“中國智造”對我國技術(shù)技能人才的培養(yǎng)提出了新的要求，而中職學生現(xiàn)有學習能力與綜合素養(yǎng)卻無法與之相適配；“互聯(lián)網(wǎng)+教育”及新媒體的興起為職業(yè)教育提供了新的發(fā)展契機，也在某種程度上挑戰(zhàn)著中職學生原本就不夠?qū)Ｗ⒌膶W習注意力。借鑒認知負荷理論提升中職語文教學的效度是中職校人才培養(yǎng)提質(zhì)的一種有益探索。

一、探尋：認知負荷理論的內(nèi)涵及借鑒價值

認知負荷即學習者被要求施加在工作記憶上多維心智活動的總量。認知負荷理論基于現(xiàn)代認知心理學關(guān)于人類記憶、工作記憶等研究成果，認為工作記憶和長時記憶是人類記憶的主要組成部分。工作記憶作為長時記憶的基礎(chǔ)，對信息進行暫時加工和貯存，其有限的容量使學習者面對復(fù)雜學習內(nèi)容時記憶系統(tǒng)超載，進而降低學習效度。在教學中，避免認知超載是實現(xiàn)有效教學的必要條件。[1]

（一）認知負荷理論的內(nèi)涵意蘊

根據(jù)認知負荷理論，影響學習者工作記憶的認知負荷可以分為原生性認知負荷、無關(guān)性認知負荷和相關(guān)性認知負荷三類。[2]原生性認知負荷取決于學習材料內(nèi)部元素的交互性水平。一般認為，對于既定的學習內(nèi)容和學習者知識水平來說，原生性認知負荷固定不變。設(shè)計不當?shù)慕虒W會給工作記憶帶來額外負荷，即無關(guān)性認知負荷。學習內(nèi)容適宜的呈現(xiàn)形式、恰切的教學方法將有效減少無關(guān)性認知負荷。學習者圖式建構(gòu)和自動化所占用工作記憶的資源被稱為相關(guān)性認知負荷，適度的相關(guān)性認知負荷能夠有效促進學習。

上述三類認知負荷疊加構(gòu)成學習者認知負荷總量，對教學的效度產(chǎn)生顯著影響。課程的教學要求和學生的知識水平?jīng)Q定著原生性認知負荷的高低。而無關(guān)性認知負荷在課程教學中更是頻頻可見。以筆者自身教學為例，講解中職語文說明文單元，單純的語言講授所帶來的認知負荷就遠遠高于“文字+圖表”的教學。如果講解中能夠結(jié)合中職學生之前學過的說明文，或有機結(jié)合中職學生生活實例，教學將事半功倍，而這正源于對相關(guān)性認知負荷的利用。

（二）認知負荷理論的借鑒價值

第一，有助于提升學生中職語文學習的效率。語文是很多中職學生特別是理工科學生學習上的弱項。大多數(shù)中職學生語文學習成效不佳，主要是之前語文學習中認知負荷總量過載，而這樣的過載往往是因為無關(guān)性認知負荷過高。借鑒認知負荷理論對認知負荷進行理性調(diào)控有助于學生提升語文學習的效率。第二，有助于提升教師中職語文教學的效度。認知負荷理論對教學設(shè)計等具有科學指導(dǎo)作用，可以整合現(xiàn)有中職語文教學資源，有效減輕教師在中職語文備課中的工作量。第三，有助于提升中職校人才培養(yǎng)的效能。語文作為中職校人才培養(yǎng)重要的公共基礎(chǔ)課，課程教學質(zhì)量的提升具有輻射帶動作用。而中職與普教相比相對寬松的氛圍也為中職語文教學借鑒認知負荷理論開展積極干預(yù)的教學嘗試提供了有利條件。

二、檢視：中職語文教學在認知負荷調(diào)控上的問題

（一）教學忽略學生學習的水平，原生性認知負荷調(diào)控不當

根據(jù)認知負荷理論，原生性認知負荷的高低取決于教學材料質(zhì)量、學習者學習水平等因素。一般認為教學者不能對其產(chǎn)生直接影響。就中職語文教學而言，楊九俊先生主編的江蘇省職業(yè)學校語文教材內(nèi)容較為豐富，為教師教學中的二次開發(fā)和選擇使用提供了可能。中職學生的經(jīng)驗水平因為專業(yè)、地區(qū)等原因存在差異，但目前中職語文教學忽略學生實際學習水平的現(xiàn)象比較突出。比如某些涉及復(fù)雜背景和作者經(jīng)歷的課文，如果講解只求深度而不顧學生已有經(jīng)驗，就會造成原生性認知負荷過載而導(dǎo)致教學效果不佳；而某些難度不大的課文教學如果僅停留在學生理解淺層，即使課堂活躍也會因為原生性認知負荷不足而導(dǎo)致教學成效不高。中職語文教學中教師有意識提升學生語文學習素養(yǎng)、優(yōu)化原生性認知負荷的嘗試不多。

（二）教學缺少方式的優(yōu)選，無關(guān)性認知負荷超載突出

相較于原生性認知負荷的調(diào)控不當，中職語文教學中無關(guān)性認知負荷超載的問題更為突出，課堂信息冗余是實際教學中常見的現(xiàn)象。有的教師排斥信息化教學手段，將語文教學與聲光影像對立起來，將講課變成了個人的演講秀；有的教師則完全依賴信息化教學手段，無論什么課文都是通過PPT、視頻和音頻展示，過多的信息渠道讓人應(yīng)接不暇；有的教師為了激發(fā)學生興趣，游離教學內(nèi)容，真正有效的教學時間寥寥……這些中職語文教學中不當?shù)姆绞?，使學生無關(guān)性認知負載過高，阻礙了教學效度的提升。

（三）教學囿于語文課本的內(nèi)容，相關(guān)性認知負荷運用不足

審視中職語文課堂，一面是無關(guān)性認知負荷過高，一面是相關(guān)性認知負荷不足。大部分中職語文教師對于課程的教授多局限于語文課本，聯(lián)系學生現(xiàn)實生活、基于學生最近發(fā)展區(qū)對課本有意識、有系統(tǒng)地進行二次開發(fā)與闡釋的不多，對于母語大環(huán)境也沒有充分利用。而部分學生更將語文課程的學習與自己的現(xiàn)實生活割裂開來。比如語文作業(yè)中“通知”書寫格式正確、字跡工整清晰，而平時生活中擬訂通知，不是格式有誤就是書寫雜亂，語文知識的遷移力相對較弱。

三、實踐：遵循認知負荷規(guī)律，提升中職語文教學效度

（一）精準中職語文教學的目標與內(nèi)容，優(yōu)化原生性認知負荷

1.以學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)為指向精準中職語文教學目標。

以江蘇中職語文教學為例，雖然有統(tǒng)一的中職語文教材和課程標準，但圍繞具體專業(yè)的人才培養(yǎng)方案，教師應(yīng)該有進一步的思考與實踐。以中職機電技術(shù)應(yīng)用專業(yè)為例，語文作為該專業(yè)重要的公共基礎(chǔ)課，既要教授學生對應(yīng)專業(yè)群和崗位所必需的語用知識、語用能力及語用素養(yǎng)，也要著眼學生終身發(fā)展，培養(yǎng)學生傾聽、交際、思辨等能力，為學生日常生活和未來的職業(yè)生涯奠基。我們要以核心素養(yǎng)培養(yǎng)為指向，在滿足學生崗位語用能力的前提下進一步優(yōu)化現(xiàn)有的三維教學目標，并在教學中引導(dǎo)學生了解、理解這一目標。

2.以學生的最近發(fā)展區(qū)為基礎(chǔ)調(diào)整中職語文教學內(nèi)容。

我們要圍繞教學目標，立足學生現(xiàn)有的語文學習水平，對現(xiàn)有教材進行取舍增補，進一步明晰符合專業(yè)培養(yǎng)要求的中職語文教學內(nèi)容。以機電技術(shù)應(yīng)用專業(yè)為例，從崗位語用要求來說，學生的語文教學首先要滿足“夠用”“適用”的要求。在教學中要突出實用語文，特別是介紹、復(fù)述等口語的練習及條據(jù)、總結(jié)等應(yīng)用文體的寫作。而鑒賞類文學的比重可稍微降低，根據(jù)學校學生學習情況精選篇目精講，部分內(nèi)涵深厚的課文還可以根據(jù)學生語文學習的最近發(fā)展區(qū)作一定的調(diào)控。[3]比如課文《荷塘月色》“優(yōu)美意象背后自然隱含了作者的情感、精神、哲學”，但這樣的解讀對于中職學生來說過于高深，我們將學習目標和內(nèi)容設(shè)定為“理解學習文章情景關(guān)系及情景交融的寫法、領(lǐng)略作品的情感美、學習文章典雅清新的語言”就比較符合學生學習實際。

3.以學生內(nèi)在圖式構(gòu)建為支架優(yōu)化中職語文學習方法。

語用知識的掌握有其一定的范式，我們在中職語文教學中要引導(dǎo)學生了解這些范式，并在其學習中構(gòu)建相應(yīng)的圖式。以應(yīng)用文條據(jù)為例，一般來說條據(jù)有留言條、借條、收條等，這些條據(jù)的格式大同小異，標題、事由、落款、日期等是共有的組成部分。學習中要引導(dǎo)學生注意歸納，構(gòu)建關(guān)于條據(jù)寫作的圖式，把握其中的聯(lián)系和變化。同時我們要根據(jù)語文教學的內(nèi)容，對學生語文學習方法進行有序指導(dǎo)，并引導(dǎo)學生進行學習反思，讓他們在語文學習的實踐和反思中優(yōu)化語文學習方法。

（二）提升中職語文教學的實施藝術(shù)水平，降低無關(guān)性認知負荷

1.以實踐為主線，裁剪定制中職語文教學的模塊與內(nèi)容。

實用語文的講解練習是中職語文教學內(nèi)容的重要組成部分，而“做學教結(jié)合”則是職業(yè)院校教學的重要特點。中職語文教學效度的提升要充分利用這些條件。我們要在中職語文教學的實踐中，有意識地以語文綜合實踐為主線，根據(jù)學校情況對現(xiàn)有教材內(nèi)容進行一定的裁剪添加，使學生在中職語文課堂上“動”起來。在一些以講授為主的篇目中，也可根據(jù)主題適當加入一些調(diào)動學生“聽說讀寫思”能力的“微實踐”，讓學生在語文知識與能力運用的體驗中感受語文的作用、提升語文素養(yǎng)，實現(xiàn)中職語文教學向以“學”為主轉(zhuǎn)變。

2.以適切為標準，斟酌遴選中職語文教學的樣例與媒介。

在中職語文教學中，樣例和媒介的作用不可忽視。樣例演練，為學生提供中職語文學習可資模仿的范例。比如演講教學，可以通過觀摩、評析中職文明風采活動學生演講視頻，引導(dǎo)學生通過深度模仿和刻意練習掌握技巧。教學中，可活用圖片、視頻及信息化手段，有效激發(fā)學生學習興趣。比如教學《景泰藍的制作》可以先通過播放兩分鐘左右的短視頻讓學生初步了解景泰藍及其制作工藝，然后在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學生品味文章說明藝術(shù)，會取得較好的教學成效。在信息趨于過剩的今天，中職語文學習的樣例和多媒體等材料比較豐富，對于這些材料我們要秉承“拿來主義”原則，根據(jù)中職語文學習的具體情況合理適度選用，避免信息冗余。使用中不能止于展示鋪陳，要積極引導(dǎo)學生自己閱讀解析與反思實踐。[4]

3.以和諧為追求，創(chuàng)設(shè)中職語文教學的環(huán)境和氛圍。

無關(guān)性認知負荷有時也源自不良的教學環(huán)境和教學氛圍。以日常上課為例，很多教師遇到周一第一節(jié)課很頭疼，因為這時班級學生常常是躁動不安的。教師要有意識地在中職語文教學中營造良好和諧的教學環(huán)境與氛圍，減弱甚至消弭因不良環(huán)境而產(chǎn)生的無關(guān)性認知負荷。如課前教師可早到教室兩三分鐘，并利用這段時間了解、調(diào)整教室內(nèi)各種情況；同時通過語文課前口語練習或講述與課程相關(guān)的小故事等方法，引導(dǎo)學生迅速將注意力轉(zhuǎn)向課程內(nèi)容。

（三）精選中職語文教學的資源與素材，增加相關(guān)性認知負荷

中職語文教學要提升實效，必須以“大語文”的視野拓展語文教學的邊界，精選教學資源和素材，在堅持語文立場的前提下，關(guān)注語文課內(nèi)知識關(guān)聯(lián)，聯(lián)結(jié)學生現(xiàn)實生活，觀照學生心靈成長，通過構(gòu)建真實有效的教學情境增加教學中的相關(guān)性認知負荷。

1.關(guān)注語文課內(nèi)知識關(guān)聯(lián)，梳理中職語文課程的內(nèi)在邏輯。

增加中職語文教學相關(guān)性認知負荷，首先要關(guān)注中職語文課程內(nèi)部各個知識點的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性。語文教師要深入研讀課本、教參和課程標準，梳理并掌握中職語文課程的內(nèi)在邏輯，力求先在自己的心中形成中職語文課程有機銜接、緊密關(guān)聯(lián)的整體觀。如果整個課程難以整合為一個整體，可先梳理挖掘一冊教材的內(nèi)在邏輯，或先形成一個個相互關(guān)聯(lián)的知識圖式，教學中要有意識地引導(dǎo)學生關(guān)注相關(guān)知識間的聯(lián)系。

2.聯(lián)結(jié)學生現(xiàn)實學習生活，激活中職語文實踐的廣闊舞臺。

聯(lián)結(jié)學生現(xiàn)實的學習生活，語文教師首先要積極關(guān)注學校專業(yè)教學的發(fā)展。目前很多專業(yè)教學為學生提供了接觸企業(yè)甚至崗位一線工作實景的機會，這些帶有強烈體驗色彩的專業(yè)教學活動在某種程度上也為中職語文教學帶來了鮮活的資源。第一，我們可以構(gòu)建真實有效的情境進行實用語文練習，增加學生相關(guān)性認知負荷，讓中職語文教學與學生未來專業(yè)崗位和職業(yè)生涯所需語用知識、能力接軌。第二，我們要根據(jù)學校特色，充分利用好學校文化建設(shè)中產(chǎn)生的語文學習資源。以學校“職業(yè)教育活動周”活動為例，我們可以將活動周期間舉行的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目路演、小家電維修等活動吸納整合為中職語文的教學資源。比如小家電維修，我們可以引導(dǎo)學生進行維修活動通知、維修活動通訊等接地氣的實用語文寫作。第三，我們要借助慕課平臺、班級語文學習QQ空間等信息化平臺，讓語文學習與學生生活耦合互動。

3.觀照學生心靈良性成長，涵養(yǎng)中職語文教學的潤澤心境。

中職語文是提升學生文化素養(yǎng)的重要課程。教學中觀照學生心靈成長，營造學生對教師、對課程的良好心理印象，也是提升相關(guān)性認知負荷的重要途徑。親其師而信其道，教師主動構(gòu)建維護中職語文教學民主、友善、潤澤的師生關(guān)系、促進中職語文教學共同體的形成將使教學事半功倍。而發(fā)現(xiàn)班級“高先備知識者”，適度進行分層教學及“小先生制”的嘗試，也能有效調(diào)控中職語文教學中的相關(guān)性認知負荷。比如我班學生小L愛讀《三國演義》，班級進行文學賞析類語文實踐活動時，請小L走上講臺開講《三國演義》，并進行讀書研討。這樣源自學生、關(guān)注學生成長的教學資源常常使語文課堂活躍高效。