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        五味瘦肉湯治青春痘

        2018-11-26 09:49:44陳武山
        特別健康·下半月 2018年11期

        陳武山

        【中圖分類號】R872.1 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-6851(2018)11-013-02

        很多女孩在青春期身體開始發(fā)生變化,臉上長出青春痘。體質(zhì)好的,青春痘可以在發(fā)育成熟以后消失,并不留下瘢痕。對于一些體質(zhì)有偏向的,如瘢痕體質(zhì)者,容易在臉上留下永久印記。作為父母或監(jiān)護人,應該隨時注意孩子的體質(zhì)變化,如果瘢痕嚴重的話,可以選擇一些食療的方子,如五味瘦肉湯。

        豬瘦肉75克,赤小豆20克,菊花15克,荷葉15克,薏苡仁20克,生姜10克,食鹽少許。用布包上藥,水煮20分鐘,趁藥湯正沸時,將切好的瘦肉片放入湯中,再沸片刻,加入少許食鹽調(diào)味即得。每日1劑,連服7劑為1療程,能改善面部癥狀。適用于青春痘,以膚色偏紅者為佳,滋陰涼血,清利濕熱。

        (摘自《婆婆媽媽養(yǎng)生書》科學技術文獻出版社)

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