王春雨?王歡

摘要：大學(xué)是人生的關(guān)鍵時(shí)期，如何度過(guò)大學(xué)的四年生活是值得每一個(gè)新生認(rèn)真考慮的問(wèn)題，因此，幫助和引導(dǎo)廣大新生及時(shí)調(diào)整心態(tài)，端正態(tài)度，積極面對(duì)和盡快適應(yīng)全新的生活，將會(huì)使新生的大學(xué)生涯變的充實(shí)、快樂(lè)而有意義。

關(guān)鍵詞：新生；大學(xué)生活；高等教育規(guī)律

絕大多數(shù)大學(xué)新生可以盡快地適應(yīng)大學(xué)新生活的節(jié)奏和規(guī)律，完成階段性的心理轉(zhuǎn)變，迅速融入到大學(xué)新環(huán)境之中。而一部分適應(yīng)性差的新生面對(duì)陌生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，心態(tài)變得復(fù)雜，產(chǎn)生了人生目標(biāo)不明確，價(jià)值取向多元化，生活無(wú)目的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)減弱，行為習(xí)慣懶散懈怠，受挫折能力差，不善于交際等各種問(wèn)題。因此，在遵循高等教育規(guī)律性和個(gè)人發(fā)展階段性的前提下，應(yīng)對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行教育和引導(dǎo)。

一、大學(xué)一年級(jí)上學(xué)期是入校適應(yīng)期

大學(xué)一年級(jí)上半學(xué)期是新生大學(xué)生活的過(guò)渡期、調(diào)整期、準(zhǔn)備期，總的來(lái)說(shuō)既是適應(yīng)大學(xué)生活的開(kāi)始階段，又是大學(xué)生活的關(guān)鍵階段，因此稱為入校適應(yīng)期。

新生在入校適應(yīng)期內(nèi)首先要擬定個(gè)人培養(yǎng)計(jì)劃，其優(yōu)點(diǎn)在于具有明確的方向性、逐級(jí)的目標(biāo)性、有條不紊的計(jì)劃性和積極可行的可操作性。其次要積極參加校園活動(dòng)，全面發(fā)展個(gè)人素質(zhì)。通過(guò)參加活動(dòng)在廣泛結(jié)交新朋友的過(guò)程中使自己變得活潑開(kāi)朗、積極向上，進(jìn)而在很大程度上能夠減少剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)的孤單寂寞和孤立無(wú)助的感覺(jué)。再次要樹立遠(yuǎn)大的理想，制定不同階段的目標(biāo)。將大學(xué)的生活分為近期、中期、遠(yuǎn)期三大目標(biāo)體系，在每一目標(biāo)下分別設(shè)置若干具體的小目標(biāo)，在逐步完成每一個(gè)目標(biāo)后，對(duì)自我進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)和總結(jié)，為下一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打下良好的基礎(chǔ)和積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。最后要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。新生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己、全面分析自己、客觀看待自己、在新的大學(xué)生活中重新審視自己的價(jià)值，科學(xué)合理的給自己定位。

二、大學(xué)一年級(jí)下學(xué)期是基礎(chǔ)夯實(shí)期

這一時(shí)期開(kāi)設(shè)相對(duì)較少的專業(yè)課程，學(xué)生可以通過(guò)對(duì)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)而對(duì)所學(xué)專業(yè)有初步的了解和認(rèn)識(shí)，為專業(yè)知識(shí)的深化和拓展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

首先，大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中相比存在很大的差別，是一種由“填鴨式”的灌輸?shù)健白灾魇健睂W(xué)習(xí)方式的根本性轉(zhuǎn)變。其次，大學(xué)的課程除了公共課、專業(yè)必修課、選修課之外，還有形式多樣、內(nèi)容豐富的各種專家學(xué)者的演講和學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)。因此，許多學(xué)生對(duì)這突如其來(lái)的變化顯得束手無(wú)策，開(kāi)始變得不會(huì)學(xué)習(xí)，陷入被動(dòng)的局面。久而久之，產(chǎn)生了自我放棄的想法和自卑的心理，學(xué)習(xí)的壓力感和無(wú)助感增強(qiáng)，開(kāi)始覺(jué)得困惑、盲目、失去學(xué)習(xí)方向。對(duì)此，學(xué)生要端正學(xué)習(xí)態(tài)度、切實(shí)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法、改變學(xué)習(xí)策略、形成新的學(xué)習(xí)觀念、提高自主學(xué)習(xí)能力和注重學(xué)習(xí)效率。適當(dāng)安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，經(jīng)常向老師請(qǐng)教并且多多與學(xué)長(zhǎng)們進(jìn)行的交流與溝通，從而更好的解決學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。最后，多讀書、讀好書、會(huì)讀書，從各種有價(jià)值的書籍中吸收知識(shí)、汲取養(yǎng)份，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)和學(xué)術(shù)水平，奠定深厚扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。

三、大學(xué)二年級(jí)到三年級(jí)上學(xué)期是專業(yè)學(xué)習(xí)期

大學(xué)二年級(jí)與一年級(jí)相比最大的差別在于學(xué)習(xí)任務(wù)的加重。專業(yè)學(xué)習(xí)期內(nèi)專業(yè)必修課程大量開(kāi)設(shè)，學(xué)生的專業(yè)思維、專業(yè)興趣達(dá)到相應(yīng)的發(fā)展水平，可以從專業(yè)的角度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，善于用專業(yè)的眼光來(lái)觀察事物和審視事物的發(fā)展，對(duì)于思考的問(wèn)題已經(jīng)打上專業(yè)的烙印，因此學(xué)生的發(fā)展具有極強(qiáng)的專業(yè)針對(duì)性和方向性。

對(duì)于大學(xué)二年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，必須認(rèn)清肩負(fù)的長(zhǎng)遠(yuǎn)使命，時(shí)刻保持清醒的頭腦，堅(jiān)持正確的價(jià)值取向，堅(jiān)決抵制消極的、錯(cuò)誤的諸如個(gè)人享樂(lè)主義、拜金主義、個(gè)人主義等價(jià)值觀。隨著高等教育大眾化趨勢(shì)逐步擴(kuò)大，激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、龐大的就業(yè)人群、苛刻的就業(yè)條件、巨大的就業(yè)壓力等等已經(jīng)擺在了大學(xué)生面前。因此，剛步入大三的學(xué)生必須樹立危機(jī)意識(shí)、生存意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和發(fā)展意識(shí)。大三學(xué)生應(yīng)該及早為就業(yè)做準(zhǔn)備，認(rèn)真考慮未來(lái)的職業(yè)方向，根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況和所學(xué)專業(yè)，科學(xué)合理的設(shè)計(jì)自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃，明確自己未來(lái)所向往從事的職業(yè)，不斷優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，鍛煉實(shí)踐操作能力，以此來(lái)提高自身的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

四、大學(xué)三年級(jí)下學(xué)期到四年級(jí)上學(xué)期是自我完善期

這一時(shí)期內(nèi)學(xué)生關(guān)注最多的是自我設(shè)計(jì)和規(guī)劃以及通過(guò)各種方式來(lái)完善自己的能力和綜合素質(zhì)。這一期間學(xué)生自由支配時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，各種專業(yè)選修課程和跨專業(yè)選修課程為豐富和深化學(xué)生知識(shí)起到了促進(jìn)作用。學(xué)生通過(guò)在這一學(xué)期的繼續(xù)選課有助于理論知識(shí)的查缺補(bǔ)漏，拓寬專業(yè)知識(shí)面。同時(shí)學(xué)生可以通過(guò)學(xué)校實(shí)習(xí)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用和技術(shù)操作，從而達(dá)到理論與實(shí)踐、知識(shí)與技能的有效統(tǒng)一。此外一部分同學(xué)開(kāi)始為考研作積極準(zhǔn)備，專業(yè)課和公共課的復(fù)習(xí)可以為他們進(jìn)一步自我深造打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此在大學(xué)階段自我完善期對(duì)于個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)具有重大意義。

五、大學(xué)四年級(jí)下學(xué)期是就業(yè)準(zhǔn)備階段

在大學(xué)四年級(jí)下學(xué)期，絕大部分大學(xué)生已經(jīng)成長(zhǎng)為個(gè)性健全、德智體全面發(fā)展并且可以為社會(huì)出力，為祖國(guó)建設(shè)服務(wù)的有用人才。大學(xué)四年級(jí)下半學(xué)期既標(biāo)志著大學(xué)生活的結(jié)束，同時(shí)又意味著新人生的開(kāi)始，是終點(diǎn)與起點(diǎn)的交匯。畢業(yè)前要充分利用在校的最后時(shí)間，盡力彌補(bǔ)自己理論與實(shí)踐能力上的不足，認(rèn)真總結(jié)和反思四年大學(xué)生活的得失之處，理性的分析求職過(guò)程中的種種挫折，正視自身的不足與缺陷，多多聽(tīng)取老師和同學(xué)的合理化建議和意見(jiàn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短的同時(shí)不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短，為未來(lái)的人生打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，為迎接畢業(yè)后新生活的挑戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙雪.大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)、社會(huì)支持及其關(guān)系研究[J].東北師范大學(xué)，2007，05

[2]趙軍燕.健康心理學(xué)[M].北京：開(kāi)明出版社，2012 （10）：125

[3]周進(jìn).大學(xué)新生心理適應(yīng)教育存在的問(wèn)題及其對(duì)策研究[D].西南大學(xué)，2011

[4]吳丹.和諧視域下大學(xué)新生適應(yīng)期特點(diǎn)及教育對(duì)策[J].河南科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2010 （05）

[5]吳玉嶄.大學(xué)新生適應(yīng)性教育的研究及實(shí)踐探索—輔導(dǎo)員層面的大學(xué)新生適應(yīng)性研究[J].信息科技，2014 （13）：170