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大約一百年前的一天，在澳大利亞的一個(gè)小鎮(zhèn)，一位小女孩在心中種下了一個(gè)夢(mèng)想——成為世界冠軍。從那以后，她每天堅(jiān)持鍛煉，日復(fù)一日，風(fēng)雨無阻。夢(mèng)想的種子悄然地在心靈的土壤里生根、發(fā)芽。

女孩長(zhǎng)大后，結(jié)婚生子，照顧家庭，兒時(shí)的夢(mèng)想漸漸被生活磨滅了。一晃眼，她已步入六十歲，生活總算清閑下來，她亦可以為了夢(mèng)想一往無前地拼搏了。苦練三年后，在一場(chǎng)國(guó)際賽事上，她毅然決然地參加了老年組長(zhǎng)跑比賽。賽場(chǎng)上，她身手矯捷，表現(xiàn)突出，幾乎沒人看出來她已年過花甲。然而，臨近終點(diǎn)時(shí)，她卻忽然腳下一滑，跌倒在地。當(dāng)她爬起來時(shí)，身受重傷，無法起跑，最終與冠軍失之交臂。令人憂傷的是，醫(yī)生告訴她，她不再適合長(zhǎng)跑。

痛定思痛之后，冠軍之夢(mèng)卻依然縈繞在她心頭，揮之不去。于是，她決定改練推鉛球。這一練，就是七年。當(dāng)她重燃希望滿懷期待地準(zhǔn)備參加一項(xiàng)推鉛球比賽時(shí)，丈夫卻在這時(shí)病倒了。她只好選擇放棄比賽，回到丈夫身邊照顧他。在這之后，她不斷受到命運(yùn)的捉弄，無緣比賽。當(dāng)她再度奔向夢(mèng)想之路時(shí)，已是三十年后。

2009年10月11日，這一天，陽光明媚，白發(fā)蒼蒼的她獨(dú)自站在世界大師錦標(biāo)賽的賽場(chǎng)上，萬眾矚目。只見她利落地?fù)炱鸢私锒嘀氐你U球，鎮(zhèn)定自若地進(jìn)行一次深呼吸，用力一推，一道優(yōu)美的弧線從空中劃過，鉛球被漂亮地推出四米多遠(yuǎn)。她一舉奪得冠軍，并打破了該項(xiàng)目的世界老年紀(jì)錄。

她就是澳大利亞的百歲冠軍魯思·弗里思，一位用百年的歲月譜寫夢(mèng)想的傳奇老人。夢(mèng)想的土壤雖然貧瘠，但她辛勤灌溉，從未放棄，終于在期頤之年開出了最絢爛的花兒。

只要心懷夢(mèng)想，何時(shí)起步都不晚。