文/佚 名

近日，一項(xiàng)有關(guān)睡姿的新研究表明，側(cè)臥睡眠有利大腦健康。大腦垃圾通常包含淀粉樣蛋白，這些蛋白質(zhì)構(gòu)成了阿爾茨海默病患者大腦中常見的斑塊。研究人員相信，通過清除這些蛋白質(zhì)，大腦可以自我保護(hù)不患上某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。于是，科學(xué)家以小鼠為對(duì)象，利用核磁共振掃描，檢測(cè)小鼠大腦的類淋巴系統(tǒng)通路及從大腦移除有害化學(xué)物質(zhì)的系統(tǒng)，在仰睡、趴睡、側(cè)睡時(shí)的工作效率。小鼠在側(cè)睡的時(shí)候大腦清除垃圾最高效。