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        愛運動的女人,究竟有多美

        2018-11-21 19:40:48周俊杰
        東方女性 2018年11期
        關鍵詞:袁姍姍贅肉阿蘭

        周俊杰

        1

        大年初三,演員袁姍姍又雙叒叕上了微博熱搜。

        作為熱搜體質(zhì)的流量女星,袁姍姍出道8年,上熱搜的次數(shù)少說也有幾百次。

        前些年,都是因為雷人無腦的尷尬演技和又吐又俗的造型打扮登上熱搜,收到網(wǎng)友滿屏的嘲諷和唾罵。

        于是她沉寂了一段時間,逐漸消失在微博熱搜和大眾的視野中。

        突然在這兩年,這位曾經(jīng)的“熱搜寵兒”又開始隔三差五地登上熱搜,但她現(xiàn)在上熱搜的性質(zhì)卻與以往不同。

        再次出現(xiàn)在觀眾視野中的這個女孩,告別了厚重呆板的齊劉海,剪了一頭時尚俏麗的短發(fā),在健身房努力調(diào)整著呼吸做著一套套標準的動作揮汗如雨。

        她不再是腦殘劇女主,而是勵志的健身女神,馬甲線、腰窩,應有盡有,讓無數(shù)網(wǎng)友舔屏贊嘆。

        而這最近一次登上熱搜,也是因為,當我們還賴著溫暖的被窩不愿起床,肆無忌憚地吃著爸媽精心烹制的大餐時,袁姍姍又開始了新一輪的“健身大計”,拉伸、跑步、虐腹、忙得忘乎所以。

        看著這個運動得滿頭大汗的姑娘,她的妝容不那么精致,穿的也是簡單的健身服,但很多人都說終于get到了她的顏。

        而即使是五官不夠精致的姑娘,只要運動起來,也會有細膩的皮膚和惹眼的身材,更渾身散發(fā)著熱情洋溢的氣息。

        2

        大年初五,好友阿蘭約我小聚。

        我和阿蘭是初中同桌,交情一直不錯,兩家離得也不太遠,不過現(xiàn)在我在離家?guī)装倮锏某鞘泄ぷ?,阿蘭則回到母校做了一名老師。

        過去這一年忙著工作奔波,我沒怎么回過家,自然也沒怎么見過阿蘭。

        所以當我見到那個穿著一襲雅致的大衣,踩著細高跟,頂著精致的妝容走到我面前的阿蘭時,我愣神了很久,怎么也無法與過去印象中那個皮膚蠟黃、臉上帶著痘印的微胖姑娘聯(lián)系在一起。

        我趕忙問阿蘭這一年她經(jīng)歷了些什么。

        阿蘭抿了口咖啡,笑著娓娓道來:“放心,我沒去整容?!笨赡苁俏业难凵裉^露骨,于是阿蘭直接點破,

        “只是辦了張健身卡,養(yǎng)成了早睡早起定期運動的習慣。汗流多了,皮膚好了,贅肉少了,精氣神更足了。”

        眼前的這個阿蘭讓我感到既熟悉又陌生,她還是以前那么溫柔體貼,但那張臉,卻比從前要耀眼太多了。

        前凸后翹的好身材,看著又哪里像是兩個孩子的媽媽呢?

        馬可亞夫斯基說,世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳了。

        運動的汗水會帶走你腰間的贅肉,臉上的痘痘,更會帶走你心里的自卑與怯懦。

        3

        2017年11月25日,臺北國父紀念館正在舉辦第54屆臺灣電影金馬獎。

        夜色漸深,這場萬眾矚目的頒獎典禮也已進展過半,即將要頒發(fā)的是最佳新演員獎。

        鏡頭掃過入圍的幾位新演員,她們的臉上無一都帶著一些期待和焦灼,但參演《強尼·凱克》的女演員瑞瑪·席丹卻淡定有余,臉上始終帶著淡然的笑意。

        懸念越來越強,最終頒獎嘉賓念出了瑞瑪·席丹的名字,只見她昂首闊步走上領獎臺,興高采烈地從小S和蔡康永兩人的手中接過獎杯,并發(fā)表了自己的獲獎詞。

        舞臺的女孩已經(jīng)27歲了,這是她首次觸電,無論在劇中還是劇外,都表現(xiàn)得落落大方,可圈可點。

        但很多人不知道的是,這位中黎混血的年輕模特、演員,曾在最美的年華慘遭車禍,險些喪命。

        18歲那年,在一次乘坐男友騎行的摩托車時意外遭遇車禍,男友當場死亡,瑞瑪·席丹雖然撿回了一條命,但全身血肉模糊,有30%—40%的重度灼傷。

        這對一個愛美且有著模特夢想的年輕女孩來說,是致命的打擊。愛笑的她再也笑不出來了。

        后來,真正讓她走出負面情緒、重獲自信的,除了母親的鼓勵,更多的是健身。

        瑞瑪·席丹說,一開始,她只是把運動當做一種發(fā)泄方式,后來卻漸漸地愛上了健身。

        因為每每哪怕多做了一個俯臥撐,多跑了一公里,她都會對自己多一份信心,也多一份前行的動力。

        后來她開始解鎖不同的運動類型,拳擊、潛水、爬山、野外探險……只要是運動類的,就沒有她不愛嘗試的。

        當汗水流過,極限突破,外在的美與不美,她已變得不那么在意。在一次次奔跑喘息間,她對自己的生活充滿了期待和希冀。

        于是,重回T臺,參演電影,做旅行節(jié)目的主持人,把生活安置的五彩繽紛。

        瑞瑪·席丹說:“這些傷疤就是我的故事,有自信有內(nèi)涵,比外在的東西更重要?!?/p>

        這個運動狂熱girl,笑容可親,談吐大方,有著良好的品性和堅強的意志。

        歌德說:“運動可以除去各種各樣的疑慮。”

        它能改變的,不僅是你外在的容顏和身材,更能教會你愛自己,愛生活。

        4

        美麗是女人一生的事業(yè),但靚麗的外表需要依托健康的身體。

        蘇格拉底說:“身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持?!?/p>

        而運動能夠保持的,不僅有健康的身體,還有曼妙的身材和卓絕的氣質(zhì)。

        幾天前,我刷朋友圈的時候看到了前同事蘇珊發(fā)了一張照片,照片中除了她還有一位姑娘,兩人頭挨著頭對著鏡頭溫柔地笑著。

        在好奇心的驅(qū)使下,我問蘇珊照片中的另一人是誰。大概是被問得太多了吧,蘇珊直接在這條朋友圈下統(tǒng)一回復:

        “好了,不賣關子了,照片中這個美麗的女人,不是我姐,是我親愛的媽媽(笑臉.jpg)?!?/p>

        這下我更好奇了,于是跟蘇珊私聊,忙問她阿姨這是怎么保養(yǎng)的。

        蘇珊告訴我,她媽媽保養(yǎng)的秘訣,就是瑜伽。從十年前,意外接觸瑜伽過后,媽媽就沒有停止過,每周甚至每天都會堅持練習瑜伽。

        所以屬于“中年女人”的大肚腩、贅肉,蘇媽媽都沒有,反而是年歲漸增后,氣質(zhì)更溫和,眉眼更溫柔,身材甚至比20多歲的女兒蘇珊還要好。

        女人都是愛美的,但當年華老去,皮膚松弛,再好的護膚品也扛不住地心引力。

        唯一能與衰老抗衡的,就是運動。

        那些愛運動的女人,有著健康的體魄,更有著昂揚的精神。

        她們總是活力四射,爽朗大方,自信從容,不做作,不矯情。

        所以,親愛的你,請答應我:

        從明天起,

        去跑步,去拉伸,去擼鐵,去流汗……

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