- ——Take Ma Lin/Zhang Jike as An Example

前言

在正式乒乓球比賽的七個項目中，有三項是雙打，而且在世界杯團體賽和奧運會團體賽中，還有一場必須是雙打比賽，可見雙打在乒乓球比賽中的地位是舉足輕重的。雙打配對以一左一右配對或倆右手配對居多，一左一右配對的跑位比較容易，在技、戰(zhàn)術(shù)上容易融為一體，形成默契，倆右手配對則需要雙方對彼此之間的跑位路線了解明確，并經(jīng)過長時間訓練和磨合才能達到默契，否則會發(fā)出沖撞。我國雙打訓練水平特別高，戰(zhàn)績赫赫，對于倆右手配對，步法移動上早已經(jīng)形成有一套可循的規(guī)律，但當前對此發(fā)表的文章比較少，非常值得乒乓球研究工作者去挖掘。本文根據(jù)擊球順序輪流擊球的特點，把倆右手雙打配對步法結(jié)構(gòu)分為擊球前調(diào)整步、擊球步、讓位步、回中步和同伴上位步等五個環(huán)節(jié)對我國高水平乒乓球運動員馬琳/張繼科在雙打比賽中接發(fā)球的步法移動做系統(tǒng)分析，旨在揭示倆右手配對雙打步法接發(fā)球存在規(guī)律，為乒乓球的教學與訓練提供參考。

1 研究對象

我國優(yōu)秀乒乓球運動員馬琳/張繼科的雙打組合曾在2011年獲得奧地利站公開賽、阿聯(lián)酉公開賽、中國蘇州公開賽、年度巡回賽總決賽等四站男雙冠軍，雙打?qū)嵙π酆?，配合默契。馬琳是一名優(yōu)秀的右手直拍運動員，張繼科是一名優(yōu)秀的右手橫拍運動員，他們屬于倆右手組合。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

查閱有關(guān)乒乓球步法、戰(zhàn)術(shù)和教學訓練等多篇論文。

2.2 專家訪談法

請教體育院校和俱樂部乒乓球的專家和教練員。

2.3 錄像觀察法

在雙打比賽中對馬琳/張繼科的接發(fā)球的每一分球的步法種類和步法移動方向進行記錄統(tǒng)計。馬琳/張繼科與比賽對手的交手次數(shù)見表1。

表1 張繼科/馬琳與比賽對手的交手次數(shù)

注:比賽對手后面的數(shù)字代表交手次數(shù),無數(shù)字標記則表示馬琳/張繼科只與對手交手一次。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對馬琳/張繼科12場雙打比賽進行統(tǒng)計，把數(shù)據(jù)輸入Excel，運用數(shù)理統(tǒng)計的方法，使用對所獲數(shù)據(jù)進行常規(guī)統(tǒng)計分析，獲取相關(guān)分析結(jié)果。

2.4.1 步法種類為小碎步、 單步、 并步、 跨步、 交叉步、 跳步等六種。

2.4.2 步法移動具體8個方向(簡稱步向)見圖1。

圖1 乒乓球步法移動方向數(shù)字圖

注：小碎步?jīng)]有步向。

2.4.3 個人步法結(jié)構(gòu)單元可以用一種步法或多種步法表示，如一個并步，連續(xù)并步，一個并步連接一個交叉步等。

2.4.4 個人步向結(jié)構(gòu)單元可以用一種步向或多種步向表示，如一個向右，連續(xù)向右，一個向右連接一個向左等。

2.4.5 倆右手配對的雙打步法結(jié)構(gòu)單元包括擊球前調(diào)整步、擊球步、讓位步、回中步和同伴上步等五個環(huán)節(jié)。

2.5 邏輯分析法運用歸納、演繹等邏輯學原理，使研究系統(tǒng)化、理論化，并得出客觀正確的研究結(jié)果。

3 結(jié)果與分析

3.1 接發(fā)球擊球前調(diào)整步移動特點

接發(fā)球擊球前調(diào)整步是指從發(fā)球員發(fā)球前靜止瞬間到將球發(fā)出時接發(fā)球員所使用的步法。調(diào)整步主要用于調(diào)整重心和擊球前準備做小范圍移動或大范圍步法移動前的預(yù)動，是一種非常實用的步法。

3.1.1 步法種類

表2 接發(fā)球擊球前馬琳/張繼科的調(diào)整步的步法種類

接發(fā)球擊球前張繼科使用的調(diào)整步主要是小碎步、跳步和單步，馬琳主要是小碎步，并步和跳步, 很少用其他步法。小碎步是張繼科和馬琳調(diào)整步常用的步法，使用率分別是80%和86%(見表2)。

3.1.2 步向特點

接發(fā)球調(diào)整步中馬琳和張繼科常用小碎步，雙腳原地重心調(diào)整，進行小范圍的小墊步，以獲得合理的擊球節(jié)奏。

3.2 接發(fā)球時擊球步步法移動特點

擊球步步法是指從發(fā)球方將球發(fā)出到接發(fā)球方接到球時接發(fā)球方所使用的步法。擊球步主要是接發(fā)球方運用步法調(diào)整身體與球的落點距離，獲得較好控制或進攻發(fā)力點，以提高擊球質(zhì)量。

3.2.1 步法種類

表3 馬琳/張繼科接發(fā)球的擊球步步法種類

接發(fā)球擊球步中張繼科的步法種類使用單步，占95%，并步占2%，跳步占2%，無調(diào)整步占1%；馬琳的單步使用率占70%，并步占13%，無調(diào)整占17%。單步是張繼科和馬琳使用最多的步法，使用率遠超于其他步法，可見單步是馬琳和張繼科的常用步法(見表3)。

3.2.2 步向特點

表4 馬琳/張繼科接發(fā)球時擊球步向種類

表4所示，接發(fā)球時張繼科擊球步向的使用率從高到低依次是“向右前”占95.3%，“向左”占2.7%，“向右”占1.2%，“原地”占0.8%；馬琳擊球步向的使用率從高到低依次“向右前”52.3%，“原地”占18%，“向左”占17.2%，“向右”占12.5%。接發(fā)球時張繼科是以擰拉結(jié)合擺控為主，馬琳是以擺控結(jié)合擰拉為主。搓(擺)和擰拉都是當今高水平比賽接發(fā)球的常用技術(shù)，兩種技術(shù)都共同特點就是需要執(zhí)拍手的同側(cè)腳以單步向右前方跨一步到臺底下配合使用，張繼科和馬琳接發(fā)球頻繁使用擰拉和搓球技術(shù)，從而使“向右前”步向的使用率遠遠高于其他步向，從中可得“向右前”是張繼科和馬琳擊球時使用的主要步向。

3.3 接發(fā)球擊球后讓位步法移動特點

讓位是指在乒乓球雙打比賽中運動員擊完球后，為了不妨礙同伴擊球而主動讓出位置的過程。讓位步是指乒乓球雙打運動員擊完球后，在讓位時所運用的單一步法或一系列的連貫步法組合。

3.3.1 步法種類

表5 接發(fā)球時馬琳/張繼科擊球后讓位步步法組合類型

表5所示，接發(fā)球時張繼科擊球后的讓位步法使用率前最高是“一個交叉步連接一個跳步”占39.1%，其次是“連續(xù)兩個并步”占30.2%；馬琳擊球后的讓位步法使用率最高是“一個交叉步”占63.3%，其次是“一個跳步”占26.5%。張繼科習慣是兩個步法組合，馬琳習慣一步到位，從數(shù)據(jù)分析，馬琳和張繼科對交叉步和并步的使用率都比較高，可見交叉步和并步是馬琳和張繼科讓位步使用的主要步法種類。

3.3.2 步向特點

表6 接發(fā)球時馬琳/張繼科擊球后的讓位步步向組合類型

表6所示，接發(fā)球時張繼科擊球后讓位步步向使用率前三位依次是“先右后再向后”占34.8%，“連續(xù)兩個向右”占31.8%，“一個右后”占13.6%；馬琳擊球后讓位步步向使用率前三位依次是“一個向右后”占63.3%，“一個向右”占26.2%，“連續(xù)兩個向右”占9%。不難發(fā)現(xiàn)，馬琳和張繼科接發(fā)球擊球后的讓位步步向是以“向右后”和“向右”為主，馬琳常用單一步向，而張繼科使用組合步比較多。

3.4 接發(fā)球擊球后回中步移動特點

回中是指回到中心位置。在乒乓球雙打比賽中回中是指擊完球的運動員為了銜接下一板而回到乒乓球臺中線延長線后面位置的移動過程?；刂胁绞侵钙古仪螂p打運動員在跑位中從讓位結(jié)束位置移動到乒乓球球臺中線延長線后面位置所使用的步法。

3.4.1 步法種類

表7 接發(fā)球時馬琳/張繼科的回中步步法組合類型

表7所示，馬琳和張繼科回中步使用率最高的步法組合類型都是“連續(xù)兩個并步”，分別為89.3%和92.7%，可見在接發(fā)球時，“連續(xù)兩個并步”是回中步的主要步法組合類型。

3.4.2 步向特點

表8所示，接發(fā)球時馬琳和張繼科擊球后回中步向使用率最高的是“連續(xù)兩個向左”方向，分別是82.7%和89.4%，可見“連續(xù)兩個向左”是馬琳/張繼科回中步的主要的步向組合類型。

3.5 同伴上位步移動特點

上位是指在乒乓球雙打比賽中接發(fā)球員擊完球后，同伴為了接好下一板球而選擇較好的擊球位置的過程。上位步是指在乒乓球雙打比賽中，從接發(fā)球員準備擊球到擊球結(jié)束時同伴所使用的單一步法或一系列的連貫步法組合。

表8 張繼科/馬琳的回中步步向組合類型

3.5.1 步法種類

表9 接發(fā)球時同伴上位步步法組合類型

表9所示，張繼科接發(fā)球時，同伴馬琳上位步步法組合類型前三位依次是：“一個并步”占43%，“一個并步連接小碎步”占24.6%，“連續(xù)兩個并步”占16.4%；馬琳接發(fā)球時，同伴張繼科上步步法類型前三位依次是：“兩個跳步”占63.9%，“一個跳步連接一個單步”占21.3%，“一個跳步連接一個并步”占8.9%。從馬琳和張繼科的使用率較高的步法種類分析，馬琳習慣用并步，張繼科習慣有跳步。并步和跳步，在移動方法上極其相似，只是兩腳移動交換的速度有不同，向上的跳動稍有差異[1]?？梢姡⒉胶吞饺绯鲆晦H，都可以作為上位步的常用步法。

3.5.2 步向特點

表10所示張繼科接發(fā)球時，同伴馬琳上位步步向類型最

高是“一個向右”占43%，其次是“一個向右后連接原地碎步”占24.6%，再次是“一個向右連接一個向左”占15.2%；馬琳接發(fā)球時，同伴張繼科上位步步向類型最高是“連續(xù)兩個向右”占65.9%，其次“一個向右連接一個右前”占23.3%。從張繼科和馬琳的使用率較高的步向可以發(fā)現(xiàn)，無論是一個步向還是兩個步向組合，“向右”的使用頻率最高，表明馬琳和張繼科上位步向主要以“向右”為主。

表10 接發(fā)球時同伴上位步步向組合類型

4 結(jié)論與建議

4.1 馬琳/張繼科在乒乓球雙打比賽中，接發(fā)球前調(diào)整步是以小碎步為主，擊球步法以單步為主，讓位步以交叉步和并步是為主，回中步以并步為主，上位步以并步或小跳步或組合步為主。

4.2 馬琳/張繼科在乒乓球雙打比賽中，接發(fā)球前以小碎步原地調(diào)整，擊球步以“向右前”為主，讓位步以“向右后”或“向右”為主，回中步以“連續(xù)兩個向左”為主，上位步以“一個向右”或

“兩個向右”為主。

4.3 倆右手配對雙打雙打接發(fā)球的主要跑位見圖2與圖3,在平時雙打訓練中應(yīng)該重點練習。

圖2 倆右手配對雙打跑位步向路線1

圖3 倆右手配對雙打跑位步向路線2

注：A代表接發(fā)球員，B代表接發(fā)球員的同伴；黑色箭頭代表接發(fā)球員A跑位路線，空心箭頭代表接發(fā)球員的同伴B跑位路線。