劉 洋

1 前言

從學(xué)習(xí)體育、愛上體育、從事體育一步步走來(lái)，我始終堅(jiān)信一句話:“人可以分為身體和靈魂兩個(gè)部分，只有身體沒(méi)有靈魂的人是一個(gè)傻瓜，只有靈魂沒(méi)有身體的人是一個(gè)植物人，學(xué)校里語(yǔ)數(shù)英等十幾門課程學(xué)了那么多年都是為了提升學(xué)生的靈魂，而只有體育一門課在提升學(xué)生的身體。”從小學(xué)開始，我們就上體育課，不管是初中、高中還是大學(xué)體育課都是每所學(xué)校少不了的教學(xué)科目。但是很多時(shí)候，體育課并不被學(xué)生所重視，特別是大學(xué)里的體育課，學(xué)生更是覺得可上可不上。當(dāng)前公共體育教學(xué)中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，學(xué)生喜歡體育卻不喜歡上體育課，體育課受到了大多數(shù)學(xué)生的排斥，學(xué)生為了拿到學(xué)分畢業(yè)，不得不上體育課，體育成了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。通過(guò)評(píng)價(jià)公共體育課，進(jìn)一步提高體育課的教學(xué)效果，改變?cè)瓉?lái)的枯燥無(wú)味的課堂，提高教師的教學(xué)水平。其實(shí)，體育課在大學(xué)生活中起著相當(dāng)重要的作用，通過(guò)大學(xué)體育課獲得一門運(yùn)動(dòng)技能，體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，并且加強(qiáng)學(xué)生的人際關(guān)系，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。著名的體育教育家馬約翰先生曾說(shuō)：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具?！敝袊?guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓也曾說(shuō)：“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全。”現(xiàn)在的大學(xué)生在每年的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中成績(jī)都不是很理想，學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降，學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題現(xiàn)已成為一個(gè)熱門話題。這與他們平時(shí)缺乏體育鍛煉有著密切關(guān)系，體育課能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教師在課堂中扮演著非常重要的角色，教師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)水平、責(zé)任心直接關(guān)系到這節(jié)體育課效果。那么如何讓大學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣?如何上好大學(xué)體育課是我們這些體育教師應(yīng)該思考的問(wèn)題，體育教師怎樣提高體育課的質(zhì)量，學(xué)生才能更積極主動(dòng)地投入體育課堂，這需要我們深思。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象

河南大學(xué)公共體育課和大一公共課學(xué)生。

2.2 研究方法

2.1.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)查閱大量的文獻(xiàn)資料，閱讀并進(jìn)行分析，參考其他學(xué)者對(duì)體育課的評(píng)價(jià)指標(biāo)，與河南大學(xué)的實(shí)際情況相結(jié)合。

2.1.2 訪談法

隨機(jī)對(duì)河南大學(xué)大一的學(xué)生進(jìn)行訪談，通過(guò)在訪談中得出的結(jié)果進(jìn)行分析。

2.1.3 觀察法

通過(guò)觀察公共體育部教師上課的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)本校的公共體育課還存在一些問(wèn)題，有些教師還需要進(jìn)一步提升教學(xué)水平。

3 河南大學(xué)公共體育課的現(xiàn)狀

3.1 通過(guò)對(duì)公共體育課的觀察發(fā)現(xiàn)大多數(shù)體育教師上課時(shí)都比較隨意，只有個(gè)別老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，老師不負(fù)責(zé)也是學(xué)生最大的悲哀。不僅僅是這里的公共體育課，其他地方的公共體育課也差不多，這可能已經(jīng)成為了一股“熱潮”。毛振明教授曾說(shuō)過(guò)：“一堂好的體育課首先要像一堂體育課”。授之于魚，不如授之于漁。教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)，不如讓他們自己學(xué)會(huì)如何去鍛煉，現(xiàn)在的課堂，大多都是以技術(shù)學(xué)習(xí)為主，考核的方式也是以技術(shù)為主。

3.2 老師上課的態(tài)度差異很大，有的老師很認(rèn)真，有的老師很懶散，讓學(xué)生自己去練習(xí)，這個(gè)現(xiàn)象具有普遍性。大多數(shù)體育教師上課時(shí)都比較隨意，只有個(gè)別老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，老師不負(fù)責(zé)也是學(xué)生最大的悲哀。

3.3 有部分的教師根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，按要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，在整堂課中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，教完一個(gè)技術(shù)動(dòng)作之后，讓學(xué)生自助練習(xí)，教師通過(guò)巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，由此幫助學(xué)生更好的掌握技術(shù)要領(lǐng)。同學(xué)之間相互幫助，共同進(jìn)步。

4 評(píng)價(jià)公共體育課的指標(biāo)分析

4.1 學(xué)生方面

4.1.1 學(xué)生對(duì)課堂的重視程度

學(xué)生在課堂中的態(tài)度也可以作為評(píng)價(jià)一堂課的指標(biāo)，當(dāng)我們?cè)趩?wèn)到某些學(xué)生是否喜歡體育課時(shí)，有一部分的學(xué)生回答的是喜歡，而小部分的同學(xué)覺得沒(méi)什么感覺，認(rèn)為一般般。學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度各不相同，對(duì)體育課更重視的學(xué)生，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也會(huì)更認(rèn)真，同時(shí)更愿意積極主動(dòng)的配合教師。在課堂上態(tài)度積極地學(xué)生認(rèn)為這是一堂較好的課，他們認(rèn)為教師可以主動(dòng)的調(diào)動(dòng)他們的熱情，讓他們更愿意主動(dòng)參加這堂課，而對(duì)體育課不重視的學(xué)生，他們會(huì)認(rèn)為這節(jié)課可上可不上，在練習(xí)中也不會(huì)主動(dòng)的配合教師，由此也會(huì)影響到這堂課的質(zhì)量。因此學(xué)生的重視度也可以作為評(píng)價(jià)體育課的一個(gè)方面。

4.1.2 發(fā)揮學(xué)生的主體性

學(xué)生應(yīng)是主動(dòng)地學(xué)習(xí)，而不是教師被動(dòng)的傳授知識(shí)給學(xué)生。傳統(tǒng)對(duì)體育課的評(píng)價(jià)主要是以教師為主，整堂課中教師把握的很好，組織的也非常嚴(yán)密，看起來(lái)像一堂優(yōu)秀的體育課，而實(shí)際上這并非好的課。這只是教師在把一種技術(shù)動(dòng)作強(qiáng)行的施加給學(xué)生的，并不是所有的學(xué)生都愿意接受的。在課堂中以學(xué)生為中心，從教師的教轉(zhuǎn)移到學(xué)生的學(xué)中，通過(guò)不斷地引導(dǎo)學(xué)生，適當(dāng)?shù)脑黾右恍├碚撝R(shí)，讓他們知道為什么要這樣做，而不僅僅是教他們?cè)趺醋?。讓他們自己在?nèi)心深處想要學(xué)習(xí)，每次下課都盼望著下次體育課的到來(lái)，這才是好的體育課。

4.2 教師方面

4.2.1 教學(xué)目標(biāo)的制定

首先查看老師的教案或是教學(xué)設(shè)計(jì)里面關(guān)于教學(xué)目標(biāo)的制定是否確切，是否符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，符合學(xué)情的的需要；是否把健康第一的指導(dǎo)思想貫穿在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，把充分發(fā)揮學(xué)生的主體性放在第一位；是否關(guān)注到個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)孩子受益。體育課程關(guān)注的是每個(gè)孩子的健康，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生掌握一至兩項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)技能，這不是體育教學(xué)的主要目標(biāo)，體育教學(xué)的主要目標(biāo)是讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

4.2.2 教學(xué)方法

教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法。在課中，體育教學(xué)方法運(yùn)用是否得當(dāng)關(guān)系到能否促使新課程目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)、能否調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性、能否吸引學(xué)生投入到體育活動(dòng)中去的問(wèn)題。我們必須充分認(rèn)識(shí)到，適應(yīng)新課程的改革，教師對(duì)新課程的理解至關(guān)重要，教師一定要清楚新課程下的體育課要一改過(guò)去的那種陳舊的傳授式的教學(xué)方法和呆板的系統(tǒng)性教學(xué)方法。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，新穎的啟發(fā)式教學(xué)法、程序式教學(xué)法和單元教學(xué)方法等新的教學(xué)方法正走進(jìn)體育教學(xué)的課堂。

4.2.3 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

在一堂課中，學(xué)生的負(fù)荷能體現(xiàn)出這節(jié)課的強(qiáng)度，只有適宜的負(fù)荷才能達(dá)到一定的效果，我們最常用的方法是測(cè)學(xué)生的心率。通過(guò)脈搏可以清楚的反映學(xué)生在本次課的強(qiáng)度，教師可以觀察學(xué)生的心率來(lái)調(diào)整課程的強(qiáng)度，從而提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。通過(guò)負(fù)荷的高低來(lái)評(píng)價(jià)這堂課，負(fù)荷過(guò)低學(xué)生達(dá)不到鍛煉的效果，太高容易使學(xué)生疲勞，讓學(xué)生感覺上體育課太累，從而降低學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好，讓學(xué)生不再害怕上體育課，而是從內(nèi)心喜歡體育課。因此一堂課當(dāng)中教師對(duì)負(fù)荷的把控也是相當(dāng)重要的。實(shí)施新課程以來(lái)人們對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷提的不多了，有人要問(wèn)是不是課堂教學(xué)不要考慮運(yùn)動(dòng)負(fù)荷了，回答不是?？茖W(xué)、合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高心血管功能，改善運(yùn)動(dòng)中樞興奮性。掌握和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能、防止傷害事故都是十分重要的。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大影響技術(shù)動(dòng)作的掌握，有害于機(jī)體的正常發(fā)育，有損健康。過(guò)小就不能使機(jī)體得到必要的鍛煉，也不利于技能的提高。在安排一節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是根據(jù)課的類型和要求，安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，根據(jù)課的類型和要求，安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。復(fù)習(xí)課一般比新授課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要大一些。二是根據(jù)人體、生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷開始要逐步上升，一節(jié)課要出現(xiàn)2到3個(gè)高峰為宜，然后逐漸下降。 三是小學(xué)體育課，以適當(dāng)降低強(qiáng)度、提高密度為宜，并且注意運(yùn)動(dòng)負(fù)荷節(jié)奏。強(qiáng)度小一些，密度大一些，是符合青少年兒童身心特點(diǎn)。另外要把練習(xí)和休息，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小的練習(xí)交替安排，避免連續(xù)大負(fù)荷練習(xí)。也不要讓學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間休息和等待。四是以本班大部分學(xué)生的年齡健康狀況為基礎(chǔ)，采取區(qū)別對(duì)待的原則，因人而宜，結(jié)合課的目標(biāo)、教材特點(diǎn)和教學(xué)條件、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

4.2.4 場(chǎng)地與器械

場(chǎng)地設(shè)計(jì)是備課工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)和組織教法，并結(jié)合學(xué)校設(shè)施情況及不同年級(jí)等實(shí)際情況，進(jìn)行全面、統(tǒng)籌設(shè)計(jì)場(chǎng)地 ，盡力達(dá)到：布局新穎，醒目，位置選擇適宜，避免干擾課堂教學(xué)，以利于集中學(xué)生學(xué)習(xí)注意力；在場(chǎng)地小，學(xué)校班級(jí)多的情況下，盡量布置便于教師組織、管理、指導(dǎo)，便于教師講解、示范、觀察；有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于安全衛(wèi)生；劃線清晰、美觀、標(biāo)準(zhǔn)，各種器材的擺放要體現(xiàn)課堂教材的匹配，按裝要穩(wěn)固，盡量不要隨意搬動(dòng)。教學(xué)場(chǎng)地合理的設(shè)計(jì)和布局，為體育課創(chuàng)造良好的授課條件，對(duì)順利完成本課教學(xué)目標(biāo)關(guān)系很大，良好的場(chǎng)地環(huán)境更有利于誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對(duì)于心理發(fā)展起著積極作用。

4.2.4.1 體育課提倡小場(chǎng)地多利用

因?yàn)槲沂写蟛糠謱W(xué)校場(chǎng)地少，學(xué)生多，操場(chǎng)上同時(shí)上好幾個(gè)班的體育課是經(jīng)常的。所以現(xiàn)實(shí)也就限制了不能用大場(chǎng)地，另外體育教學(xué)就40分鐘的時(shí)間，如果操場(chǎng)大東頭一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，大西頭再一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，大南頭再一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，不必要的組織調(diào)隊(duì)，勢(shì)必影響教學(xué)進(jìn)程。

4.2.4.2 器械布局要合理

體育教學(xué)提倡一器械多利用，目前我市體育器械嚴(yán)重不足，九十年代普九檢查，基本上處在八路軍糊弄共產(chǎn)黨，同一器械檢查了十幾所學(xué)校。即使是購(gòu)買了一些器械，規(guī)格也不規(guī)范，甚至購(gòu)買了一些劣質(zhì)無(wú)法使用的器械。體育器械的利用，往往一有人看課，教師們恨不得把學(xué)校所有器械都拿出來(lái)。而前些日子，看一節(jié)課時(shí)，全班50多名學(xué)生只拿出一個(gè)山羊，全班同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍練習(xí)了兩次，校長(zhǎng)還說(shuō)老師真會(huì)抓紀(jì)律，駕馭學(xué)生的能力真強(qiáng)。

5 建議

新課程改革在不斷推廣，力度之大前所未見。體育教師在課堂中遇到的問(wèn)題、困惑也越來(lái)越多。體育課不僅是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)、完成學(xué)校教學(xué)任務(wù)的重要形式，也是展示體育教師綜合素質(zhì)的平臺(tái)，直接反映出校風(fēng)校貌。我們認(rèn)為上好體育課要做好以下幾個(gè)方面工作：

5.1 備好課，作好充分準(zhǔn)備，做好學(xué)情分析，掌握?qǐng)龅仄鞑那闆r是上好一堂課的關(guān)鍵。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，首先是備課，可以說(shuō)備好了一份教案，課就成功了一半。體育教師在寫教案前應(yīng)認(rèn)真鉆研教材，這樣才能策劃出好的教案。另外，課前教師要了解學(xué)生的情況，學(xué)生因病、傷，女生特殊情況不能正常上課。在上室外課前，教師要認(rèn)真檢查場(chǎng)地和各種器械。

5.2 認(rèn)真組織教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，寬嚴(yán)結(jié)合是學(xué)習(xí)的保障。在課中教師要做出及時(shí)的評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生調(diào)整，對(duì)未能完成動(dòng)作的學(xué)生給予幫助，使其建立自信心，對(duì)于完成動(dòng)作優(yōu)秀的學(xué)生給與表?yè)P(yáng)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣。體育教師上課組織要嚴(yán)密，特別是學(xué)生分組活動(dòng)前，一定要加強(qiáng)安全意識(shí)的教育，做好各種安全保護(hù)措施。

5.3 掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài)、及時(shí)解決實(shí)際問(wèn)題、改變教學(xué)評(píng)價(jià)。體育教師要懂得學(xué)生的心理，知道學(xué)生在想什么？要懂得尊重學(xué)生，要關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益作為教師，我們的一個(gè)微笑、一記掌聲和一句鼓勵(lì)，都能讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，增強(qiáng)他們的自信心。一節(jié)體育課看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)含著諸多因素，體育課教學(xué)從指導(dǎo)思想到教學(xué)目標(biāo)，從教學(xué)內(nèi)容到組織形式，從練習(xí)方法到教學(xué)環(huán)境，從教師的要求到課堂上的及時(shí)評(píng)價(jià)都發(fā)生了巨大的變化，對(duì)我們體育教師提出了更高的要求。

上好一節(jié)體育課在基礎(chǔ)上，完成的關(guān)鍵還在于精心設(shè)計(jì)，想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，建議體育教師在搞好本專業(yè)的同時(shí)，還要捕捉多方面體育信息，加強(qiáng)多方面的知識(shí)學(xué)習(xí)，充實(shí)自己；體育教師應(yīng)從教材、教學(xué)條件、學(xué)習(xí)性格、學(xué)生生理、心理、家庭、社會(huì)、學(xué)校體育等多方面去把握，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課。

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