看到一句話：“遲早有一天，最好的奢侈品是好心情?！毕胂胛覀兩磉叺娜?，有幾個人能保持每天都有好心情？高壓快節(jié)奏的生活中，我們每天都處在疲于奔命的狀態(tài)。“壓力山大”“郁悶”“悲催”成了我們生活中的“熱詞”，大家動不動就會“郁悶”“悲催”一下，好心情真的成了奢侈品。

這是一種極不正常的狀態(tài)，沒有好心情，哪來的生活質(zhì)量，哪來的健康人生？說到底，人活的就是一種心情。無論你在何種處境中，好心情才是衡量幸福與否的標(biāo)準(zhǔn)。我見過一些人，過著錦衣玉食的日子，卻整天愁眉不展，心事重重，他們不快樂，他們的生命質(zhì)量是打了折扣的。而另一些人，雖然在平凡卑微的角落里，過著平淡的日子，卻能夠笑對人生，無論遇到什么事，都能夠以樂觀的心態(tài)來面對，他們的笑容時時綻放在臉上，給自己也給別人帶來陽光燦爛。

其實人生真的沒什么，幸福也很簡單，能夠保持好心情，就贏了人生的一大半。別讓好心情成為奢侈品，隨時調(diào)整自己，保持健康樂觀的生活態(tài)度，讓好心情像空氣一樣，隨時相伴。

好心情取決于好心態(tài)。有些人之所以丟失了好心情，是因為沒有好心態(tài)，“我的心起起落落”，他們太容易心理失衡。因為得失心和名利心太重，一點小小的失落或損失，都會讓他們產(chǎn)生巨大的心理落差。他們做不到寵辱不驚，做不到得之淡然、失之泰然。他們心態(tài)不平和，心情易起伏。好心態(tài)是什么？好心態(tài)就像人生的指南針，即使你在人生之海上不停地跌宕，也不會偏離航向；即使你在生活的沙漠里行走，也能找到一片水草豐美的綠洲。好心態(tài)是我們面對人生的積極態(tài)度。

好心態(tài)取決于人的修養(yǎng)。一個人猥瑣低劣，會損人利己；一個人狹隘自私，會蠅營狗茍；一個人心胸狹窄，會郁郁寡歡。修養(yǎng)不夠，怎么有好心態(tài)？我們要學(xué)會包容一切，讓胸懷博大起來，既容得下別人，也容得下自己。既容得下世事無常，也容得下得失成敗。修煉身心，提高修養(yǎng)，保持一份好心情，就能賺取更多的快樂，贏得一份愜意人生。人生不易，怎么過都是一天，何必跟別人跟生活擰巴著較勁呢？灑脫點云淡風(fēng)輕，淡然點海闊天空。

作家畢淑敏說：“人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情?！比松泻芏嗍码y以永恒，花開花謝，緣起緣滅，人聚人散，青春易逝，容顏易老，繁華難留，盛景難長，唯有好心情可以成為我們永遠(yuǎn)的財富。即使有一天，我們變得老邁無力，甚至孤苦無依，只要有好心情相伴，照樣可以讓生活柳暗花明。

心情是生活的底色，擁有好心情，你的世界會是一片明麗。你不能左右天氣，但可以改變心情。心情好的時候，你會發(fā)現(xiàn)一切都是可愛可親的，景是美的，人是善的。生活是一面鏡子，會把你的好心情反饋回來，你對生活笑，生活也對你笑。

別讓好心情成為奢侈品，只要你愿意，每個人每一天每一刻都可以擁有好心情。從現(xiàn)在起，做個快樂的人，微笑，樂觀，積極上進，關(guān)心別人和自己，面朝陽光，春暖花開。