李敬泉

目前，中職學(xué)校的體育教學(xué)由于受場地、教師等一些客觀原因的限制，大多數(shù)學(xué)校還是由行政班統(tǒng)一安排教學(xué)，這種教學(xué)方式會造成學(xué)生學(xué)習(xí)的不均勻，也使學(xué)生對教師的練習(xí)安排產(chǎn)生對抗心理，學(xué)生的身體素質(zhì)在一定程度上受到影響，這與我們中職教育培養(yǎng)目標(biāo)極不相符。加上中職學(xué)校大多數(shù)學(xué)生畢業(yè)以后將直接就業(yè)，走進(jìn)社會從事職業(yè)技能工作，他們有的將成為車間一線工作人員、設(shè)備檢修人員、文員等，大多數(shù)都是從事與體力有關(guān)的工種。因此，中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)，不僅要提高學(xué)生的運(yùn)動技能和運(yùn)動水平，還要根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點發(fā)展其必備的體能素質(zhì)，以適應(yīng)未來從事職業(yè)活動的需要。對此，在中職體育課堂通過“化整為零”的做法，把行政班學(xué)生分成多個項目班，以項目為驅(qū)動，能全面發(fā)展學(xué)生的體育技能素質(zhì)。

一、建立“化整為零”的體育教學(xué)目標(biāo)

體育在學(xué)校是深受學(xué)生歡迎的科目之一，學(xué)生能在“無墻”的課室中更好地放松心情，他們的學(xué)習(xí)熱情會更好地融入課堂當(dāng)中，學(xué)習(xí)興趣得到更好地激勵。眾所周知，體育課堂是以學(xué)生身體練習(xí)為主要學(xué)習(xí)形式，以身體健康知識獲得、運(yùn)動技術(shù)技能傳授、心理健康水平增進(jìn)為主要內(nèi)容，為增強(qiáng)學(xué)生身體健康和運(yùn)動能力而進(jìn)行的師生多邊互動的教學(xué)活動。因此，為了達(dá)到更好的教學(xué)效果，我們在體育課堂中實行“化整為零”的教學(xué)方式，并針對這種教學(xué)方式提出了教學(xué)目標(biāo)，建立以“快樂為核心，能力發(fā)展為目的，興趣為動力” 的目標(biāo)。在課堂中既做到快樂教學(xué)，讓學(xué)生在體育課中感受快樂，增強(qiáng)自信，為將來走向工作崗位奠定良好的心理素質(zhì)；又使學(xué)生掌握技能，學(xué)有所成，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生思維、智力、體力、技能的全面發(fā)展，為社會培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。

二、設(shè)置適合學(xué)生練習(xí)的“化整為零”項目

中職階段的學(xué)生在生理上處于青春后期，身心發(fā)育逐漸成熟，身體素質(zhì)好，精力旺盛，獨立性強(qiáng)，喜歡冒險等。因此，“化整為零”項目的選定要具有一定的趣味性，能激起學(xué)生的參與熱情，從而感受快樂和成功。從體育運(yùn)動特征講，項目設(shè)定要有一定的運(yùn)動負(fù)荷和運(yùn)動量，使之能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果；從參與面講，要讓更多的學(xué)生參與到體育運(yùn)動當(dāng)中，項目設(shè)置要有一定的可練習(xí)性、挑戰(zhàn)性和合作性。比如，做到難度適宜，確保學(xué)生通過努力都能完成任務(wù)，即是可練習(xí)性；有的學(xué)生喜歡不斷接受高難度的技術(shù)練習(xí)，以促使自己的技術(shù)水平不斷提高，即是挑戰(zhàn)性；此外，項目設(shè)置還應(yīng)體現(xiàn)團(tuán)隊合作，如籃球、排球等項目，在場上一個隊員打好是很難取得最后勝利的，要形成一個團(tuán)隊，才能擊敗對手，這就是練習(xí)的合作性?？傊?，項目選定要綜合考慮多種因素，盡可能使項目庫的項目特點鮮明，突出學(xué)生個性，能在鍛煉身體的同時達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和技能的目的。

在選擇項目上，我們還可以側(cè)重不同的能力，如側(cè)重突出個人能力的，設(shè)置毽球、呼啦圈、輪滑、滑板等項目；側(cè)重突出運(yùn)動技能的，設(shè)置排球、墊球比賽等，以及各種形式的籃球運(yùn)動，如變向運(yùn)球、胯下運(yùn)球、扣籃等項目；側(cè)重突出身體素質(zhì)的，就設(shè)置立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、一分鐘跳繩等項目；如側(cè)重突出團(tuán)體合作的，就設(shè)置接力跑、二人三足、三人四足等集體項目。

三、“化整為零”的實施方法

1.采用教、學(xué)、練相結(jié)合的教學(xué)方法

根據(jù)每個學(xué)期學(xué)校的工作安排和實際情況，我們會開設(shè)固定的項目，如籃球、乒乓球、羽毛球、毽球等。學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣選擇項目參加。在教學(xué)中，我們采用教、學(xué)、練相結(jié)合的教學(xué)方法，先以教師傳授技術(shù)、技能為主，然后學(xué)生學(xué)習(xí)技能，通過活動開展練習(xí)，使學(xué)生在課堂上通過教師的“教”而“學(xué)”到一定的知識、技能，并通過“練”加以消化和掌握。有了一定的技術(shù)，就可以根據(jù)興趣選擇自己喜歡的項目，加以強(qiáng)化，形成技能。

2.建立“動態(tài)分層教學(xué)模式”，確保每個學(xué)生得到提高

由于學(xué)生的專項基礎(chǔ)和身體素質(zhì)不同，一個選項教學(xué)班同學(xué)之間技術(shù)、技能、意識等方面的差異比較大，因此，實施同一個教學(xué)目標(biāo)，安排同一個教學(xué)內(nèi)容，采用同一種教學(xué)方法去授課，勢必造成基礎(chǔ)好的學(xué)生“吃不飽”，而基礎(chǔ)差的學(xué)生則“吃不了”的現(xiàn)象，久而久之也會使學(xué)生對選項教學(xué)失去興趣，不利于學(xué)生特長的發(fā)展。我們在教學(xué)中試行了動態(tài)分層教學(xué)的模式，具體做法是：根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)情況，分成A層（優(yōu)等層）、B層（中等層）、C層（低等層）三個層次，不同層次的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)不同。在教材達(dá)成度上要求A層為100%，B層為85%，C層為60%以上。體育知識掌握要求A層為掌握，B層為理解，C層為了解。在分值評定上要求A層為85-100分，B層為75-84分，C層為60-74分。練習(xí)內(nèi)容上，A層學(xué)生增加發(fā)展目標(biāo)內(nèi)容（如發(fā)展專項運(yùn)動能力、戰(zhàn)術(shù)等）；B層增加選擇性目標(biāo)內(nèi)容（如參與專項訓(xùn)練）；C層為完成基本目標(biāo)內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生技術(shù)的提高情況，每學(xué)期對層次加以調(diào)整，以此激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這種個性化的教學(xué)，使各層次的學(xué)生都能充分體驗到學(xué)習(xí)體育的樂趣，讓每個學(xué)生都能在體育課的學(xué)習(xí)過程中保持興趣與自信，使自身的運(yùn)動特長得到發(fā)揮和提高。

3.開展大課間活動

利用大課間讓學(xué)生參與自己喜歡的體育運(yùn)動，極大地豐富了大課間的內(nèi)容，同時使大課間真正地“動”起來，充滿活力。大課間的內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生選擇的項目不是一成不變的，一段時間后，可變化自己大課間活動的項目，這樣學(xué)生不會覺得單調(diào)、乏味，而是以較高的熱情和興趣參與練習(xí)，真正達(dá)到鍛煉的目的，這樣對學(xué)生的課外活動起到積極的補(bǔ)充作用。

4.把課堂練習(xí)項目與校運(yùn)動會充分結(jié)合

學(xué)校每年都會舉辦一些傳統(tǒng)的體育比賽，其中田徑運(yùn)動會是重點項目之一。田徑運(yùn)動會作為學(xué)校傳統(tǒng)的大型集體活動，是學(xué)校學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的大展示，也是學(xué)校體育水平的大檢驗。在田徑運(yùn)動會中，學(xué)生的參與熱情普遍不高，尤其是女生。將學(xué)生喜歡的項目納入到校運(yùn)會中，讓更多的學(xué)生融入這個體育大盛會，既能讓校運(yùn)動會保持體育田徑的競技性，又能激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動會的熱情，變被動參與為主動參與，增強(qiáng)班級的團(tuán)結(jié)力量。如運(yùn)球上籃接力、投籃接力比賽等，是化整為零的一種處理方式，更是對學(xué)校體育運(yùn)動的深層挖掘和發(fā)展。

四、實踐的效果

選擇豐富多彩的學(xué)生感興趣的適合他們練習(xí)的體育項目，為激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動提供了可能和保障。在教學(xué)中，我們采用了教、學(xué)、練相結(jié)合以及動態(tài)分層教學(xué)模式，開展各種各樣的活動等，大大提高了學(xué)生的運(yùn)動熱情，既使學(xué)生達(dá)到鍛煉的目的，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也使學(xué)生掌握了一定的運(yùn)動技能，為將來走上社會和工作崗位奠定身體基礎(chǔ)。

五、結(jié)論

中職體育課堂教學(xué)的“化整為零”，為職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)改革注入了活力，使學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量得到了提高，課外體育活動的開展生機(jī)勃勃，為專業(yè)運(yùn)動隊人才的培養(yǎng)提供了保障。把學(xué)生的被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，有利于因材施教，提高教學(xué)效果，同時能充分發(fā)揮學(xué)生的能力，使學(xué)生的愛好、特長得到充分的發(fā)揮，促進(jìn)了學(xué)生個性的發(fā)展。但是，在改革試行中也出現(xiàn)或存在著一些問題，如個別選項班人數(shù)偏多、場地設(shè)施不足、教師教學(xué)觀念滯后、如何處理選項內(nèi)容與素質(zhì)練習(xí)之間的關(guān)系、如何處理好不同專業(yè)學(xué)生之間的素質(zhì)差異等，都制約著教學(xué)質(zhì)量的進(jìn)一步提高，需在以后的教改中逐步改進(jìn)和完善。

責(zé)任編輯陳春陽