張燕妮

(長(zhǎng)江大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院，湖北 荊州 434020)

意志品質(zhì)是一個(gè)人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的特質(zhì)，中學(xué)時(shí)期是意志品質(zhì)發(fā)展的重要時(shí)期，學(xué)生在這一階段意志品質(zhì)能夠得到很好發(fā)展，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)乃至創(chuàng)造一個(gè)成功的人生具有不可估量的意義[1～6]。為了進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育，揭示中學(xué)生意志品質(zhì)特征及規(guī)律，提高對(duì)中學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)效益，就中學(xué)生意志品質(zhì)特征及體育教育干預(yù)策略問題進(jìn)行了探討。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取荊州市8所中學(xué)(其中高中4所，初中4所)學(xué)生共1285人。

1.2 研究方法

1)文獻(xiàn)資料法。查閱關(guān)于意志品質(zhì)研究的相關(guān)文獻(xiàn)15篇，相關(guān)心理學(xué)書籍3部，為研究提供一定理論依據(jù)。

2)問卷調(diào)查法。研究采用BTL-L-YZ 1.0普通人群意志品質(zhì)測(cè)試量表對(duì)荊州市8所中學(xué)部分學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。采用整群分層抽樣法，首先隨機(jī)分別抽取高中和初中學(xué)校各4所，然后分別在8所中學(xué)各年級(jí)隨機(jī)抽取1個(gè)教學(xué)班，共24個(gè)班級(jí)。共發(fā)放問卷 1366 份，回收 1366份，回收率100%，其中，有效問卷1285份，有效率為 94.07%。

3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用SPSS13.0對(duì)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

4)邏輯分析法。運(yùn)用歸納、總結(jié)、分析、比較的方法對(duì)獲得的信息進(jìn)行分析，探究其基本規(guī)律。

2 中學(xué)生意志品質(zhì)特征

2.1 中學(xué)生意志品質(zhì)總體得分情況與分析

根據(jù)BTL-L-YZ 1.0普通人群意志品質(zhì)測(cè)試量表評(píng)分辦法，得分越高，說明意志品質(zhì)水平越高原理。對(duì)8所中學(xué)的調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，荊州市中學(xué)生意志品質(zhì)總體得分均值為4.28分，標(biāo)準(zhǔn)差為1.606，意志品質(zhì)各級(jí)維度得分均值具體情況見表1。

表1 意志品質(zhì)各級(jí)維度得分情況(N=1285)

從表1中看出，自覺性維度得分4.406分，在一級(jí)維度中列第一。其次是果斷性維度和獨(dú)立性維度，得分最低的是堅(jiān)韌性維度。在二級(jí)維度中自制力得分最高，為4.501分，其次是自我實(shí)現(xiàn)欲，為4.473分，說明中學(xué)生在對(duì)行動(dòng)目的及其社會(huì)意義的認(rèn)識(shí)具有較高水平，并具有一定主動(dòng)支配自己行動(dòng)以達(dá)到既定目的能力。在二級(jí)維度中得分最低的是倦怠耐久度，為3.938分，其次是困難承受度，為4.141分，這與現(xiàn)階段大多數(shù)中學(xué)生是獨(dú)生子女，吃苦經(jīng)歷和遇到困難較少有關(guān)。

2.2 不同性別意志品質(zhì)一級(jí)維度得分情況與分析

中學(xué)生意志品質(zhì)存在一定的性別差異，堅(jiān)韌性維度男生得分平均值高于女生0.16分，不同性別中學(xué)生意志品質(zhì)各維度得分具體情況見表2。

表2 不同性別意志品質(zhì)一級(jí)維度得分情況

圖1 不同體育成績(jī)學(xué)生意志品質(zhì)一級(jí)維度得分情況與分析示意圖

表2中的數(shù)據(jù)顯示，男生各維度平均得分均高于女生，說明男生的意志品質(zhì)優(yōu)于女生;各維度得分的標(biāo)準(zhǔn)差也均高于女生，說明男生之間的意志品質(zhì)水平差別較大，其得分的離散程度大于女生。另外，男生困難承受度子維度平均得分4.255分，女生平均得分4.053分，男生平均得分高于女生0.202分。二級(jí)維度平均得分最低的是女生的怠倦耐久度，只得3.887分，主要是因?yàn)榕话惚容^受嬌寵，性格較男生軟弱，其堅(jiān)韌性明顯低于男生。

2.3 不同體育成績(jī)學(xué)生意志品質(zhì)一級(jí)維度得分情況與分析

將問卷數(shù)據(jù)按學(xué)生體育成績(jī)進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)，分別計(jì)算出體育成績(jī)優(yōu)秀、良好、中等、一般和較差學(xué)生得分的平均值，并繪制成圖表，具體情況見圖1。

從圖1中發(fā)現(xiàn)，從成績(jī)優(yōu)秀到較差學(xué)生一級(jí)維度得分均值呈下降趨勢(shì)，體育成績(jī)優(yōu)秀與較差學(xué)生自覺性得分均值相差最為明顯，其差值為0.365分。其次是堅(jiān)韌性，差值為0.245。由此可見，學(xué)生體育成績(jī)與意志品質(zhì)具有密切關(guān)聯(lián)，一般來說，體育成績(jī)好的學(xué)生，意志力水平相對(duì)較高。主要原因是學(xué)生在長(zhǎng)期積極參與體育運(yùn)動(dòng)過程中意志力得到一定磨煉，久久為功，形成了較為穩(wěn)定、較高水平的意志品質(zhì)特征。

2.4 單親家庭中學(xué)生意志品質(zhì)一級(jí)維度得分情況與分析

單親家庭學(xué)生的家庭生活環(huán)境與教育跟雙親家庭存在一定的差異性，單親家庭學(xué)生在意志品質(zhì)一級(jí)維度得分除獨(dú)立性外，均高于雙親家庭。單親家庭學(xué)生的堅(jiān)韌性維度得分均值的差值最高，高于雙親家庭學(xué)生0.205。其次，自覺性維度高于雙親家庭學(xué)生0.082分，單、雙親家庭學(xué)生意志品質(zhì)一級(jí)維度得分具體情況見表3。

表3 單親家庭中學(xué)生意志品質(zhì)一級(jí)維度得分

3 提升中學(xué)生意志品質(zhì)水平的體育教育干預(yù)策略

人的意志是在一定行動(dòng)中表現(xiàn)出來的，其發(fā)生、發(fā)展和形成都離不開行為。人的意志品質(zhì)隨著年齡增長(zhǎng)、體質(zhì)增強(qiáng)、知識(shí)豐富、交往擴(kuò)大而逐步發(fā)展起來。中學(xué)生是意志品質(zhì)形成較為重要的時(shí)期，體育教師要重視培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，在體育教育中要有計(jì)劃、有目的地對(duì)學(xué)生實(shí)施一定意志品質(zhì)誘導(dǎo)和干預(yù)，促進(jìn)中學(xué)生意志品質(zhì)健康發(fā)展。

3.1 加強(qiáng)體育教學(xué)中提升中學(xué)生對(duì)意志力水平重要性的認(rèn)知干預(yù)

提高學(xué)生對(duì)意志品質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)，是促進(jìn)意志品質(zhì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。充分認(rèn)識(shí)意志品質(zhì)對(duì)自我發(fā)展重要作用，有利于增強(qiáng)學(xué)生磨煉意志的自覺性，有利于提高干預(yù)效益。

1)高水平意志品質(zhì)是提高學(xué)習(xí)效益的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)是非常辛苦的工作，要想取得優(yōu)異成績(jī)，必須付出艱苦努力。然而，意志品質(zhì)薄弱者很難忍受學(xué)習(xí)的艱辛。古人云，能吃苦中苦，方為人上人。要在體育教育中經(jīng)常給學(xué)生灌輸這些理念，把意志品質(zhì)與提高自身文化學(xué)習(xí)成績(jī)聯(lián)系起來，增強(qiáng)學(xué)生磨煉意志的自覺性。

2)堅(jiān)韌的意志是適應(yīng)高強(qiáng)度社會(huì)工作的需要。隨著社會(huì)發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，工作強(qiáng)度越來越大，沒有堅(jiān)韌的意志力，很難適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)高強(qiáng)度工作的需要。因此，堅(jiān)韌的意志是現(xiàn)代青年必須具備的重要素質(zhì)。堅(jiān)韌的意志力必須從中學(xué)時(shí)期開始培養(yǎng)，要把意志的發(fā)展作為提升自我綜合素質(zhì)水平、終身受益的重要方面，使學(xué)生自覺地在學(xué)習(xí)、生活中有目的地磨煉自己的意志，才能有效促進(jìn)意志水平的提高。

3.2 加強(qiáng)體育教學(xué)中提升中學(xué)生意志力水平的行為干預(yù)

意志的強(qiáng)度與克服困難大小、多少呈正相關(guān)。因此，要重視體育教育活動(dòng)中培養(yǎng)意志的行為干預(yù)，經(jīng)常給學(xué)生創(chuàng)造克服困難的環(huán)境，使學(xué)生在更多克服困難的行為中磨煉意志，提升意志力水平。

1)有計(jì)劃地選擇和安排較大強(qiáng)度的體育教學(xué)內(nèi)容。體育教學(xué)中要有計(jì)劃、有目的地經(jīng)常安排較大強(qiáng)度磨煉學(xué)生意志的教學(xué)內(nèi)容。一般來說，體能訓(xùn)練內(nèi)容是磨煉意志的最佳選擇，有很多內(nèi)容本身就需要有堅(jiān)韌的意志力才能完成。如長(zhǎng)跑、較長(zhǎng)時(shí)間的快速跳繩等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的教學(xué)內(nèi)容，沒有堅(jiān)韌的意志力就很難堅(jiān)持到底。

另外，有一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容對(duì)于磨煉學(xué)生意志也具有良好作用，如跨欄、跳山羊、足球比賽等等，教學(xué)中要根據(jù)教材內(nèi)容特點(diǎn)以及教學(xué)的不同階段，系統(tǒng)科學(xué)安排教材內(nèi)容，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，提高磨煉學(xué)生意志的效益。

2)采用形式多樣的教學(xué)方法，不斷激發(fā)學(xué)生參與較大強(qiáng)度體育活動(dòng)的熱情。磨煉意志往往需要學(xué)生參與具有較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的體育活動(dòng)，通過克服困難、體驗(yàn)艱辛才能產(chǎn)生磨煉效益。在體驗(yàn)艱辛的過程中，意志薄弱者往往害怕吃苦，半途而廢，不能達(dá)到磨煉意志的預(yù)期。如長(zhǎng)跑是磨煉意志較好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但多數(shù)中學(xué)生具有長(zhǎng)跑恐懼癥，害怕長(zhǎng)跑，總是尋找各種理由回避長(zhǎng)跑。這就需要體育教師采用形式多樣的教學(xué)方法，不斷激發(fā)學(xué)生參與較大強(qiáng)度體育活動(dòng)的熱情。

首先，體育教師要不斷更新教學(xué)理念，不斷改革教學(xué)方法，讓學(xué)生在與長(zhǎng)跑訓(xùn)練同等強(qiáng)度的快樂體育活動(dòng)中磨煉意志。如用不同形式的跳繩發(fā)展學(xué)生的耐力和速度耐力。4～5min的單人連續(xù)跳短繩或集體連續(xù)循環(huán)跑動(dòng)跳長(zhǎng)繩，運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度與女生800m或男生1000m跑基本相似，有利于發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。2min單人計(jì)數(shù)跳繩或連續(xù)高抬腿跑，基本與400m跑的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度相似，有利于發(fā)展學(xué)生的速度耐力。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生來說具有一定的趣味性，學(xué)生不抵觸，有利于克服長(zhǎng)跑恐懼癥，其鍛煉效果不亞于跑道上的各種跑步訓(xùn)練。另外，還可以因地制宜設(shè)計(jì)一些與耐力訓(xùn)練同等強(qiáng)度的新穎活動(dòng)，有目的地磨煉學(xué)生意志,如12min場(chǎng)內(nèi)各種繞障礙蛇形跑、變速跑等等。

其次，組織進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間，具有一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的游戲和競(jìng)賽活動(dòng)，既有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有能夠提升磨煉學(xué)生意志的效益。如“活動(dòng)籃圈”、“掃鴨腿”等游戲，具有一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，堅(jiān)持活動(dòng)5min左右，對(duì)于磨煉學(xué)生意志具有良好作用。另外，組織學(xué)生進(jìn)行籃球、足球等具有較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的競(jìng)賽活動(dòng)，也是學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動(dòng)，盡管運(yùn)動(dòng)中有疲勞感，但由于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中具有強(qiáng)烈快樂的情感體驗(yàn)，在趣味性的吸引下，能夠克服重重困難，堅(jiān)持參與運(yùn)動(dòng)。學(xué)生經(jīng)常參與這種克服困難的行為體驗(yàn)，意志力就會(huì)得到不斷發(fā)展。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1)學(xué)生意志品質(zhì)整體得分均值自覺性維度最高，堅(jiān)韌性維度最低。

2)女生一級(jí)維度所有得分均值低于男生，特別是堅(jiān)韌性維度的差異性尤為明顯，女生的意志品質(zhì)水平低于男生。

3)不同體育成績(jī)學(xué)生意志品質(zhì)存在一定差異，體育成績(jī)優(yōu)異者意志品質(zhì)水平較高，意志品質(zhì)水平隨體育課成績(jī)下降而降低。

4)單、雙親家庭學(xué)生意志品質(zhì)存在一定差異性，單親家庭學(xué)生意志品質(zhì)得分高于雙親家庭學(xué)生。

4.2 建議

為了提高中學(xué)生意志品質(zhì)干預(yù)效益，應(yīng)采取以下干預(yù)策略：

1)加強(qiáng)體育教學(xué)中提升學(xué)生意志力水平的認(rèn)知干預(yù)，把提高意志品質(zhì)水平與提高學(xué)習(xí)效益相結(jié)合，與適應(yīng)將來高強(qiáng)度工作需要聯(lián)系起來，增強(qiáng)學(xué)生磨煉意志品質(zhì)的自覺性。

2) 加強(qiáng)體育教學(xué)中提升意志力水平的行為干預(yù)，有計(jì)劃地選擇較大強(qiáng)度的體育教學(xué)內(nèi)容，采用形式多樣的教學(xué)方法，不斷激發(fā)學(xué)生參與較大強(qiáng)度體育活動(dòng)的熱情，使學(xué)生在快樂有趣的較大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中磨煉意志，提高意志品質(zhì)水平。