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        學(xué)劍 拳是基礎(chǔ)

        2018-11-27 01:50:37張紹義
        少林與太極 2018年6期
        關(guān)鍵詞:太極拳

        文/張紹義

        “拳為諸藝之本源?!碧珮O劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的,兩者有共性,即太極劍的演練要領(lǐng)與太極拳基本相同,在演練過(guò)程中都必須遵循楊澄甫大師所述“太極拳說(shuō)十要”的原則。太極劍也有其個(gè)性,主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。

        1.太極劍運(yùn)動(dòng)量較大。太極劍演練較太極拳速度、節(jié)奏快,運(yùn)動(dòng)方位變化大,縱跳、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作多,尤其突出腰的作用,在難度上習(xí)劍較練拳更加一籌,故古今“精拳者蕓蕓,精劍高手頗為罕見(jiàn)”。

        2.太極劍藝術(shù)性和美感更強(qiáng)。劍同拳相比更具藝術(shù)性。劍術(shù)“武”與“舞”完美結(jié)合,給觀者美感和享受。劍術(shù)演練古稱為“舞劍”,武術(shù)諺語(yǔ)有“劍如飛鳳,又似游龍”以示其美。在我國(guó)戲曲舞臺(tái)上,舞劍也是一種常見(jiàn)的藝術(shù)表現(xiàn)形式,如《鴻門(mén)宴》《白蛇傳》《霸王別姬》這些經(jīng)典劇目中,均有舞劍的場(chǎng)景。藝術(shù)大師梅蘭芳也曾拜過(guò)幾位武術(shù)家學(xué)習(xí)太極拳、太極劍和推手,他的“虞姬舞劍”就吸收了太極劍的技法、氣韻,增加了在舞臺(tái)上的藝術(shù)表現(xiàn)手法,極為突出地表現(xiàn)出人物的性格,增強(qiáng)了戲曲藝術(shù)的表現(xiàn)力及劇目?jī)?nèi)容的感染力。

        3.太極劍修煉趣味更濃。太極拳美,有詩(shī)詞的韻質(zhì)、書(shū)畫(huà)的態(tài)勢(shì)、戲曲的情趣、音樂(lè)的節(jié)奏、舞蹈的語(yǔ)匯。太極劍兼而有之又更具靈性,習(xí)練太極劍是一種醇美的享受、執(zhí)著的陶醉。太極劍將太極拳之手、眼、身、法、步融于其間,是對(duì)我國(guó)古代劍術(shù)的繼承和發(fā)展,是對(duì)太極拳技藝的延伸和創(chuàng)新。長(zhǎng)期習(xí)練太極劍可強(qiáng)身健體、陶冶性情、祛除疾病,既能增加練者的興趣,也是高雅的享受,與太極拳相輔相成、相得益彰。然欲受益,欲得上乘,必須遵守循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)規(guī)律,只有在認(rèn)真學(xué)好太極拳拳理拳法、盤(pán)好拳架的基礎(chǔ)上孜孜以求,才能得其要義,學(xué)有所成。

        學(xué)習(xí)太極劍,應(yīng)把握住以下三個(gè)清楚。

        1.攻防含義清楚。太極拳、劍套路編排的每一個(gè)動(dòng)作都有具體的攻防含義?!妒齽?shì)行功要訣》云:“因敵變化示神奇?!薄笆旧衿妗本褪且普?,要打出英雄氣,顯示出無(wú)堅(jiān)不摧之勢(shì)。欲示神奇,意念中面前要有“敵變化”,與對(duì)手相搏“無(wú)人似有人”,只有這樣才能“精神提得起”,刻刻存心,蓄神在身,做到“形如搏兔之鶻,神似捕鼠之貓”。

        2.行劍力點(diǎn)清楚。劍法的用力是指運(yùn)劍中操劍者肌體貫注于劍器的勁力。劍是技擊格斗的器械,在運(yùn)用中由于攻防內(nèi)容、動(dòng)作不同,使用劍法有異,勁力表現(xiàn)亦有別,大致為劈、崩、點(diǎn)、刺、抽、帶、提、撩、攪、壓、擊、截、抹等十余種。各種劍法的運(yùn)用應(yīng)注意握劍的手法、力點(diǎn)的方向及劍器的著力部位等方面的區(qū)別和變化。筆者認(rèn)為,即使是同一種劍法,由于步法不同,在持劍手法、力度上也應(yīng)有變。以楊式太極劍“迎風(fēng)撣塵”為例,“指南針”后連續(xù)做三個(gè)“迎風(fēng)撣塵”,即左迎風(fēng)撣塵、右迎風(fēng)撣塵、左迎風(fēng)撣塵,三個(gè)撣塵用法同(迎擊、劈腹、點(diǎn)膝)、握劍手法同(正手立劍)、劍器著力部位同(劍下刃),但由于左、右迎風(fēng)撣塵步法不同,其操劍右手力度有虛實(shí)之別。左迎風(fēng)撣塵,左弓步,左腿為實(shí),相應(yīng)右手劍為實(shí);右迎風(fēng)撣塵,右弓步,右腿為實(shí),同側(cè)右手劍為虛。如此在左手劍指的配合下,才能保證自身平衡,做到立身平穩(wěn)、虛實(shí)分明、陰陽(yáng)互補(bǔ),方現(xiàn)太極韻味,體現(xiàn)陽(yáng)剛之美。

        3.運(yùn)劍路線清楚。運(yùn)劍路線亦稱劍跡,即劍的運(yùn)行軌跡。太極拳是圓的運(yùn)動(dòng),拳經(jīng)云“立如平準(zhǔn)、活似車(chē)輪”,要求向圓處運(yùn)化。太極劍亦然,除刺劍動(dòng)作外也多為圓的運(yùn)動(dòng),劍的運(yùn)行軌跡含大小圓,多為橢圓、卵圓、半扇形圓、弧形。太極劍圓形運(yùn)化是操劍者在意念引導(dǎo)下,以腰為軸,全身各部關(guān)節(jié)如珠圓動(dòng)的外在表現(xiàn),故劍跡清晣以腰運(yùn)身求之。劍道云:“以心行氣,以氣運(yùn)身,以身運(yùn)劍?!边@句話道明了意、氣、身、械的相互關(guān)系。氣不可強(qiáng)求,初學(xué)者應(yīng)在以身運(yùn)劍方面多多體會(huì)。

        劍在我國(guó)有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的悠久的歷史。劍不僅是“武”的象征,也孕育著中國(guó)古文明史的發(fā)展。

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