周丹萍

摘要：目的：了解河南護理職業(yè)學(xué)院 2015級護士專業(yè)女生健康狀況，為確定今后女生保健工作重點及制定相應(yīng)措施提供依據(jù)。方法：畢業(yè)前體檢，女生護理專業(yè)學(xué)生580名，年齡17～ 19歲之間，獲得主要資料575人。結(jié)果：575人中有 351人所有檢查項目正常，占61.04%，所檢項目中，以貧血、體重低下為多見，分別占檢查總?cè)藬?shù)的22.04%和16.28%。結(jié)論：女生因生理衛(wèi)生知識缺乏和愛美之心引起的貧血、體重低下發(fā)生率高，應(yīng)予以高度重視。

關(guān)鍵詞：健康狀況；學(xué)生；護理

1 對象和方法

1.1 對象：本次體檢共檢查女生 585名，年齡 17～19歲。

1.2 方法 根據(jù)實際情況和體檢條件進行了一般項目（身高、體重）、血常規(guī)、五官及內(nèi)科檢查，獲得完整體檢資料者580名，資料不完整者5名，資料不全者未計入統(tǒng)計資料。

2 結(jié)果

在資料完整的580名學(xué)生中，僅有351名所有檢查項目正常，占61.04%，所檢結(jié)果異常的項目中，以貧血與體重低下最為多見，分別占檢查總?cè)藬?shù)的22.O4%和11.28%。2015級全體護士專業(yè)女生體檢結(jié)果匯總：體重：正常506名，輕度低61名，中度低7名，重度低1名；身高：正常553名，輕度發(fā)育遲緩21名，中度發(fā)育遲緩1名；血常規(guī)：正常369名，輕度貧血82名，中度貧血2名，血象高2O名，血小板減少2名；先天性疾?。合忍煨酝么?名，先天性斜頸1名，右眼白內(nèi)障 1，先天性心臟病4名；其他：齲齒6名，扁桃體炎1名。

本文所涉及各主要體檢診斷的判定標準如下：（1）體重低下：學(xué)生的體重低于同年齡、同性別參照人群值的正常變異范圍為輕度體重低下；體重<均值一2個標準差但≥ 均值一3個標準差為中度；體重≤均值一3個標 準差為重度。（2）發(fā)育遲緩：學(xué)生的身高低于同年齡、同性別參照人群值的正常變異范圍為輕度；身高<均值一2個標準差但≥均值一3個標準差為中度；身高≤均值一3個標準差為重度。（3）貧血：Hh 9～11g/dl，紅細胞（3～4）×1012/L為輕度貧血；Hb 6～ 9 g/dl，RBC（2～3）×1012/L 為中度貧血；Hb 3～6 g/dl，RBC（1～2）×1012/L為重度貧血。（4）血象高：WBC> 12.0×109/L

3.討論

3.1 膳食、營養(yǎng)不均衡是引起護士生貧血、體重低下的主要原因。近年來人們的生活水平是日益提高，但人們的營養(yǎng)知識水平卻跟不上經(jīng)濟水平的發(fā)展，傳統(tǒng)的不科學(xué)的飲食習(xí)慣、不合理的飲食結(jié)構(gòu)，極易造成營養(yǎng)素的攝人不平衡，根本沒有考慮到早餐的質(zhì)量.造成早餐、總攝入的熱量不能滿足機體需要但這一切往往被缺乏營養(yǎng)知識的女生所忽視，從而導(dǎo)致貧血及體重低下的發(fā)生。

3.2 為追求體態(tài)苗條而有意節(jié)食等原因又是引起女生體重低下及貧血的重要原因，這些處于青春期的女生，因為怕自己發(fā)胖，為了追求苗條身材，就有意識地過度節(jié)食或采用不適當方法減輕體重，再加上女生有月經(jīng)失血現(xiàn)象，而挑食、偏食、吃零食的情況嚴重，因此造成 了女生的貧血患病率及體重低下的發(fā)生率高的現(xiàn)象。在女大學(xué)生中普遍存在減肥、瘦身等現(xiàn)象，為了身體苗條減少飲食，有缺少飲食減肥的知識，盲目減少早餐和總的能量攝入

4.建議

4.1提高認識，加強健康第一的指導(dǎo)思想

護士生健康狀況存在的突出問題，應(yīng)引起各級學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。健康的體魄是護士生將來做好本職工作的基本前提，只求苗條的身材，而沒有健康的體質(zhì)，不適應(yīng)細致，艱苦的護理工作。要想勝任護理工作，必須有一個健康的身體。培養(yǎng)她們良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活式，崇尚運動、形成健康向上的良好風(fēng)氣，珍視健康、重視體育，從思想上提高護士生的健康理念。

4.2建立健全和完善學(xué)校體育工作機制

教育部、國家體育總局、共青團中央頒布了關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育運動”決定，中共中央、國務(wù)院頒布的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》指出：廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。當前和今后一個時期，認真貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，建立健全學(xué)校體育工作機制，把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標之一；有效遏制青少年耐力、力量、速度等體能指標下降，作為中專學(xué)校，我們要認真響應(yīng)，落實到行動中。從本文結(jié)果看，高職女生健康狀況不容樂觀，應(yīng)對今年來女生貧血、體重低下發(fā)生率增高給于高度重視。

4.3加強營養(yǎng)健美知識的宣傳指導(dǎo)，正確引導(dǎo)護士生體育鍛煉

擁有健康優(yōu)美的形體是每個護士生的夢想，但不是一味的追求苗條就好。我們應(yīng)該向?qū)W生灌輸健康美的思想，讓學(xué)生加強營養(yǎng)知識的學(xué)習(xí)，不僅要吃的有營養(yǎng)，而且要加強體育鍛煉，并且增加形體訓(xùn)練的課程，指導(dǎo)學(xué)生保持良好形體的鍛煉方法，讓她們健康向上的追求美好形體，為成為真正的白衣天使做好準備。

5.對策

合理搭配膳食營養(yǎng)，保證大學(xué)生的身體健康和正常學(xué)習(xí)生活，預(yù)防疾病的發(fā)生。

5.1加強健康教育，在大學(xué)中開設(shè)健康教育選修課程，開展講座、板報等多種形式知識，大力宣傳膳食營養(yǎng)知識。

5.2制定合理飲食制度，改變不良飲食習(xí)慣，培養(yǎng)大學(xué)生良好的飲食習(xí)慣。加強學(xué)生食堂的管理工作，為大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)、衛(wèi)生的食物。5.3改變不良習(xí)慣，嚴格作息制度。自我監(jiān)督，不盲目減肥、瘦身。

總之：建議青少年貧血防治對策應(yīng)該是大力開展營養(yǎng)科學(xué)的社會宣傳，尤其是對飲食觀念的轉(zhuǎn)變；其次是加強學(xué)校健康教育，培養(yǎng)青少年良好的飲食習(xí)慣。糾正女生片面追求苗條的錯誤思想。同時對患有貧血的學(xué)生，要有重點地、針對性地對其進行膳食指導(dǎo)和藥物治療，使其早日恢復(fù)健康。