室中學(xué)。