游識(shí)猷 翁倩

“交給你了！”

星期日，時(shí)鐘指向12點(diǎn)的一剎那，我精準(zhǔn)地把女兒啾啾打包發(fā)給她爸，一頭栽進(jìn)柔軟的床里，正要進(jìn)入癱瘓狀態(tài)，客廳就傳來(lái)了哭聲。

沒(méi)忍住跑去看，啾啾紅著眼眶一臉委屈，她爸在旁邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，無(wú)從著手的樣子。

“想走沒(méi)穩(wěn)住，吧唧一下跪了，”看到我的表情，他靠著激起的求生欲加了一句，“我有護(hù)住她的頭！”

好吧，我正準(zhǔn)備回房繼續(xù)癱瘓大業(yè)，她爸又多了句嘴——

“反正也算挫折教育嘛?！?/p>

一把火變成一團(tuán)火，一團(tuán)火變成整棟房子熊熊燃燒的沖天大火。

她爸見(jiàn)勢(shì)不妙，迅速化身成一只目光游移、嘴巴閉緊的大文蛤。看得我極想把這枚大文蛤刷刷洗洗，加姜絲鹽粒、外包錫紙，烤箱預(yù)熱200℃烤上半小時(shí)……讓他體會(huì)一下夫妻關(guān)系的“挫折教育”。

“來(lái)來(lái)，”我微笑，“我們來(lái)談?wù)?。?/p>

挫折教育不是人為制造挫折，不是“孩子遇到挫折時(shí)袖手旁觀”。挫折教育是得到掌控感，是練習(xí)安撫自己，是學(xué)會(huì)信任與樂(lè)觀。

為什么不要額外制造挫折？因?yàn)槿祟?lèi)幼崽太過(guò)弱小，能決定的事情又太少，每天遇到的挫折已經(jīng)很多，不需要再“添磚加瓦”。想睡覺(jué)睡不著，挫折。想行走摔一跤，挫折。想表達(dá)只會(huì)啊啊嗷嗷嗚嗚，挫折。跟別的小朋友玩不到一起，挫折。玩到一起又被搶走玩具，挫折。不想吃飯被強(qiáng)迫喂食，挫折。想出門(mén)吹風(fēng)，被留在家里吹空調(diào)，挫折。想跟爸媽玩，爸媽已累癱，挫折。

正因如此，如無(wú)必要，勿增挫折。特別是在人生的最開(kāi)始，盡量給予孩子保護(hù)、回應(yīng)和選擇的機(jī)會(huì)，這樣可以減少挫折，增加孩子對(duì)自己人生的掌控感。假如挫折太多，孩子感到事事都脫出掌控，可能會(huì)慢慢變得“遇到挫折時(shí)習(xí)慣放棄”——這就是“習(xí)得性無(wú)助”，一種很糟糕的心態(tài)。

導(dǎo)致習(xí)得性無(wú)助的另一個(gè)原因，就是孩子遇到挫折時(shí)家長(zhǎng)袖手旁觀，沒(méi)有給予支持和幫助。

挫折是痛苦的，沒(méi)人一生下來(lái)就懂得應(yīng)對(duì)挫折。在“人生online”這個(gè)游戲里，父母是接近滿(mǎn)級(jí)的老玩家，孩子是徹徹底底的菜鳥(niǎo)，而挫折是難以打倒的大怪獸。連老玩家也會(huì)不時(shí)被挫折擊倒，何況剛進(jìn)游戲的小菜鳥(niǎo)？

遇到挫折時(shí)，首先升起的是痛苦的情緒。小孩會(huì)傷心哭泣，會(huì)失望沮喪，會(huì)大發(fā)脾氣——這些都是情緒上來(lái)時(shí)正常的反應(yīng)。

如果孩子處在痛苦里，家長(zhǎng)卻袖手旁觀，甚至出言指責(zé)“怎么做不好還發(fā)脾氣？”“一點(diǎn)也不堅(jiān)強(qiáng)！”對(duì)于情緒調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成人的孩子來(lái)說(shuō)，這些冷漠和指責(zé)會(huì)造成“二次挫折”，讓他們不但無(wú)法消除挫折感，反而會(huì)因此自卑、自責(zé)，容易陷入無(wú)助之中。

應(yīng)該怎么辦？大人可以陪在孩子身邊，把他們攬?jiān)趹牙锫忉專(zhuān)澳悻F(xiàn)在是遇到了挫折，所以會(huì)有這些感受。這種反應(yīng)是完全正常的，不過(guò)如果你愿意，可以用一些更平和的辦法來(lái)表達(dá)這些感受呢?！边@就是在教孩子認(rèn)知情緒、表達(dá)情緒。表達(dá)過(guò)后，如果孩子的心情變好了，就說(shuō)明他們消除了挫折感，同時(shí)也擁有了“應(yīng)對(duì)挫折感”的能力。

而這樣的良性互動(dòng)，還會(huì)教給孩子兩件事：大人是可以信任的，是可以在遇到問(wèn)題時(shí)求助的；我會(huì)遇到挫折，也會(huì)因挫折而感到難受，但我只要堅(jiān)持想辦法，就能從挫折里走出來(lái)——真正的挫折教育，目標(biāo)就是培養(yǎng)出這樣有信心有毅力、樂(lè)觀不氣餒的孩子。

對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，首先要盡量減少孩子遭遇到的不必要的挫折，然后在孩子無(wú)可避免地遭遇挫折時(shí)耐心陪伴，通過(guò)講解和示范，來(lái)安撫、教導(dǎo)他們，給予他們無(wú)條件的愛(ài)與支持，成為他們永遠(yuǎn)的避風(fēng)港和安全基地。做到這些，才叫“挫折教育”。

至于那些在孩子遭遇挫折時(shí)不理不睬甚至落井下石的大人，拜托就別美化自己的作為啦。你們給的那都是挫折，不叫教育！

（摘自《南方人物周刊》）