創(chuàng)意設計、指導與撰稿/陳禾 親子教育專家 編輯/英華 設計/侯宇

制作與實驗：大連愛之翼親子成長俱樂部媽媽寶寶親子游戲創(chuàng)新小組 組長：辛亮亮

動手動腦創(chuàng)意游戲與活動

經(jīng)常有媽媽問我：

★我的寶寶總是動個不停，是不是多動癥呀？我該怎么辦？

★我的寶寶注意力很不集中，玩游戲總是一會兒這一會兒那，我該怎么引導他？

★我的寶寶脾氣很壞，一不如意就哭鬧，我該怎么教育他？

★我的寶寶對什么玩具都不感興趣，經(jīng)常一個人發(fā)呆，是不是自閉癥呀？

像這類問題，答案其實只有一個：寶寶不懂得玩、玩不下去，于是不是動個不停，就是不會動。

動絕對是好事

媽媽們絕對不要害怕寶寶多動。無論你從寶寶的身體能力發(fā)展看，還是從學習能力的發(fā)展看，多動，絕對是好事。不過多動，要動得有質(zhì)量——能玩游戲、會玩游戲。

寶寶的“動”，有什么含義：

1透過感覺器官接受來自外界的刺激，促進大腦神經(jīng)系統(tǒng)的優(yōu)化、完善，使寶寶越來越聰明；

2通過運動，促進發(fā)育成長，提高身體和四肢的靈活和功能的完善，使寶寶的能力越來越強；

3通過有規(guī)劃、有組織、有目標的游戲，提高寶寶學習能力、動手能力和心理素質(zhì)。

由于寶寶的認知有限，自主能力還有待發(fā)展，他的“動”都是隨意性的。因此，從這3點來看，要寶寶“動得有質(zhì)量”，就必須通過媽媽“和寶寶共同成長”。媽媽有目標地引導寶寶玩游戲，能夠根據(jù)寶寶的特點，多用心、多創(chuàng)意，讓寶寶有得玩、懂得玩、玩得下去，就可以讓寶寶動得合理、動得歡樂。這個“動”，就是動手動腦玩游戲。

會玩游戲，就可把動個不停變成玩?zhèn)€不停，或把不想動、不敢動變成想玩敢玩。做到這點，上面提到的種種問題就可以不會發(fā)生，媽媽也可以不再憂心忡忡，天天焦慮不安了。

玩從躺著開始

不要以為0歲寶寶靜靜躺著不哭不鬧就是好事。從第1個月開始，媽媽在小寶寶睡醒的時候，除了吃奶、大小便、洗澡以外，就要有計劃地和小寶寶說話、玩樂。

從小寶寶的原始反射功能開始，通過合理可行的五感刺激，讓小寶寶“動起來”，耐心和細心的媽媽都可以很好地完成這個任務：從對寶寶身體、手腳的

小寶寶都喜歡抓握，從握手開始。

（寶寶張凌溪，孫劍攝）撫觸及抓握開始，慢慢發(fā)展到抬頭轉(zhuǎn)頭、翻滾、匍匐爬……能讓寶寶做出回應，玩得高興的活動，都是游戲。

爬，從柔軟的墊褥和枕頭間開始。

（寶寶田景瑄，Vicky攝）

讓寶寶享受地板時間

（寶寶孫一然，杜明銘攝）

FLOOR TIME

4個月開始就要重視寶寶的“地板時間”了。每天無論多忙，都應該讓寶寶擁有1個小時的地板時間。親子身體接觸的種種活動、爬行游戲、動手玩玩具都可以。媽媽是“導演”，也是“演員”，寶寶能不能玩起來、愛不愛玩，都取決于媽媽的耐心和用心。

疊疊高：幾塊積木，軟飲料盒、小盒子、易拉罐，小寶寶在發(fā)現(xiàn)可以高高疊起后，都會得意地推倒再來過。

（寶寶王彥銘，王瀑攝）

玩球是引誘寶寶爬行的最好方法，寶寶喜歡的球滾開了，他就想自己去拿回來。于是發(fā)現(xiàn)了爬的妙用。

（寶寶王彥銘，王瀑攝）

想讓寶寶多爬行，就要想出各種爬行的游戲。托起寶寶的下半身，讓寶寶用兩手爬，這也是大肌肉鍛煉的有效方法。

把椅子、凳子、茶幾排列做一個隧道，讓寶寶“鉆山洞”，這是身體感知的體驗。寶寶愛玩，學習能力和身體保護能力都能獲得提高。

（寶寶熊友誠，辛亮亮攝）

小寶寶拿到球，就想用嘴去認識，但球脫手、滾開了，怎么辦？去追。

（寶寶熊弈博，辛亮亮攝）

球一推就滾開，于是小寶寶學會了推。爬著去追，追著再推。

（寶寶熊弈博，辛亮亮攝）

原來這個東西可以推喲！于是拿到什么都推一推，這叫體驗式學習。

（寶寶熊弈博，辛亮亮攝）

媽媽就是一臺全功能的游戲設備，寶寶隨時都可以玩一玩、搖一搖。這是寶寶最大的享受。

（寶寶熊弈博，辛亮亮攝）

訓練寶寶的注意力和反應力，媽媽隨時都可以發(fā)明游戲。給寶寶2個塑料杯，滾過去一個個的彩色乒乓球，讓寶寶用被子扣住，這叫“抓壞蛋”。

同樣是訓練寶寶的注意力和反應力。關(guān)了燈，拿一把小小的手電筒，一開一關(guān)，讓寶寶伸手去拍光影。這個游戲還能夠訓練寶寶不怕黑呢！

玩出能力 玩出創(chuàng)意

媽媽有耐心，寶寶就能獲得玩樂的時間與空間；

媽媽很細心，寶寶就能夠玩得安全玩出健康來；

小兒功能性便秘，又稱單純性便秘、習慣性便秘，是由腸道疾病或非全身疾病引起的原發(fā)性持續(xù)便秘。其主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排干硬糞便時疼痛，可伴隨大便失禁，以及厭食、早飽、腹部膨脹和疼痛。最常見的觸發(fā)因素，可能是疼痛或社會因素引起本能的克制排便。通常認為纖維素、水果和蔬菜的攝入量過低，便秘家族史，肥胖和體力活動少，與便秘的患病風險增加有關(guān)［1‐2］。流行病學調(diào)查結(jié)果顯示，我國北方5城市2～14歲兒童功能性便秘的患病率在4.27%～5.02%，高發(fā)年齡段為2～3歲［3］。影響胃腸功能、智力發(fā)育和記憶力、導致遺尿和便失禁是小兒功能性便秘的危害［4‐5］。

媽媽能用心，寶寶就能夠有得玩、想玩、會玩；

媽媽很在意，寶寶就會玩出注意力、玩出自信；

媽媽有創(chuàng)意，寶寶就會越玩越聰明、玩出智慧。

讓寶寶當兩輪車來搬運東西，這可不只是雙手的力度訓練，身體特別是腰部肌肉的控制能力也得到了訓練。

用一張卡紙來搬運東西，如何不讓卡紙折下來？如何不讓東西滾動掉下？這可是手腦并用的訓練喔！

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

因此，寶寶的“動個不?！?，就是在成長、在進步。玩?zhèn)€不停，學習能力、動手能力、心理素質(zhì)，天天都在提升，哪怕只是進步一點點，也就夠了，寶寶的成長需要時間。

做這樣的媽媽會不會太忙？不，媽媽這樣做，就能夠省去管教寶寶的許多時間，不會有太多的焦慮或擔心寶寶的“動個不?！?，反而可以“不忙”。

至于擔心能力不足，我不認同。能力是在“做”的過程中逐步提高的，這正是“和寶寶共同成長”的意義。

吃完冰棒剩下的木棒，或拿1對一次性筷子，都可以玩?zhèn)€拔河比賽，不過只能用3根手指喲！

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

把彩色紙連接起來，一頭扎在筷子上，就可讓寶寶跳“彩帶舞”。在床上跳更好玩，當然媽媽要在一旁保護哦。

（寶寶田景文，Vicky攝）

拍球，球和球拍太沉，寶寶玩不了，那么就改變一下，用蒼蠅拍拍氣球，這不只是視覺追蹤和手眼協(xié)調(diào)能力的訓練，也讓身體和頭部獲得充分的運動。

（寶寶周家鋅，辛亮亮攝）

把氣球綁在搟面杖上，用搟面杖去迎擊氣球，同樣需要身體移動，四肢和頸部都獲得很好的鍛煉。

（寶寶周家鋅，辛亮亮攝）

把橡皮水管扎成一個呼拉圈，寶寶往腰間一套，就可以“開車”了，別擔心，寶寶會懂得交通規(guī)則的。

（寶寶孫一然，杜明銘攝）

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

媽媽吹泡泡，讓寶寶用雙手去拍，追蹤、仰視、蹦跳、彎腰等等的動作，都是很好的鍛煉。

（寶寶孫一然，杜明銘攝）

玩就是學習，就是早教

給寶寶講故事的時候，別總是媽媽說、寶寶聽，要多些互動。晾衣架上的衣夾子就是萬能工具，只要你放手，寶寶就會“發(fā)明”東西：夾在卡紙上做一個王冠、夾在身上把自己變成刺猬……

把長條卡紙圈起來，夾上衣夾子，往頭上一戴。“誰敢說我不是小王子？”

（寶寶楊景涵，蘇婭攝）

許多媽媽受到社會急功近利思潮和早教廣告的影響，以為不把寶寶送到早教班學習，就會讓寶寶輸在起跑線上，就會對不起寶寶，這是很不明智的。寶寶的學習只有通過親自體驗，才能建立起早期經(jīng)驗，而游戲和活動能夠讓寶寶獲得這樣的體驗。能玩、會玩的寶寶學習能力都比別人強，游戲能喚醒寶寶的智慧，擴大寶寶的生活與思想領(lǐng)域，提升寶寶的各種能力。

一起看看下面幾個例子：

1永不過時的橡皮泥

如果媽媽把捏泥當作一項作業(yè)，要寶寶照著教導去捏指定的動物，那寶寶不會捏，就會覺得不好玩，很快就放棄了。這對寶寶的學習力、自信心都會有不良影響。換個做法，讓寶寶想怎么玩就怎么玩，很快地，寶寶就會玩出各種花樣來。創(chuàng)意能力不能教，只有讓寶寶自己去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟。

給寶寶橡皮泥，放手讓他自己去“創(chuàng)作”。他是不是想做個燒餅？不，最后完成的竟然是一幅畫，想不到吧？

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

同樣是玩橡皮泥，寶寶完成的是個餡餅，還在精雕細琢呢！

（寶寶高麒旻，辛亮亮攝）

2廚房里的拼貼畫

給寶寶做個拼貼畫的示范，然后就撒手不管。你要做的是開放廚房，允許他自己去翻箱倒柜找靈感，允許他把自然界的花草樹葉往家里帶。于是奇跡天天都可能發(fā)生，有時候?qū)殞毜膭?chuàng)意能力會讓你自嘆不如。

黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、花生、大米、小米等，有這么多東西了，做什么好呢？船？汽車？還是房子？好好想一想。

（寶寶孫一然，杜明銘攝）

3自己動手做樂器

寶寶都喜歡玩音樂，尤其是打擊樂，可你不能老是給他買樂器呀？怎么辦呢？鼓勵寶寶自己做。把兩個乳酸菌的瓶子洗干凈，擱入一些豆子，用透明膠貼把它口對口貼緊，搖搖看像不像沙錘？不像，換別的豆子再試一試。

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

4邏輯思維訓練

分類、排列、組合、建構(gòu)，可以利用實物，順手抓來就是教具，也可以為寶寶制作一些簡單的教具，用點兒心思去引導，寶寶就懂得玩。

家里能倒騰出什么，就讓他去動腦筋。你看，這是高速公路，汽車、卡車開得多塊呀！

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

把各種顏色的小卡片混合，讓寶寶去按顏色分類排列。采用水果或豆類等實物也一樣能玩。

把卡紙裁成各種形狀，讓寶寶去任意組合，聽他說說那是什么東西。

（寶寶周家鋅，杜明銘攝）

陳禾 教授

玩?zhèn)€不停的寶寶，都是有智慧的寶寶、開心的寶寶。寶寶會玩，媽媽不用擔心、也不必操心了。