摘 要：學(xué)業(yè)拖延是指有目的地推遲所必須完成任務(wù)的行為。大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延不僅影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。國內(nèi)外學(xué)者對此作了大量的研究，并取得了相應(yīng)的成果。本文將從學(xué)業(yè)拖延的含義、學(xué)業(yè)拖延的類別、學(xué)業(yè)拖延的測量以及大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響因素四個方面展開敘述。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；學(xué)業(yè)拖延

大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延是自主學(xué)習(xí)領(lǐng)域一個非常重要的研究課題。Solomon和Rothblum（1984）研究結(jié)果顯示，國外大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延比率在27%～50%之間。龐維國（2009）研究結(jié)果表明國內(nèi)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延目前高達(dá)39.7%。探討并梳理大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延問題不僅能夠豐富相關(guān)的學(xué)習(xí)理論，更有助于幫助大學(xué)生認(rèn)識到學(xué)業(yè)拖延對學(xué)習(xí)生活的影響，從而幫助大學(xué)生改善學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)狀。

1 學(xué)業(yè)拖延的含義

Solomon和Rothblum認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延就是個體對必須完成的任務(wù)主觀感覺上不適應(yīng)并且進(jìn)行不必要的延遲。Lay（1992） 認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延是個體對任務(wù)非理性的一種拖延行為。Steel（2007，2010） 則認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延是：盡管認(rèn)識到拖延帶來不愉快的后果，仍然會作出推遲完成學(xué)業(yè)任務(wù)的決定。目前，大多數(shù)研究者強調(diào)學(xué)業(yè)拖延應(yīng)滿足三條標(biāo)準(zhǔn)：拖延、不必要、產(chǎn)生不良后果。但是鑒于在學(xué)業(yè)拖延的動機和結(jié)果還存在不同看法，更多的研究者傾向于把學(xué)業(yè)拖延界定為：有目的地拖延必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的行為。

2 學(xué)業(yè)拖延的類別

從拖延的結(jié)果來看，分為消極拖延和積極拖延。大學(xué)生推遲著必須去做的事情，當(dāng)截止日期迫近時，內(nèi)心會產(chǎn)生恐懼和自責(zé)等負(fù)面情緒，不斷地質(zhì)疑自己的能力，他們會表現(xiàn)出停滯不前或遲疑，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)沒有在規(guī)定時間內(nèi)完成或者質(zhì)量嚴(yán)重下降。而積極拖延是大學(xué)生為了更高標(biāo)準(zhǔn)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有目的地選擇拖延某種學(xué)習(xí)任務(wù)，把精力放在首先需要完成的其他學(xué)習(xí)任務(wù)上。

從拖延的影響對象來看，分為個人拖延、家庭拖延和社會拖延。個人拖延是指大學(xué)生在生活中的各方面表現(xiàn)出不必要的拖延行為。家庭拖延是指大學(xué)生由于拖延行為對家庭所造成的影響。社會拖延是大學(xué)生因為不必要的拖延其必須承擔(dān)的社會責(zé)任。

從拖延的狀態(tài)來看，分為情境拖延和狀態(tài)拖延。情境拖延是指大學(xué)生在某種情境下才會對學(xué)習(xí)任務(wù)產(chǎn)生拖延，但是在別的情境中則不會產(chǎn)生拖延行為。而狀態(tài)拖延是個體在生活的各個方面都會高頻率并且持續(xù)地產(chǎn)生拖延行為傾向。

3 學(xué)業(yè)拖延的測量

1）測測方法。（1）量表測量法。量表測量法是在查閱文獻(xiàn)資料之后，探究大學(xué)生是否在學(xué)習(xí)任務(wù)上表現(xiàn)出拖延行為及拖延程度、大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響因素。（2）拖延日志法。拖延日志法主要采取小樣本進(jìn)行觀察和訪談，是以日記的方式追蹤被訪者一段時間，觀察并記錄在學(xué)習(xí)任務(wù)上的執(zhí)行力，深入了解學(xué)習(xí)拖延者的拖延原因、目的以及拖延者對學(xué)習(xí)拖延的認(rèn)知。（3）他人評定法。他人評定法主要是指老師對學(xué)生在學(xué)習(xí)拖延的報告。

2）測量工具。1982 年 Aitken 第一個編制了測評大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延量表（ Aitken Procrastination Inventory，API） ，該量表主要是對大學(xué)生中長期學(xué)習(xí)拖延者的鑒別，包含 19 個問題，采取利克特5點計分。Solomon 和 Rothblum于1984年編制了大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延量表（ Procrastination Assessment Scale-Students，PASS） ，量表分為兩部分，第一部分是對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延程度的測量，有18個問題。第二部分是在提交學(xué)期論文這一特定情境中對原因的測量，包含26個問題，采取利克特 5點計分。PASS 量表是當(dāng)前最為廣泛運用的學(xué)習(xí)拖延測量表。Milgram編制的學(xué)習(xí)拖延測量表（The Academic Procrastination Scale-Student Form，APS），探討大學(xué)生在復(fù)習(xí)備考、家庭作業(yè)、撰寫論文三方面的學(xué)習(xí)拖延情況，三個表每個表七個問題，5點計分。此問卷不僅可以測出總的拖延分?jǐn)?shù)，并且各維度的得分也能得到。

4 大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響因素

學(xué)業(yè)拖延是一個普遍存在的現(xiàn)象，其影響因素有很多種，這里主要通過分析主觀因素和客觀環(huán)境如何影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延。

4.1 主觀因素

1）動機。Howell和Watson（2007） 的研究表明，大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與內(nèi)在學(xué)習(xí)動機呈顯著負(fù)相關(guān)。2）人格。許多研究者提出“大五”人格模型中的責(zé)任心是學(xué)業(yè)拖延的重要影響因素。責(zé)任心與學(xué)業(yè)拖延顯著負(fù)相關(guān)。嚴(yán)謹(jǐn)性越高在學(xué)習(xí)上越不容易發(fā)生拖延行為。神經(jīng)質(zhì)越高越容易產(chǎn)生拖延。3）自我效能感。Haycock （1998）的研究顯示，自我效能感的缺失導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生拖延行為。4）自尊。自尊與學(xué)業(yè)拖延存在顯著負(fù)相關(guān)，自尊水平較低的個體在面對困難的任務(wù)時，會產(chǎn)生恐懼感，而為了顯示自己是因為沒有投入精力去完成而不是因為能力不足造成來維持自尊，從而產(chǎn)生學(xué)業(yè)拖延行為。5）完美主義傾向。Parker（1997）的研究發(fā)現(xiàn)積極完美主義與學(xué)習(xí)拖延顯著負(fù)相關(guān)，消極完美主義與學(xué)習(xí)拖延顯著正相關(guān)。陳燕（ 2013）研究發(fā)現(xiàn)，消極完美主義通過降低學(xué)生個體的自尊水平，間接促成學(xué)業(yè)拖延，而積極完美主義通過提高個體自尊水平，間接阻礙學(xué)業(yè)拖延。

4.2 客觀因素

1）任務(wù)特征。任務(wù)特征是指學(xué)習(xí)任務(wù)的困難程度、具體性、價值性、必要性、有趣性。龐維國（ 2012） 的研究顯示，當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)較難、知識缺乏時，個體會因為擔(dān)心失敗而選擇回避任務(wù)，而造成學(xué)業(yè)拖延。Ackerman 和Gross（2005） 的研究表明，當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)較有趣、老師對任務(wù)描述較清晰時，個體會較少產(chǎn)生拖延2）家庭環(huán)境。父母的教育方式可能會造成大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延。如父母對孩子的期望過高，孩子會有不適應(yīng)的行為，會用拖延學(xué)習(xí)來逃避現(xiàn)實。Milgram 等（1988）的研究顯示，學(xué)生小時候就受家長拖延行為的影響。3）宿舍環(huán)境。宿舍可以代替學(xué)習(xí)任務(wù)的誘惑太多，這導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)上的拖延。4）互聯(lián)網(wǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展和豐富的網(wǎng)絡(luò)共享信息，對大學(xué)生具有高價值感，同時高誘惑力的互聯(lián)網(wǎng)也成了大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的重要原因。

5 研究展望

現(xiàn)有關(guān)于學(xué)業(yè)拖延的研究主要集中于影響學(xué)業(yè)拖延的內(nèi)部因素，對于外部因素的研究較少。未來的研究者可以從父母的教養(yǎng)方式、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、師生關(guān)系等不同的角度出發(fā)，探索學(xué)業(yè)拖延的影響因素。目前的研究者大多聚焦于學(xué)業(yè)拖延的特征及影響因素，而有效克服拖延行為的策略研究較少。目前學(xué)習(xí)拖延的研究大多都是在同一文化背景下完成的，幾乎無人涉足該領(lǐng)域的跨文化研究，了解拖延行為在不同文化背景下的差異，有利于揭示學(xué)習(xí)拖延的作用機制。

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作者簡介

武亭亭（1991-），女，漢族，安徽阜陽，學(xué)生，碩士研究生，南京師范大學(xué)，發(fā)展與教育心理學(xué)。