孫連宇

有人說，人生就是一場馬拉松。我認(rèn)為，人生是由一場接著一場的馬拉松組成的，不連續(xù)，但連貫。對應(yīng)人們生活的每一個階段，我們都可以視之為“馬拉松”，每一次成功的挑戰(zhàn)，都是在為下一次備戰(zhàn)。

你會跑步嗎？就跟在問“你會生活嗎”一樣。邁開腿，盯住目標(biāo)，唯有向前不停。也對，也不對！跑步講究科學(xué)，生活也有技巧。跑步前要有熱身，跑步中要有節(jié)奏，跑步過后則需要冷身，也就是拉伸。跑好一次馬拉松，不僅備戰(zhàn)有說道，跑步中還必須注意賽場秩序、賽道文明，敢于挑戰(zhàn)、樂于助人，留下倩影、帶走垃圾……完賽之后，充分休息、合理補(bǔ)給，暢想美好下一次。

賽道風(fēng)景與觀賽風(fēng)情，也要相得益彰才行，不僅僅志愿者是賽會的保障基石，觀眾更是賽會的離合油門——對領(lǐng)先者豎大拇指，喝彩聲也能創(chuàng)造佳績；向追趕者揮手，共同揚(yáng)起趕超的風(fēng)帆；為堅(jiān)持者陪伴一段行程，相依相隨永遠(yuǎn)是最好的鼓勵。跑馬拉松如此，人生也是這樣。順風(fēng)順?biāo)畷r，要存有危機(jī)意識，跟自己較勁，向未來伸手；奮力趕超時，要釘牢奮斗目標(biāo)，不被節(jié)奏帶偏，不被心態(tài)左右；而咬牙堅(jiān)持時，要學(xué)會分解目標(biāo)與任務(wù)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，決不畏難。

不論是奪得馬拉松錦標(biāo)，還是贏得人生小目標(biāo)，我們既要堅(jiān)持對自己的肯定，又不能忽視環(huán)境的因素。沒有人能隨隨便便成功，更沒有人能脫離大環(huán)境，我們要感謝賽會服務(wù)人員，感謝賽道加油觀眾，更感謝人生每一個階段都有陪伴在我們身邊的人。艱苦備戰(zhàn)時，踏上賽道時，咬牙堅(jiān)持時，奮力沖刺時……有你有我，有分享有共擔(dān)，笑對著漫漫人生路上的“小雨點(diǎn)”。

跑步是一個人的成長，馬拉松是一群人的呈現(xiàn)，是比賽，也是聯(lián)歡。我們共同裝點(diǎn)沈馬新風(fēng)景，健康城市自然不是夢。

沈馬，讓城市更美好！