安 晉

（大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037009）

我國對高等教育不斷進(jìn)行改革深化，促進(jìn)越來越多的年輕人接受高等教育，提升綜合素質(zhì)。當(dāng)前社會的發(fā)展，需要大量技術(shù)型人才，對于專業(yè)人才求賢若渴。自國家“十五”計(jì)劃開展以來，我國積極推進(jìn)高等教育普及，豐富我國的高等教育體系，促進(jìn)高等教育大眾化，旨在提升全民的綜合素質(zhì)，為國家現(xiàn)代化的發(fā)展提供人力資源。隨著教育改革的進(jìn)行，高等院校在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)知識和專業(yè)能力，還要在德、智、體、美等方面促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。體育作為學(xué)生“體”的主要發(fā)展項(xiàng)目，其傳統(tǒng)教學(xué)管理措施和教學(xué)手段都需要進(jìn)行綜合改革，以更好地服務(wù)于學(xué)生身心健康的發(fā)展。

1 健美操教學(xué)的發(fā)展

健美操是一種融合了體操、舞蹈以及音樂等藝術(shù)為一體的健身、練力、塑美的體育活動。健美操以有氧活動為主，在音樂氛圍下，運(yùn)用不同的體操動作進(jìn)行健美塑身的身體練習(xí)。健美操自20世紀(jì)80年代傳入我國，經(jīng)過多年的發(fā)展，已經(jīng)成為我國社會體育健身的重要組成部分，既是大眾的健身方式，又是競技運(yùn)動之一。目前，許多中小學(xué)把健美操列為體育教學(xué)內(nèi)容，許多社會健身場所也開設(shè)有相關(guān)課程。健美操以其方便靈活的社交屬性，還變化成了風(fēng)靡我國的廣場舞，廣受社會歡迎。隨著時(shí)代發(fā)展，我國健美操行業(yè)正向著體育職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)方向進(jìn)行。

2 分層任務(wù)法的概念

分層任務(wù)法是一種教學(xué)理念，它指的是在體育教學(xué)基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生在體育水平上的差異，將學(xué)生分成不同的層次，對學(xué)生進(jìn)行分層次、差異化的教學(xué)管理，促使學(xué)生通過適合自己水平的體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，合理有效地進(jìn)行體育方面的發(fā)展。這種方法不僅能夠重點(diǎn)培養(yǎng)體育素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生，還能確保水平較低的學(xué)生跟上教學(xué)進(jìn)度，使學(xué)生都能夠接受到細(xì)化的管理，從而更好地為德、智、體、美全面發(fā)展服務(wù)。

3 分層任務(wù)法的研究應(yīng)用現(xiàn)狀

對于分層任務(wù)法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用，江濤的《淺談普通高校健美操分層教學(xué)的實(shí)踐與研究》闡釋了健美操教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，表明了分層教學(xué)是實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)目標(biāo)的途徑手段，考慮了學(xué)生的實(shí)際情況，對不同水平下的學(xué)生設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)安排，滿足學(xué)生的需求和興趣，充分地發(fā)揮學(xué)生的才能。陳洪魁，樂曉卉在《分層次教學(xué)法在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用》一文中，以“吃不飽”和“吃不了”來類比學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，通過實(shí)驗(yàn)說明了分層次教學(xué)能夠有效解決學(xué)生的學(xué)習(xí)困難，通過對普及與提高的矛盾進(jìn)行分析，解決了兩極分化現(xiàn)象和后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化問題。此外，分層任務(wù)法在三大球類運(yùn)動的教學(xué)研究上也有很多成熟的實(shí)際應(yīng)用。

關(guān)于分層教學(xué)模式的研究，韓健在《高校體育課分層教學(xué)方法的實(shí)驗(yàn)研究》中明確指出，為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)因材施教，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。郭英、魏亞棟在《體育課分層次教學(xué)法模式構(gòu)建的實(shí)驗(yàn)研究》中說明，分層教學(xué)可以合理安排教學(xué)活動，調(diào)動學(xué)生積極性。盧佩霞、鄭紅衛(wèi)在《分層教學(xué)法在體育教學(xué)中的實(shí)踐與研究》一文中指出，采取分層教學(xué)法可以提高體育教學(xué)質(zhì)量，分層教學(xué)法可以推廣到社會范圍內(nèi)進(jìn)行教學(xué)組織安排。通過以上內(nèi)容可以看出，國內(nèi)在研究分層教學(xué)模式上，從分層標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、分層教學(xué)方法等諸多方面都進(jìn)行了闡述，這說明，國內(nèi)對分層教學(xué)模式是有一定重視的。

4 當(dāng)前體育院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

4.1 授課目標(biāo)死板

目前大多數(shù)高校的健美操教學(xué)，授課目標(biāo)均為固定的教學(xué)目標(biāo)，要求在健美操教練的教學(xué)管理下，在一定時(shí)期內(nèi)學(xué)生達(dá)到一定的健美操水平。這種教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立，沒有考慮到不同學(xué)生的身體條件，對學(xué)生提出硬性指標(biāo)，容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)習(xí)緊張，喪失學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)過度密集的訓(xùn)練，容易使學(xué)生受傷。

4.2 教學(xué)內(nèi)容單一

隨著健美操在社會上廣泛流行，其形式早已千變?nèi)f化，與引進(jìn)當(dāng)初不可同日而語，像搏擊健美操、瑜伽健美操等大批新健美操種類應(yīng)運(yùn)而生。然而，大部分學(xué)校的健美操課程設(shè)置過于老舊，跟不上時(shí)代的發(fā)展，學(xué)校外面的健美操千變?nèi)f化，學(xué)校里面的健美操還循規(guī)蹈矩。這樣一來，本身就是一門應(yīng)用藝術(shù)的健美操學(xué)生學(xué)來全無用處，影響學(xué)生的發(fā)展前程。

4.3 教學(xué)觀念陳舊

當(dāng)前有些高校還遵循老舊的思想觀念，認(rèn)為健美操只是用來強(qiáng)身健體，而忽略了健美操陶冶情操、健全學(xué)生身心健康的巨大作用。健美操作為一項(xiàng)健身健美的形體藝術(shù)，其對于增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)良好的形體氣質(zhì)有著重要的作用，通過健美操學(xué)習(xí)活動，還可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際社交。

4.4 教學(xué)手段落后

大部分高校的健美操的教學(xué)設(shè)施與教學(xué)制度還是比較齊全的，但是仍存在部分學(xué)校，忽略了健美操體育項(xiàng)目的教學(xué)建設(shè)，教學(xué)設(shè)備老化，教學(xué)方法落后，考核評價(jià)體系不完善，這嚴(yán)重桎梏了健美操項(xiàng)目的全面開展，導(dǎo)致有相應(yīng)學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生無法得到良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校加強(qiáng)教學(xué)建設(shè)，不僅可以豐富學(xué)校的教學(xué)資源，還可以為學(xué)生提供多樣化的體育學(xué)習(xí)，服務(wù)于新型人才的全面培養(yǎng)。

5 分層任務(wù)法的主要模式

5.1 教學(xué)目標(biāo)分層設(shè)置

在教學(xué)時(shí)，根據(jù)教學(xué)大綱和教學(xué)進(jìn)度，對不同體育水平的學(xué)生設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的完成能力，做出適當(dāng)調(diào)整，可以有效地避免學(xué)生因無法完成學(xué)習(xí)目標(biāo)而放棄學(xué)習(xí)。對進(jìn)度快的學(xué)生，加深學(xué)習(xí)能力，安排其提前學(xué)習(xí)健美操新課程和其他體育項(xiàng)目，通過全面的學(xué)習(xí)來提升健美操水平；對于進(jìn)度比較慢的學(xué)生，其基礎(chǔ)較差，可以多設(shè)置基礎(chǔ)教學(xué)，引導(dǎo)其學(xué)習(xí)正確的姿勢，讓那些資質(zhì)有限但是熱愛健美操的學(xué)生能夠一步一步地鞏固提升，從而提高其健美操的學(xué)習(xí)效率。

5.2 教學(xué)內(nèi)容分層安排

對于基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生，對健美操教學(xué)內(nèi)容的難度稍做提升，促進(jìn)其能夠自主創(chuàng)新健美操的編排能力和應(yīng)用能力，引導(dǎo)其多接觸一些如街舞健美操、踏板健美操、搏擊健美操和拉丁健美操等新興的運(yùn)動項(xiàng)目，拓寬學(xué)生的視野，不斷提高其健美操的技術(shù)水平。對于進(jìn)度較慢的學(xué)生，其基礎(chǔ)較差，可以多設(shè)置基礎(chǔ)教學(xué)，多進(jìn)行健美姿勢訓(xùn)練，刪減一些難度大的內(nèi)容，加強(qiáng)基礎(chǔ)健美操能力的學(xué)習(xí)；對這類學(xué)生降低教學(xué)難度，在日常生活中多深入輔導(dǎo)，確保其健美操水平能夠不斷提升。

5.3 教學(xué)方法分層使用

健美操是一種重視表現(xiàn)張力的體育項(xiàng)目。對于學(xué)習(xí)差的學(xué)生，教師多利用情景教學(xué)激發(fā)其學(xué)習(xí)欲望，通過調(diào)動氣氛來營造學(xué)習(xí)氛圍，促使學(xué)生放開身段去學(xué)習(xí)動作，一旦有同學(xué)去放開心態(tài)大膽示范，其他的學(xué)生就會積極跟進(jìn)，從而帶動全員學(xué)習(xí)；教師多引導(dǎo)此類學(xué)生的興趣發(fā)展，通過興趣使學(xué)生追求突破，不斷激勵自我。對學(xué)習(xí)進(jìn)度較快的學(xué)生，為其設(shè)置小目標(biāo)促進(jìn)其加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在教學(xué)安排中多引導(dǎo)競爭，激發(fā)起學(xué)生的競爭欲望，讓優(yōu)秀的學(xué)生更加優(yōu)秀。

5.4 評價(jià)考核機(jī)制分層

在考核過程中，對水平不一樣的同學(xué)，采取不同檔次的考核標(biāo)準(zhǔn)。對身體素質(zhì)較差且健美操水平較低的學(xué)生，適當(dāng)降低考核標(biāo)準(zhǔn)，重點(diǎn)考核其基礎(chǔ)動作，引導(dǎo)其樹立學(xué)習(xí)信心。對于水平較高的學(xué)生，適當(dāng)抬高標(biāo)準(zhǔn)，可以刺激他們的競技心理，促使其充分發(fā)揮潛能，拔高自己的健美操層次，達(dá)到最優(yōu)的學(xué)習(xí)效果。

6 健美操分層任務(wù)法教學(xué)的意義

6.1 提高教學(xué)質(zhì)量

分層任務(wù)可以使不同水平的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，都能夠激發(fā)其最大的潛力，不同層次的學(xué)生都具有相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在適合他們的教學(xué)體系下，他們能最大程度地儲備健美操知識，鍛煉健美操技能。統(tǒng)一靈活有層次的考核機(jī)制，也極大地鼓舞了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)氛圍，教學(xué)質(zhì)量當(dāng)然大幅提高。

6.2 解決學(xué)生和課堂制度的矛盾

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)，教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)一，方法單調(diào)沒有變通。在運(yùn)用分層教學(xué)模式后，學(xué)生可以進(jìn)行有效的彈性學(xué)習(xí)，針對不足之處加強(qiáng)鍛煉，抓緊學(xué)習(xí)。同時(shí)，分層任務(wù)法在極大程度上緩解了教師的教學(xué)壓力，面對水平不一致、進(jìn)度不協(xié)調(diào)的學(xué)生，可以通過分層管理來妥善安排。如此一來，學(xué)生與教師之間更和諧，深化了以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的體育教學(xué)改革。

6.3 提高學(xué)生的應(yīng)用能力

健美操專業(yè)性極強(qiáng)，對于學(xué)生來說，能夠?qū)W會貫通，對以后的應(yīng)用大有裨益，而分層任務(wù)法可以針對性地加強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)用能力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。由于分層任務(wù)法的學(xué)習(xí)密度大，學(xué)生在學(xué)會健美操時(shí)會留下肌肉記憶，對于普通的健美操，能更容易掌握，對新型健美操，學(xué)生學(xué)起來也不費(fèi)力。

6.4 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

利用分層任務(wù)法，因材施教，能夠調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使其真正喜歡上健美操運(yùn)動和體育鍛煉，學(xué)生的身體素質(zhì)得到充分的鍛煉，實(shí)現(xiàn)德、智、體、美的協(xié)調(diào)發(fā)展。

7 結(jié) 語

健美操作為一種有益于身心健康的運(yùn)動方式，推廣它對各階層人群都有積極的作用。分層教學(xué)模式通過設(shè)置分層教學(xué)和激勵性的手段，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)健美操的興趣，使其充分發(fā)揮潛能，有效提升學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)水平，培養(yǎng)學(xué)生健康的身體和健全的人格，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。分層任務(wù)法推廣到社會中去，還可以提高我國公民身體素質(zhì)，推進(jìn)建設(shè)體育強(qiáng)國。