一鳴

心臟是人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，身體所有功能都需要心臟泵血來(lái)維持。但這樣一個(gè)看似強(qiáng)大的器官，其實(shí)很脆弱。

在出現(xiàn)心悸、心前區(qū)疼痛之前，心臟病可能會(huì)讓你的“顏值”發(fā)生改變。

1.臉面浮腫

浮腫是機(jī)體細(xì)胞外液中水分積聚導(dǎo)致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關(guān)。正常人睡前喝水較多或晚上吃得過(guò)咸，會(huì)引起臉部水腫，注意飲食后，多會(huì)改善。

其他部位出現(xiàn)浮腫則要重視，例如臉形出現(xiàn)腫脹，臉部肌肉組織松弛，用手指壓會(huì)出現(xiàn)壓痕，壓痕部位的皮膚會(huì)彈不起來(lái)。這些變化可能預(yù)示心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張維君表示，腎臟病也可能導(dǎo)致面部浮腫問(wèn)題。因此，出現(xiàn)上述癥狀要對(duì)心臟和腎臟都有所重視。

2.嘴唇發(fā)紫

嘴唇發(fā)青發(fā)紫或唇邊呈現(xiàn)青紫色，可能存在血液循環(huán)不良導(dǎo)致的心臟問(wèn)題。這是因?yàn)樾呐K泵血異常會(huì)導(dǎo)致血液攜氧量下降，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚和嘴唇青紫。

需要注意的是，滿臉通紅可能是二尖瓣狹窄所致。由于全身血壓上升及血氧量下降的緣故，患者面部會(huì)出現(xiàn)粉紫色斑塊。

3.手腳發(fā)青

若手和腳的皮溫都發(fā)涼、蒼白、青紫，按下皮膚2～3秒后還沒(méi)有恢復(fù)紅潤(rùn)，表明血管可能出了問(wèn)題。

可以去血管科做一個(gè)基本的檢查，例如血管彩色超聲和多普勒血流圖，可以盡快確定血管是否有問(wèn)題。

4.瞼黃色瘤

對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，眼部周圍出現(xiàn)了黃色的小腫塊（一般為米?；螯S豆大小），應(yīng)及時(shí)做血脂檢查。

這種黃色小腫塊，也稱黃色瘤，常見(jiàn)于四五十歲人群，主要是由低密度脂蛋白偏高導(dǎo)致皮下脂肪堆積所致。

丹麥一項(xiàng)涉及1.3萬(wàn)名參試者的研究發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)黃色瘤的患者10年內(nèi)發(fā)生心臟病或死亡的風(fēng)險(xiǎn)明顯更高。

如果眼皮出現(xiàn)黃色素斑，可能是人體內(nèi)脂質(zhì)代謝存在障礙的表現(xiàn)，而高脂血癥等，也是誘發(fā)心臟病的重要因素。

5.脖子變粗

從臨床經(jīng)驗(yàn)看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標(biāo)都相對(duì)較高，這些都與心臟疾病密切相關(guān)。

一般情況下，如果男性頸圍超過(guò)39 厘米，女性頸圍超過(guò)35厘米，就說(shuō)明脖子較粗。

脖子兩側(cè)分布著頸動(dòng)脈，我們可以在喉嚨突出部分兩側(cè)大約5厘米的地方，觸摸到它的跳動(dòng)，同時(shí)還能感受到血流的速度及血管的軟硬程度。

如果頸圍超標(biāo)，空閑時(shí)可做一些頸部緊致操，比如前后左右點(diǎn)頭、360度旋轉(zhuǎn)活動(dòng)脖子等，以減少脖子贅肉堆積。

（責(zé)編：辛婭）