楊衍滔 李 志

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廣西中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究*

楊衍滔1李 志2

（1.廣西師范大學(xué)體育學(xué)院；2.桂林航天工業(yè)學(xué)院，廣西 桂林 541004）

對廣西桂林市4所中學(xué)的學(xué)生200人進(jìn)行4個(gè)月的足球運(yùn)動(dòng)損傷綜合干預(yù)。干預(yù)前調(diào)查中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的情況、運(yùn)動(dòng)損傷知識、技能、鍛煉強(qiáng)度與準(zhǔn)備和整理活動(dòng)等方面情況，干預(yù)后調(diào)查中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生、運(yùn)動(dòng)損傷知識和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等方面情況，經(jīng)比較后發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因與干預(yù)前、后和對照組對比有明顯提高。

中學(xué)生；足球；運(yùn)動(dòng)損傷

足球運(yùn)動(dòng)是各中小學(xué)校體育活動(dòng)中較為普及并深受學(xué)生喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其魅力在于將競爭的激烈性、對抗性及個(gè)人技術(shù)與整體技戰(zhàn)術(shù)配合的復(fù)雜性融為一體。在足球運(yùn)動(dòng)中，帶球過人、急停、轉(zhuǎn)身、鏟球、射門等復(fù)雜多變的高難度動(dòng)作，極易發(fā)生損傷。本研究在廣西區(qū)內(nèi)中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)損傷及危險(xiǎn)因素分析的基礎(chǔ)上，根據(jù)中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷率的特點(diǎn)，有針對性的對中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷實(shí)施綜合干預(yù)措施，最終達(dá)到提高學(xué)生總體安全意識和自我保護(hù)意識并有效降低中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率的目的，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況整體有所提高。

1 研究對象

選取廣西桂林市4所中小學(xué)校為研究對象，按地域分類進(jìn)行分組隨機(jī)抽樣，學(xué)生共200人，設(shè)綜合干預(yù)實(shí)驗(yàn)組和對照組，干預(yù)組95人，對照組105人。對照組不予任何干預(yù)。干預(yù)實(shí)驗(yàn)組干預(yù)時(shí)間從2017年9月20日開始進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn)，到2012年12月實(shí)驗(yàn)結(jié)束，進(jìn)行為期4個(gè)月的干預(yù)實(shí)驗(yàn)。

2 研究方法

2.1 問卷調(diào)查法

干預(yù)前通過問卷進(jìn)行對中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的情況、運(yùn)動(dòng)損傷知識、技能、鍛煉強(qiáng)度與準(zhǔn)備、整理活動(dòng)等方面調(diào)查。干預(yù)4個(gè)月后，使用同一份問卷，同一份評估表調(diào)查干預(yù)后運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生、運(yùn)動(dòng)損傷知識和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等方面情況，比較干預(yù)前后的變化。

2.2 綜合干預(yù)措施

在教學(xué)的不同時(shí)期對實(shí)驗(yàn)組施加運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)措施：（1）運(yùn)動(dòng)損傷知識宣傳:制作《廣西中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)手冊》3000份和宣傳版面8塊，向中學(xué)生宣傳運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生頻繁性和嚴(yán)重性、引起運(yùn)動(dòng)損傷的原因和影響因素、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)和知識點(diǎn)。制作便攜筆記本、課程表等有宣傳標(biāo)語的宣傳品各3000份，使得中學(xué)生在日常學(xué)生生活中都能接受到預(yù)防損傷的知識和方法。（2）學(xué)生掌握和運(yùn)用足球基本技術(shù)動(dòng)作，有針對性地提出各類型動(dòng)作容易對人體造成損傷的環(huán)節(jié)和部位，并著重提出對頭頸、胸部、腰部等重點(diǎn)部位的防護(hù)方法，以及腕、指、肘、膝、踝等關(guān)節(jié)的保護(hù)措施。(3)做到教育的經(jīng)常性和習(xí)慣性, 形成課前進(jìn)行教育, 課中進(jìn)行督促、課后進(jìn)行檢查和總結(jié)。（4）加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng), 克服精神緊張、思想麻痹、情緒消沉、動(dòng)作練習(xí)“蠻干”等不良傾向, 以及提高學(xué)生心理承受力和意志品質(zhì)。（5）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（I）：用心率遙測運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等。強(qiáng)度控制在120～140次/分左右。運(yùn)動(dòng)時(shí)間（T）為45～50min。（6）運(yùn)動(dòng)知識與技能比賽: 比賽內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)基本知識、運(yùn)動(dòng)技巧等, 比賽形式包括班級內(nèi)、校內(nèi)、校際間比賽。對照組不予任何干預(yù)。

3 結(jié)果與分析

3.1 中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷知識、態(tài)度的認(rèn)識

表1 干預(yù)前后中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷知識、態(tài)度的比較（干預(yù)組n=95；對照組n=105）

運(yùn)動(dòng)損傷知識及態(tài)度 干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)組比例對照組比例 干預(yù)組比例對照組比例 能理解和領(lǐng)會運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)內(nèi)容和掌握急救措施45 47.4%4441.9% 90**▲▲94.7%4643.8% 愿意接受關(guān)于預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的教育5052.6%4951.6% 6568.4%5047.6% 知曉嚴(yán)重的意外損傷會導(dǎo)致殘疾4547.4%4341% 6063.2%4547.4% 養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣3738.9%3634.3% 60*▲63.2%4038.1% 足球課中態(tài)度認(rèn)真4648.4%4547.4% 66*▲69.5%5047.6% 安全參與足球項(xiàng)目的信心6063.2%6965.7% 75*79%7268.6%

注:干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比*(p<0.05)呈顯著變化，**（p<0.01）呈非常顯著變化；實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比▲ (p<0.05)呈顯著變化，▲▲（p<0.01）呈非常顯著變化。

通過對中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)實(shí)驗(yàn)后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)損傷知識、態(tài)度都有所提高。實(shí)驗(yàn)前后干預(yù)組和對照組 “能理解和領(lǐng)會運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)內(nèi)容和掌握急救措施”，的比例從47.4%提高到94.7%，前后有非常顯著差異（p<0.01），與對照組對比呈非常顯著性變化(p<0.01)，表明中學(xué)生在足球教學(xué)中很想了解運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)內(nèi)容和掌握損傷的有效的急救措施。實(shí)驗(yàn)前后干預(yù)組和對照組“愿意接受關(guān)于預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的教育”、“知曉嚴(yán)重的意外損傷會導(dǎo)致殘疾”都有上升趨勢，但實(shí)驗(yàn)前后兩組間、實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組都無顯著性差異。另外，“養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣”和“足球課中態(tài)度認(rèn)真”經(jīng)過干預(yù)后它們的比例也有所提高，并且它們干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比呈顯著變化(p<0.05)，實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比呈顯著變化(p<0.05)；通過對中學(xué)生“安全參與足球項(xiàng)目的信心”干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，它們的比例從63.2%提高到79%，干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比呈顯著變化(p<0.05)，與對照組對比無顯著性差異。這一研究結(jié)果說明在足球教學(xué)或訓(xùn)練中只要措施落實(shí)，持之以恒，該干預(yù)策略是完全可以有效的預(yù)防和控制運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

3.2 干預(yù)前后中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因比較

表2 干預(yù)前后中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因比較（干預(yù)組n=95；對照組n=105）

運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因 干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)組比例對照組比例 干預(yù)組比例對照組比例 碰撞傷 4547.4%4341% 3132.6%4643.8% 跌倒7680%7369.5% 6063.2%5855.2% 自身身體素質(zhì)較差6568.4%6864.8% 81*85.3%6965.7% 長期運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致的舊傷復(fù)發(fā)7781%7672.3% 5861%7369.5% 場地、器材6770.5%7066.7% 6063.2%6158.1% 缺乏運(yùn)動(dòng)損傷知識6063.2%6561.9% 43*45.3%6057.1%

注:干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比*(p<0.05)呈顯著變化，**（p<0.01）呈非常顯著變化；實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比▲ (p<0.05)呈顯著變化，▲▲（p<0.01）呈非常顯著變化。

通過4個(gè)月足球教學(xué)干預(yù)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有了很高的認(rèn)識，調(diào)查的結(jié)果與干預(yù)前相比都有所下降。在“碰撞傷”“跌倒”“場地、器材”和“長期運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致的舊傷復(fù)發(fā)”通過干預(yù)后它們的比例與干預(yù)前相比都有所下降，但都沒有顯著性差異，與對照組比較也沒有顯著性差異。實(shí)驗(yàn)前后干預(yù)組和對照組“自身身體素質(zhì)較差”和“缺乏運(yùn)動(dòng)損傷知識”都有下降的趨勢，與干預(yù)實(shí)驗(yàn)前相比它們呈顯著變化(p<0.05)，但實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比無顯著性差異。這一研究結(jié)果說明，提高中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因認(rèn)識，對預(yù)防中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷具有重要的作用。

3.3 干預(yù)前后中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生部位比較

表3 干預(yù)前后中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生部位比較（干預(yù)組n=95；對照組n=105）

運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的部位 干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)組比例對照組比例 干預(yù)組比例對照組 比例 頭頸3031.6%3533.3% 15**▲15.8%3230.4% 肩胸3840%4240% 2829.5%3735% 手臂3031.6%3634.3% 18*18.9%3028.6% 腰部1717.8%2321.9% 10▲10.5%2422.9% 大腿77.3%54.7% 3*3.1%43.8% 小腿88.4%76.7% 3*▲3.1%65.7% 踝關(guān)節(jié)1920%1716.2% 9**▲9.5%1514.3% 膝關(guān)節(jié)1616.8%1817.1% 7**▲7.3%1514.3%

注:干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比*(p<0.05)呈顯著變化，**（p<0.01）呈非常顯著變化；實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比▲ (p<0.05)呈顯著變化，▲▲（p<0.01）呈非常顯著變化。

從表中可以看出，廣西中學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷部位比較廣泛，在身體各部位都出現(xiàn)，特別是在手臂、頭頸和肩胸，具有很大的危險(xiǎn)性。通過4個(gè)月干預(yù)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，各部位發(fā)生的損傷都有所下降。在“頭頸”“踝關(guān)節(jié)”和“膝關(guān)節(jié)” 通過干預(yù)后它們的比例與干預(yù)前相比都有所下降，并且“頭頸”“踝關(guān)節(jié)”和“膝關(guān)節(jié)” 干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比具有非常顯著性差異（p<0.01），實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比它們都具有顯著性差異(p<0.05)。說明該干預(yù)效果對預(yù)防中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷具有重要的參考價(jià)值。實(shí)驗(yàn)前后干預(yù)組和對照組“手臂”和“大腿”的比例也有所下降，分別31.6%下降到18.9%和7.3%下降到3.1%，干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比具有顯著性差異（p<0.05），但實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比無顯著性差異?！凹缧亍痹诟深A(yù)前后的比例都有所下降，與干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和干預(yù)實(shí)驗(yàn)后對比無顯著性差異，與對照組對比也無顯著性差異。實(shí)驗(yàn)前后干預(yù)組和對照組“腰部”和“小腿” 的比例也有所下降，“腰部” 干預(yù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對比無顯著性差異，但“小腿”具有顯著性差異（p<0.05），實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組和對照組對比兩者都具有顯著性差異（p<0.05）。這一研究結(jié)果說明，通過對中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)實(shí)驗(yàn)，能夠提高中學(xué)生對運(yùn)動(dòng)損傷部位的認(rèn)識，從而有效的預(yù)防中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷。

4 結(jié)論

4.1本研究通過對足球運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行綜合干預(yù)實(shí)驗(yàn)，各項(xiàng)措施在4所干預(yù)學(xué)校均得到較好的落實(shí)，學(xué)生參與度均較高，干預(yù)學(xué)?？尚行暂^好。在很大程度上取得了學(xué)校和家長的密切配合和支持。

4.2通過運(yùn)動(dòng)損傷綜合干預(yù)后調(diào)查學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害的知識、態(tài)度、損傷部位和運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因等與干預(yù)前、后和對照組對比都有明顯提高。研究結(jié)果說明只要措施落實(shí)，持之以恒，該綜合干預(yù)策略是完全可以預(yù)防和控制運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

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Experimental Study on the Soccer Sports Injury Among Middle School Students in Guangxi

YANG Yantao, etal.

(Guangxi Normal University, Guilin 541004,Guangxi,China)

國家體育總局文化基地研究項(xiàng)目，項(xiàng)目編號：TYWHG033；廣西教育廳資助項(xiàng)目，項(xiàng)目編號：2013YB030。

楊衍滔（1964—），副教授，研究方向：民族傳統(tǒng)體育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。