文/朱凌云（上海市中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師） 編輯/蘇二

冬季即將到來，不少人都希望通過服用滋補(bǔ)膏方，為來年強(qiáng)健身體打下基礎(chǔ)。對(duì)于服用冬令膏方進(jìn)補(bǔ)，需要特別注意的是，冬令膏方雖然容易被人體吸收，但在冬季滋補(bǔ)前，先服用“開路方”很有必要。

“修橋鋪路”

所謂“修橋鋪路”，有點(diǎn)像工程兵逢山開路、遇水架橋，保證大部隊(duì)前進(jìn)。盡管中醫(yī)在開具膏方時(shí)一定會(huì)詳細(xì)診察、仔細(xì)辨證，遣方用藥時(shí)大多能夠滋補(bǔ)與調(diào)理兼顧，但膏方畢竟選用了或補(bǔ)氣、或補(bǔ)血、或補(bǔ)陰、或補(bǔ)陽的大量滋補(bǔ)中藥，尤其是加入阿膠、鹿角膠、龜板膠等血肉有情之品，一般來說比較呆滯黏膩，難以消化吸收，因此必須事先調(diào)理脾胃、清理腸道，為膏方的消化吸收創(chuàng)造條件。特別是有些患者本身就有上腹飽脹、胃口不開、舌苔厚膩等癥狀，屬于脾胃失和、運(yùn)化不力，就不可妄投滋補(bǔ)膏方，應(yīng)先健脾和胃、理氣化濕，待脾胃功能正常后再吃膏方。

“投石問路”

所謂“投石問路”，有點(diǎn)像大兵團(tuán)作戰(zhàn)前，先用小股先頭部隊(duì)進(jìn)行火力偵察。膏方雖說處方靈活，可以隨癥加減用藥，但一旦熬制完成，往往需要連續(xù)服用一至兩個(gè)月。

有些人初次服用膏方，會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不適應(yīng)癥狀，此時(shí)再想調(diào)整處方可就不太方便了。因此，先使用湯藥進(jìn)行1—2周試探性調(diào)補(bǔ)，觀察其服藥反應(yīng)，再在正式開具膏方時(shí)作適當(dāng)調(diào)整。