文/胡廣芹 北京工業(yè)大學(xué)醫(yī)院 主任醫(yī)師楊 云 四川省綿陽市第八人民醫(yī)院

不少女性都經(jīng)歷過不同程度的痛經(jīng)，有的隱隱作痛，有的疼痛難忍，感覺像被一萬只箭同時(shí)射中。臨床上，許多痛經(jīng)都因寒凝胞宮所致，即是常說的“宮寒”。俗話說“十女九寒”，許多女性體質(zhì)都有偏寒的一面，加上許多人喜歡穿短裙、短褲，喝冷飲，吹空調(diào)，使得寒邪侵襲入里，寒性凝滯，阻滯經(jīng)脈，“不通則痛”，引發(fā)痛經(jīng)。

目前，治療痛經(jīng)的方法有很多，比如針刺、湯藥、理療等都可以有效緩解痛經(jīng)，痧療也是其中一種。在經(jīng)期前后，運(yùn)用刮痧療法可透過皮膚對經(jīng)絡(luò)進(jìn)行良性刺激，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，使臟腑得到溫煦和滋養(yǎng)，有效緩解痛經(jīng)。

準(zhǔn)備材料

消毒后的鍉圓針定量痧療器（使用前先檢查是否有破損）、刮痧油（若無，可用橄欖油等替代）、消毒棉等。

確認(rèn)患者是否有出血性疾病、皮膚破損、過飽、過饑等不宜刮痧的情況。

施術(shù)前，先選擇一個(gè)舒適安靜、溫暖的環(huán)境，充分暴露腹部及腰骶部。施術(shù)者清潔、消毒好手部后，清潔受術(shù)者局部皮膚，并在需要刮痧的部位涂抹適量的痧療油。