何夢(mèng)夢(mèng)

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

近年來(lái)，隨著人們物質(zhì)水平的提高，國(guó)民體質(zhì)健康成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，學(xué)校的體育課也得到了很大的重視，但與文化課相比重視程度還稍有遜色。小學(xué)的體育課通常有2種形式：一種是室內(nèi)，另一種是室外。本文所指室內(nèi)課是指由于霧霾、下雨、刮風(fēng)、高溫等天氣因素的影響，不適宜在室外進(jìn)行活動(dòng)而必須進(jìn)入室內(nèi)進(jìn)行上課的課程。體育課被天氣的影響非常大，遇到天氣連續(xù)不好時(shí)，嚴(yán)重影響了體育課的教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生的身體素質(zhì)。故而室內(nèi)課在體育課中的位置不容忽視，室內(nèi)課的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)成為關(guān)注的焦點(diǎn)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

小學(xué)室內(nèi)課教學(xué)存在的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 以“小學(xué)室內(nèi)課”“現(xiàn)狀調(diào)查”“對(duì)策分析”等為關(guān)鍵詞搜索近10年的文章，查閱相關(guān)室內(nèi)課教學(xué)報(bào)刊、書(shū)籍，為本文的研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 訪談法 對(duì)北京市部分小學(xué)一線的體育教師進(jìn)行面對(duì)面訪談，訪談內(nèi)容包含上課現(xiàn)狀和備課情況、目前上課存在的問(wèn)題、室內(nèi)課的教材、需要提供的幫助等。對(duì)不同年級(jí)的體育委員和學(xué)習(xí)委員對(duì)體育室內(nèi)課的看法和建議進(jìn)行訪談，對(duì)所帶班級(jí)進(jìn)行集思廣益探討室內(nèi)課的內(nèi)容及作用。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法 對(duì)北京市部分體育教師進(jìn)行調(diào)查，對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行分層抽樣問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷230份，其中教師問(wèn)卷30份，學(xué)生問(wèn)卷200份，回收教師問(wèn)卷30份，有效率100%；回收學(xué)生問(wèn)卷200份，無(wú)效問(wèn)卷6份，有效率97%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用Excel 2003調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 室內(nèi)課的開(kāi)展現(xiàn)狀

2.1.1 室內(nèi)課的教授內(nèi)容 教委并沒(méi)有明確小學(xué)體育室內(nèi)課的上課內(nèi)容，只有每個(gè)年級(jí)對(duì)應(yīng)的指導(dǎo)思想。調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表1），目前室內(nèi)課的上課內(nèi)容有講解體育健康與知識(shí)、看視頻做室內(nèi)操、徒手進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練、講解安全知識(shí)、整頓紀(jì)律、學(xué)生自己上自習(xí)、上其他的文化課。 其中，講解健康知識(shí)及上自習(xí)的比例最大，其次是上其他文化課和室內(nèi)操，最后是身體素質(zhì)練習(xí)及其他。由此可以看出，室內(nèi)體育課呈現(xiàn)出“靜多動(dòng)少”的現(xiàn)象。另外，體育室內(nèi)課上自習(xí)和上其他課的時(shí)間所占的比例較高。產(chǎn)生這2種現(xiàn)象的原因是：（1）室內(nèi)的上課空間小，動(dòng)起來(lái)難度比較大；（2）室內(nèi)課缺乏上課內(nèi)容，沒(méi)有明確的要求，全靠教師自身發(fā)揮，而文化課教師的壓力較大，所以室內(nèi)課會(huì)被用來(lái)上文化課。

2.1.2 室內(nèi)課的教學(xué)目標(biāo) 室內(nèi)課的教學(xué)目標(biāo)比較模糊，沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)和長(zhǎng)期的計(jì)劃，缺乏系統(tǒng)性和連貫性。大部分情況下都是根據(jù)自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生的身心發(fā)展來(lái)上室內(nèi)課，還有一部分教師上課完全采取放任，學(xué)生想干什么就干什么。部分教師都是將自己在室外課上遇到的問(wèn)題放在了室內(nèi)課解決，和自己的室外課程相結(jié)合，為了滿足上課教師的需要去上室內(nèi)課，而50%的教師上課，完全沒(méi)有計(jì)劃。

2.2 室內(nèi)課影響因素

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表2），室內(nèi)課影響因素有主觀和客觀因素。主觀因素是教師自身能力差、知識(shí)結(jié)構(gòu)有限、掌握的知識(shí)不能滿足學(xué)生的實(shí)際需要；客觀因素是沒(méi)有專門(mén)的室內(nèi)課教材、場(chǎng)地器材不夠、學(xué)生的興趣不高。

表1 小學(xué)一線體育老師室內(nèi)課教授內(nèi)容情況統(tǒng)計(jì)表 n=30

2.2.1 沒(méi)有教學(xué)內(nèi)容 經(jīng)調(diào)查和訪談得知，教委沒(méi)有規(guī)定的室內(nèi)教材。部分教師從網(wǎng)上搜索室內(nèi)操，學(xué)生跟著室內(nèi)操進(jìn)行練習(xí)，找好音樂(lè)和視頻，挑好學(xué)生并學(xué)習(xí)拍成視頻，將拍好的視頻放在每個(gè)班級(jí)里面，以備室內(nèi)課之需。還有些教師在室內(nèi)進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，在班級(jí)里利用過(guò)道和現(xiàn)有的設(shè)備提高學(xué)生的身體素質(zhì)。 有些教師設(shè)計(jì)的比較好，會(huì)在教學(xué)內(nèi)容里面加入課前3min的學(xué)生的課前展示（與體育課相關(guān)），并加入課課練的內(nèi)容。

2.2.2 教師自身的能力 室內(nèi)課教學(xué)比室外課的難度大很多，在有限的場(chǎng)地和資源內(nèi)讓幾十個(gè)孩子動(dòng)起來(lái)且能達(dá)到教師的教學(xué)目標(biāo)確實(shí)不是一件簡(jiǎn)單的事情。教師需要在課程內(nèi)容上花費(fèi)許多時(shí)間，去思考上課的內(nèi)容，去查閱資料，這就對(duì)教師的能力有進(jìn)一步要求。上課內(nèi)容需要教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)編，這對(duì)教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)、綜合能力提出了很大挑戰(zhàn)。

2.2.3 場(chǎng)地器材 場(chǎng)地器材成為制約室內(nèi)課開(kāi)展的一個(gè)重要的因素。上課人數(shù)與可用來(lái)活動(dòng)的空間形成了很大反差?？臻g的狹小導(dǎo)致一些方法手段不能在小學(xué)教室內(nèi)完成，導(dǎo)致上課的形式與方法手段缺乏。因此，目前來(lái)說(shuō)開(kāi)發(fā)和設(shè)計(jì)出適合小學(xué)生室內(nèi)課的器材非常重要。

2.2.4 學(xué)生興趣不高 室內(nèi)課學(xué)生的興趣不高，也是室內(nèi)課存在的一個(gè)問(wèn)題。體育課的目標(biāo)是強(qiáng)身健體，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。在室內(nèi)，很難展開(kāi)活動(dòng)，所以教師新穎的教學(xué)內(nèi)容和手段是至關(guān)重要的。

表2 小學(xué)室內(nèi)課影響因素統(tǒng)計(jì)表 n=30

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 目前室內(nèi)課的教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有統(tǒng)一的教材。教師參考的內(nèi)容來(lái)源于體質(zhì)與健康知識(shí)、網(wǎng)上視頻及根據(jù)教師自身知識(shí)水平創(chuàng)編的內(nèi)容。

3.1.2 室內(nèi)課呈現(xiàn)出“靜多動(dòng)少”、被文化課占用、學(xué)生自己上自習(xí)等現(xiàn)象，室內(nèi)課沒(méi)有被體育教師、學(xué)生重視起來(lái)。

3.1.3 室內(nèi)課的教學(xué)目標(biāo)不清晰，教師的室內(nèi)課沒(méi)有明確的方向。

3.1.4 場(chǎng)地小、器材不夠、沒(méi)有教學(xué)內(nèi)容3大因素是制約室內(nèi)課發(fā)展的主要因素，其次是教師室內(nèi)教學(xué)能力和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.1.5 目前體育教師室內(nèi)課所上內(nèi)容較多的依次是體育與健康知識(shí)、室內(nèi)操、身體素質(zhì)。

3.2 建 議

3.2.1 提高對(duì)室內(nèi)課的重視程度 北京冬天和春天極易出現(xiàn)霧霾且夏天多雨，這些會(huì)對(duì)室內(nèi)課造成很大影響，教委和體育教師應(yīng)從思想上注重室內(nèi)課在體育課中的重要程度，做好相應(yīng)的防范措施。

3.2.2 增加一線體育教師的交流和培訓(xùn)教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)直接影響上課的效果。建議定期舉辦相應(yīng)培訓(xùn)，開(kāi)闊體育教師視野，激發(fā)其主觀能動(dòng)性，更新知識(shí)，更好地把握最新的教育理念。定期舉辦教師間的交流會(huì)，可以將目前室內(nèi)課遇到的問(wèn)題進(jìn)行探討，互相交流、互相啟發(fā)，激發(fā)教師的創(chuàng)造力。通過(guò)集思廣益、頭腦風(fēng)暴的方式讓更多的切身經(jīng)驗(yàn)和好的思路融進(jìn)課堂，讓小學(xué)的室內(nèi)課堂變得更加科學(xué)、生動(dòng)、有針對(duì)性。

3.2.3 設(shè)計(jì)室內(nèi)的知識(shí)和考試 設(shè)計(jì)出不同年級(jí)應(yīng)掌握的體育知識(shí)與技能，在上課時(shí)滲透到課堂中。每節(jié)課的課前幾分鐘可根據(jù)體育內(nèi)容讓學(xué)生進(jìn)行3min左右的演講，提高學(xué)生的思考和動(dòng)手能力，普及體育的知識(shí)。

3.2.4 開(kāi)發(fā)適合現(xiàn)有教學(xué)條件的室內(nèi)教材由于天氣等原因，室內(nèi)課成為體育課中重要的一部分。 我們應(yīng)開(kāi)發(fā)出適合現(xiàn)有教學(xué)水平的室內(nèi)課教材，為教師教學(xué)提供指導(dǎo)方向，保證學(xué)生的身體健康。

3.2.5 開(kāi)發(fā)適合現(xiàn)有教學(xué)條件的教學(xué)視頻視頻教學(xué)不僅能夠吸引學(xué)生的注意力，還可以啟發(fā)學(xué)生的思考，是一個(gè)很好的教育手段。（1）可以適合的教育主題開(kāi)發(fā)安全教育視頻、小運(yùn)動(dòng)視頻、培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的小視頻。（2）可根據(jù)學(xué)生的身體發(fā)展特征開(kāi)發(fā)從簡(jiǎn)到難的室內(nèi)操。（3）可根據(jù)體育教材開(kāi)發(fā)出配套的視頻教學(xué)，對(duì)該年級(jí)要掌握的技術(shù)和規(guī)則等拍成小視頻，學(xué)生可以通過(guò)視頻教學(xué)學(xué)到相應(yīng)的知識(shí)，為學(xué)生的室外教學(xué)奠定基礎(chǔ)，同時(shí)可以提高學(xué)生對(duì)體育室內(nèi)課的重視程度。（4）可拍攝一些新興的體育項(xiàng)目宣傳片，讓學(xué)生了解當(dāng)前的一些新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，開(kāi)闊學(xué)生眼界。（5）可拍攝適合小學(xué)生的簡(jiǎn)短的技術(shù)視頻，提高小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。（6）可拍攝針對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)中常出現(xiàn)的一些現(xiàn)象并說(shuō)明科學(xué)的處理方法等。（7）可拍攝一些課前拉伸的小視頻，利于保持學(xué)生的良好體形。

3.2.6 開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)適合室內(nèi)課的器材 根據(jù)目前北京市小學(xué)的教學(xué)設(shè)施設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單輕便的室內(nèi)器材，并根據(jù)相應(yīng)的器材設(shè)計(jì)出一些玩法、訓(xùn)練的方法，從而豐富學(xué)生的室內(nèi)課堂，促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展?？筛鶕?jù)不同年級(jí)的力量水平設(shè)計(jì)不同磅數(shù)大小的彈力環(huán)進(jìn)行力量訓(xùn)練，進(jìn)行不同部分的身體力量訓(xùn)練。

3.2.7 開(kāi)發(fā)適合的身體素質(zhì)鍛煉手段 開(kāi)發(fā)適合室內(nèi)練習(xí)身體素質(zhì)的方法手段，以彌補(bǔ)不能再室外上課的缺陷，促進(jìn)學(xué)生的身體健康。可根據(jù)小學(xué)生協(xié)調(diào)素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、平衡素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等情況設(shè)計(jì)合適的手段。根據(jù)每個(gè)素質(zhì)的分類和定義、敏感期并結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特征設(shè)計(jì)出相應(yīng)的手段，如反應(yīng)性練習(xí)：照鏡子練習(xí)，2人1組，一人模仿動(dòng)作，另一個(gè)人快速模仿，看誰(shuí)反應(yīng)快；抓手指游戲，所有人連成一個(gè)圈，根據(jù)老師的規(guī)則聽(tīng)到特定字或者數(shù)字的時(shí)候去抓左邊人的手指，同時(shí)逃脫被右邊人抓到等。又如，平衡練習(xí)：?jiǎn)文_站立、金雞獨(dú)立、閉眼單腳站立、同伴破壞平衡站立等；柔韌練習(xí)：適合室內(nèi)的各個(gè)部分的拉伸動(dòng)作，特別是背部和肩部拉伸。