趙安民 河南省臨潁縣杜曲鎮(zhèn)第一初級中學

中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。由于社會飛速發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國青少年中間，約1/5左右的學生都存在著不同程度的心理行為問題，究其原因，不外如下：

1. 學習壓力大

很多心理問題都與力的大小有關(guān)，特別是壓力較大的中學生，更容易產(chǎn)生心理問題。中學生在學習的過程中，更容易受到升學、就業(yè)等各種壓力的壓迫。 不能夠更好地面對學習壓力，就容易產(chǎn)生心理問題。這是中學生心理健康問題產(chǎn)生的根源，也是中學生在學習的過程中必須要面對的現(xiàn)實。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

在成長的過程中，中學生的獨立性遠遠要大于小學生，大多學生往往是住宿制，很多中學生在住宿制的學習環(huán)境之下，就更容易與同學產(chǎn)生摩擦。這些都導致了中學生人際交往壓力的產(chǎn)生， 進而導致中學生的情緒焦慮及不能夠更好地應對實踐中的心理問題。

3. 自信心不足

中學生的生理和心理都處于成長發(fā)育的關(guān)鍵階段。這就預示了中學生在處理相關(guān)成年人問題的過程中，容易產(chǎn)生偏頗。面對一些較小的挫折和困難，中學生容易產(chǎn)生悲觀的情緒，這些悲觀的情緒也容易感染到中學生在日常生活中的各種行為，這些行為共同構(gòu)成了中學生的心理健康問題。從這個意義上來說，中學生的心理健康問題，就是中學生在日常生活中，不能夠全面地處理自己的事務，遇到挫折和困難，就容易喪失自信心的問題。

4. 缺乏良好的性格品質(zhì)

健康健全的性格品質(zhì)，是中學生在健康成長過程中必須要具備的。在中學生成長過程中，缺乏良好的性格品質(zhì)及堅強面對困難的意志，都會導致中學生在成長的過程中，不能很好地解決自身所面臨的問題，面對各種困難和困境，只能以自己尚不完全的認知來解決，這是中學生在成長過程中不可避免的。但是，一旦不能形成良好的行為品質(zhì)，就會導致中學生的性格出現(xiàn)缺陷，對問題的認識容易走向極端，心理健康問題油然產(chǎn)生。

但是就目前情況來看，中學生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。當前的中小學教育更關(guān)心的是學生的學習成績，而忽略了學生的心理發(fā)展和心理需求?！榜R家爵事件”足以使我們對現(xiàn)代中學生的心理現(xiàn)狀進行深思。我們的目標究竟是要造就什么樣的人才?用什么標準來衡量我們教育的成功與失敗?在新形勢下，我們不得不對這個問題重新加以思考。

為此，我們提出了學?！鐣彝ト铰?lián)動的教育模式，以有效地解決學生心理健康問題。

一.學校占據(jù)學生心理健康教育的中心地位

在當前的教育行為中，學校教育無論在國內(nèi)還是國外都占著據(jù)中心地位，心理健康教育也不例外。學校教育具有其他教育形式無法取代的作用，為此我們可以在學校從這四方面來解決學生心理健康問題。

1. 要教育學生理性地看待壓力

學習壓力是每一位學生都必然要面對的問題，在中學教學中，教師要充分理性地教導學生面對學習壓力，并且要指導中學生真正把學習壓力看成學習的一種常態(tài)，要學會釋放壓力，要真正能夠把學習壓力轉(zhuǎn)化為學習的動力。同時，教師也要讓學生在學習的過程中對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，在興趣指引之下進行學習，才能更好地讓中學生化解學習的壓力，獲得求知的樂趣。

2. 要鼓勵學生勇敢面對困難

教師是中學生成長的見證者，從一定程度上來說，就是在中學生成長的過程中，必須要擔當起重要推動者的角色。在中學生成長中，教師要鼓勵中學生勇于面對各種困難，并在各種困難的挑戰(zhàn)之下，不斷地提高自己的信心，敢于突破自我，向自我挑戰(zhàn)，這樣才能夠培養(yǎng)學生堅定的意志，也才能夠讓學生面對困難更加堅毅。

3. 培養(yǎng)學生良好的品質(zhì)

良好的性格品質(zhì)是一個不斷積累的過程。對中學生來說，擁有良好的品質(zhì)才能讓自己擁有更多解決問題的方式。教師要善于發(fā)現(xiàn)中學生在日常生活中的各種問題，并把這些問題的解決放到與中學生溝通的方面來。并在不斷溝通過程中，注重學生對問題的看法。有些中學生在面對困難的時候，容易采取極端行動，這些都不利于中學生的成長，教師要不斷對中學生思考問題的方式和角度，進行多方面的矯正，讓他們對自己的各種行為有一個清晰的認識。

4. 營造積極的校園氛圍

學校是學生的第二個家，學生在學校中接受教育和受到影響。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中名人名言、校風校訓及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。這種情況下，中學生的心理健康問題就會減少很多，他們的人際交往的能力也會真正得到加強。從這個角度上來說，學校在塑造良好的校園文化的過程中，必須不斷尋找切合中學生身心特點的校園文化，讓學生在良好的校園文化中感受到人際交往的樂趣。

二.家庭是學生心理健康教育的重要內(nèi)容

家長是孩子的第一任老師，家長的一言一行直接影響著孩子的心理健康。而據(jù)調(diào)查表明，76%的家長沒看過心理學方面的書籍,特別是農(nóng)村家長，大部分根本不了解什么是心理教育。在這種情況下，家長對孩子的教育普遍存在著期望值過高、干涉過多、 過分關(guān)愛等多種問題。錯誤的教育方式往往使孩子的心理健康問題不但得不到解決，反而在歧路上越走越遠。其實，孩子能否接受家長的教育，關(guān)鍵取決于孩子在內(nèi)心如何看待家長，如果孩子根本就厭煩，根本就不想接受家長的引導，這種情況下越努力教育就越?jīng)]用！

因此，家庭教育最重要的是要注意與學生溝通。不是單方傾訴，粗暴要求，而是在和諧的氛圍內(nèi)，把孩子當做與自己地位等同的個體，友好交流。只有這樣才能掌握孩子真正的問題成因，找到正確解決問題的辦法。學校也有責任加強對家長的教育和指導，把學校教育和家庭教育結(jié)合起來，從而更好地對孩子進行心理健康教育。

三.社會是學生心理健康教育的有效補充

社會工作者作為專業(yè)的社會服務提供者發(fā)揮越來越大的作用。社會工作機構(gòu)建設(shè)以及隊伍建設(shè)近年來也越來越得到全社會的重視。學校社會工作者在為中學生心理健康教育提供服務中也有著自身強大的優(yōu)勢。那么，社會工作如何介入？這是個值得認真思考的問題，經(jīng)過實踐，我認為主要有以下幾種方法：

1. 增加關(guān)系鏈接。即學校社會工作者通過積極組織各種學生活動，并吸引家長參與，增加同學之間的聯(lián)系和增強學生和家長之間的和睦關(guān)系，形成良好的朋輩關(guān)系和家庭關(guān)系。在教育和教學中促進學生和老師之間的溝通，形成民主、和諧的師生關(guān)系。

2.教授生活技能。即學校社會工作者幫助學生掌握與人合作、沖突解決方法、溝通和壓力管理等技能。

3.提供關(guān)懷和支持。即學校社會工作者要及時介入處于困難狀態(tài)的學生，同時，也必須積極關(guān)注和鼓勵每位學生。中學生產(chǎn)生心理健康問題的原因往往是多種多樣的，包括個人認識的問題、家庭的問題、朋輩之間的問題、學校的問題、學習的問題等等，甚至有的中學生心理的健康問題的產(chǎn)生是多種原因共同作用的結(jié)果。這就需要社會工作者遵循社會工作中區(qū)別對待和人本主義的原則。

總之，“學校－社會－家庭”三位一體模式，具體來說就是在中學生心理健康教育中，必須以學校心理健康教育為主，學以社會心理健康教育為輔，同時，積極發(fā)揮家庭對于中學生心理健康教育的重要作用。

中學生正處于身心成長的關(guān)鍵階段，在這個過程中，學校、家庭和社會要充分地擔當起中學生身心健康成長的推動者，不斷發(fā)現(xiàn)中學生成長過程中的各種心理健康問題，并加以解決，這樣才能促進中學生的長遠發(fā)展。