王亞軍
《國家學生體質(zhì)健康標準》(以下簡稱《標準》)是從身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體質(zhì)健康水平,是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是國家學生發(fā)展核心素養(yǎng)體系和學業(yè)質(zhì)量標準的重要組成部分,是學生體質(zhì)健康的個體評價標準。教育部與國家體育總局針對2002年聯(lián)合頒布了《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》,通過不斷總結(jié)學生體質(zhì)健康測試經(jīng)驗,教育部分別于2007年和2014年對《標準》進行了兩次重要修訂,并最終發(fā)布了現(xiàn)行的2014年《標準》。2014年《標準》取消了選測項目,并對各年段學生的必測項目及其權(quán)重進行了明確規(guī)定。2014年《標準》的重新修訂作為新時期學生體質(zhì)健康測試工作的最終標準,不但是“陽光體育運動”與高校之間的聯(lián)系紐帶,同時也是將“陽光體育運動”落實到具體實踐中的有力保證。
全院在校學生,共測試6459人。
2.2.1 實驗法
利用“中體同方體質(zhì)健康測試儀器”,分七個大項對學生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑、引體向上(男)與1分鐘仰臥起坐(女)、1000米跑(男)與800米跑(女)進行了測試。
2.2.1.1 實驗流程
首先,對測試學生的相關(guān)信息(學號、姓名、出生年月,性別,民族)進行統(tǒng)計整理,并制成符合“體質(zhì)測試軟件”需要的Excel表格式,并完成原始學生信息的錄入工作,為測試做好準備;其次,熟悉體質(zhì)測試儀器及與之配套的“體質(zhì)測試軟件”;對測試儀器的拆卸組裝及連接原理進行學習;清理出特定的室內(nèi)測試場所來擺放相關(guān)儀器;第三,根據(jù)學校教學日程安排及實際情況,選擇相關(guān)的測試錄入方式:手工輸入(針對徑賽的800M及1000M成績的收錄工作或因場地設(shè)施條件的限制而不能統(tǒng)一進行測試的項目);電腦直接傳輸(針對身高、體重、肺活量等項目)。第四,在有效期限(3個月)內(nèi)對相關(guān)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)一的測試,保證它們在時間上的一致性,在測試過程中要對學生輸入學號是否正確進行檢查(針對電腦直接輸入方式),防止出現(xiàn)數(shù)據(jù)丟失或空白的現(xiàn)象。第五,進行對全校相應(yīng)測試年級的學生測試數(shù)據(jù)錄入的工作,由于學生人數(shù)多,工作量大,要注意數(shù)據(jù)一致性及準確性。最后,對數(shù)據(jù)進行整理分析,做好數(shù)據(jù)上報前的準備。
2.2.1.2 工作流程
首先,準備宣傳階段:由工作人員對儀器進行安裝、調(diào)適,對全體教師及學生進行培訓(xùn)與宣傳;其次,測試統(tǒng)計階段:17年9—12月,按國家及省教育廳要求組織全院在校學生進行測試,并對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析;最后,補測及上報階段:對首次漏測或未及格學生進行補測,并按時向上級機構(gòu)上報所測數(shù)據(jù)。
2.3.1 學生信息庫的準確性及測試的時效性因素
學生信息庫的準確度是由體委填寫核對后上報體育部,再由體育部專職教師進行二次核對后導(dǎo)入系統(tǒng)信息庫,兩次核對確保學生各項信息填報無誤。目前測試過程中,普遍利用體育課及課外活動的時間進行測試,一般以8到10個行政班為一個交叉測試單元,建立各行政班與測試教師一對一匹配的責任追查體系,在三個月的測試時效范圍內(nèi),教師可與各負責班級就具體測試時間進行溝通,測試效率得以大幅提高;同時后期成績出問題也可以直接找到具體負責人,反向?qū)y試負責人進行責任約束,規(guī)范其測試行為與標準,從而保證了整體測試過程的時效性與測試成績的準確性。
2.3.2 《標準》測試過程中的主客觀因素
首先,測試人員對各類測試儀器的使用方法是否熟練掌握,是影響測試效率及效果的重要客觀因素,如果施測人員不能正確的操作測試儀器,將會造成測試成績出現(xiàn)誤差,導(dǎo)致測試成績不能真實反映學生實際體質(zhì)狀況。其次,測試人員在測試過程中的工作態(tài)度會對測試成績及效率產(chǎn)生巨大影響,測試過程中,教師測試態(tài)度的重要性主要體現(xiàn)在測試行為規(guī)范度、測試過程耐心度、測試項目熟悉度三個方面,同時,學生的測試態(tài)度是否認真也會對《標準》測試結(jié)果產(chǎn)生重要影響。
表1 2017年蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學院《標準》測試分數(shù)統(tǒng)計表
根據(jù)表1、表2的測試結(jié)果看,我院學生獲得優(yōu)秀評價等級的比例只占到0.2%,與往年基本持平,說明擁有優(yōu)秀身體綜合素質(zhì)的學生極其稀少;從表2中還可以看到,此次測試中總分不及格率占到了6.2%,總分及格率占到93.8%,相比去年總體及格率95.7%又下降近2個百分點,未達到省教育廳要求的總體及格率在95%以上的標準,這意味著超過5%的學生總成績不及格,有400多位同學總成績未達及格線,究其原因,首先由于學院男生招收比例較往年有較大增長,已占到總招生人數(shù)的25%,從表1可以看到,2017年參加測試引體向上的男生共有1130人,而最終的總體平均成績卻只有28.19分,遠遠低于其他六個項目,引體向上項目成為制約學生總體成績及格率的重要軟肋,在男生人數(shù)不斷增加,而在大學生整體身體素質(zhì)逐年下降的大趨勢下,總體不及格率必然會升高;除了在項目設(shè)定上男子引體向上的項目軟肋,另一個重要方面是17級入學的新生在高中階段就未能得到充分的身體素質(zhì)鍛煉,而一味地重視智育的發(fā)展與文化成績的重要,造成學生體育鍛煉機會較少,體育鍛煉缺乏,身體素質(zhì)水平較低。
表2 2017年蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學院《標準》測試綜合統(tǒng)計表
從表1、表2還可以看出,參加測試的學生的總體平均分由去年的79.5分降代到今年的72.3分,整體水平在下滑,同時,測試各單項平均得分最低為28.19分,最高為72.47分(除身高標準體重這一靜態(tài)項目得分94.72屬優(yōu)秀外),六個動態(tài)測試單項均未達到優(yōu)良水平,均在及格線上徘徊,且一個單項嚴重不及格,相比于去年的各項目平均成績均有所倒退(除身高標準體重項目外)。
從表2中可看出,我院學生身高標準體重率正常的學生比例為77.84%相比于去年的65.4%有所提高,學生中沒有營養(yǎng)不良的學生,并且,較低體重率明顯減少,而超重率相比去年明顯增加,這說明學生生活水平在逐年提高,絕大多數(shù)學生都能得到全面營養(yǎng)供給并且處于營養(yǎng)過剩水平;同時,目前學生體育鍛煉意識薄弱,參與體育鍛煉的機會較少,沒有體育鍛煉的習慣,導(dǎo)致有4.24%的學生處于肥胖水平,有12.52%的學生處于超重水平,總體肥胖比例達到了近17%,相當于五個人中基本就有一個是肥胖學生,這一現(xiàn)象不容忽視,這說明我院學生亟待加強體育鍛煉,合理膳食,控制體重,對學生進行體育鍛煉意識教育和引導(dǎo)學生樹立健康生活理念已經(jīng)刻不容緩。
肺活量可以反映肺的容積和肺的擴張能力,是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標,常用于評價人體生長發(fā)育水平和體質(zhì)狀況。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關(guān)系。因此,為了將學生身體發(fā)育的不同因素在肺臟機能的評價中得以體現(xiàn),我院在測試中選用了肺活量體重指數(shù)進行評價。從測試結(jié)果(表1)我們可以看出,全院參加測試的6459名學生,平均分數(shù)為71.79分,絕大多數(shù)學生僅處于及格狀態(tài),導(dǎo)致這一結(jié)果主要與學生平時的耐力水平鍛煉較少,其靜止狀態(tài)下的心肺呼吸能力較差有關(guān)。
中長跑實驗是一項定量負荷機能試驗,主要用以測定心血管系統(tǒng)的功能,也可以間接推斷機體的耐力。從表1我們可以看出,全院參加測試的男生平均水平為61.39分剛剛及格,而女生平均水平也僅僅67.42分,這說明目前學生的心肺功能一般,僅處于及格水平,有待強化提高。
4.1 盡可能減少測試過程中的主客觀因素對《標準》實施的影響,保證參加測試工作人員要對所有測試儀器充分了解,熟練操作;保證測試工作人員有謹慎認真的測試態(tài)度,在測試行為規(guī)范度、測試過程耐心度、測試項目熟悉度三個方面對所有實測教師進行嚴格要求;保證測試前做好《標準》實施的宣傳工作,讓學生對《標準》的實施必要性與重要性有充分認識,端正自身測試態(tài)度,從而為最終測試成績的準確性保駕護航。
4.2 體育課或課外活動項目設(shè)置及宣傳上應(yīng)做到了男、女平等,盡可能提供給學生更多的參加體育鍛煉的機會,盡可能地培養(yǎng)起學生自覺的“健康第一,終身體育”的體育鍛煉意識。
4.3 大學階段是學生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)得到進一步發(fā)展的重要階段,在體育教學中,教師要注意學生的全面發(fā)展,在課堂內(nèi)容的安排上應(yīng)加強全面的身體素質(zhì)的練習,避免身體素質(zhì)發(fā)展的不平衡,其中,尤其要注重學生的肌肉耐力與力量水平的培養(yǎng)提高。
>4.4 教師應(yīng)給予學生正確的控制體重的方法指導(dǎo),同時,讓學生認識到鍛煉是為了更好地學習,將過去“應(yīng)試教育”意識轉(zhuǎn)變?yōu)椤八刭|(zhì)教育”意識,使學生在不盲目減肥的前提下,將體育鍛煉時間與學生時間協(xié)調(diào)好,做到“健康控制體重,健康生活”。
4.5 在體質(zhì)健康儀器的使用上,應(yīng)加強管理,加大對學生的宣傳,搞好對軟硬件的維護,合理有效的利用數(shù)據(jù),針對不同學生使用好運動處方。
4.6 積極開展體育選項教學,因材施教,通過體育選項教學激發(fā)學生的學習興趣愛好,充分調(diào)動學生的主動性和積極性,從而讓學生自覺調(diào)整體育課及課外活動的運動量和運動密度,在愉悅心境下得到鍛煉,形成終身體育觀念。
4.7 改革現(xiàn)有的教學考核標準,將男生2400米跑與女生2000米跑列為體育課素質(zhì)練習基本內(nèi)容,加強學生身體素質(zhì)鍛煉,提高心肺功能水平;同時,變枯燥單一的項目考核(如:1000米、800米等等),為趣味豐富的游戲性的考核項目(如:越野跑、籃球運球、排球墊球、足球運球等等),保證學生在消除恐懼心理的前提下不斷地參與到活動中去,潛移默化地改變學生的身體機能水平。
4.8 開展涵蓋多項目的體育社團(如:乒乓球俱樂部、籃球俱樂部、網(wǎng)球俱樂部等等),使廣大學生的體育愛好得以滿足,同時活躍校園體育鍛煉氛圍。