宗鼎法

疼痛是許多疾病的報警，但有些疼痛其實不是病，不需要治療，你知道嗎？

1.生長痛 兒童生長發(fā)育期間，由于器官組織生長發(fā)育速度不一，會引起一些生長發(fā)育較快的組織供血相對不足，因而出現(xiàn)生長痛。下肢膝關(guān)節(jié)和小腿的生長痛多見，夜間睡前易出現(xiàn)。兒童生長痛多見于2～8歲，10～12歲后往往就不再痛了。生長痛不劇烈，但常常出現(xiàn)，一時診斷未明，很讓父母憂心。經(jīng)過醫(yī)院檢查排除病理性疼痛后，應(yīng)多給孩子安慰和鼓勵。孩子疼痛時家長莫驚慌失措，予以撫摸、按摩、推拿往往能減輕癥狀。

2.月經(jīng)痛 青春期少女，不少人有每月一次的月經(jīng)痛。如經(jīng)過醫(yī)院檢查，沒有婦科疾病和生殖器官結(jié)構(gòu)異常，明顯痛經(jīng)往往與對疼痛的忍受性差有關(guān)。但劇痛常要臥床休息幾日。難以忍受者，可適當(dāng)對癥服藥數(shù)日。

3.排卵痛 年輕女性在前后兩次月經(jīng)期間（月經(jīng)前后14天左右），卵泡破裂排卵，卵泡液刺激腹膜可能引起一側(cè)（排卵側(cè)）下腹脹痛，屬于生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。

4.激動痛 在大喜過望時，人在捧腹大笑后會出現(xiàn)肚子痛。這是因為“結(jié)腸是心靈的感受器”，情緒沖動由大腦傳遞至結(jié)腸引起“共鳴”，導(dǎo)致結(jié)腸痙攣性腹痛。如果沒有嚴重的心腦血管疾病，這種短暫的激動性疼痛一般不對健康構(gòu)成威脅，倒是能夠極大地釋放積郁的負面情緒。

5.運動痛 久未運動者突然長途跋涉或劇烈運動，一覺醒來會覺得兩腿甚至全身酸痛，幾日后疼痛會消失。這是由于微細肌纖維損傷和乳酸堆積所致，不算是病理現(xiàn)象。要避免這種疼痛，可在鍛煉過程中循序漸進，開始運動量小一些，待身體逐漸適應(yīng)，就不會再痛了。

6.老年痛 許多中老年人會隨年紀增長出現(xiàn)身體的疼痛，如腰痛、腿痛、肩頸痛等。但到醫(yī)院檢查，往往查不出病理改變。這是骨關(guān)節(jié)輕微的退行性病變導(dǎo)致的。一定程度的退行性病變是衰老過程中難免的。適當(dāng)活動、局部熱敷往往能夠緩解癥狀。

7.檢查痛 比如胃鏡、腸鏡檢查是目前診斷消化道黏膜病變最可靠的方法，臨床廣泛應(yīng)用。進行這些檢查時會有疼痛不適，稍微忍一忍就過去了。不少檢查均有一定的創(chuàng)傷性，該做還是要做，以免延誤病情。

（編輯 林 妙）