文/王鄧?yán)?/p>

曾幾何時(shí)，夜半三更，好夢正酣時(shí)，卻被痛風(fēng)痛 ，那種感覺真是讓人痛苦不堪。痛風(fēng)在以前是多發(fā)于中老年人的，而現(xiàn)在已經(jīng)逐步年輕化，不少青年人也備受痛風(fēng)折磨。日常生活中我們該如何防治痛風(fēng)，減輕疼痛呢？

今天給大家推薦一種農(nóng)村隨處可見的草——車前草。

別小瞧了車前草它是對付痛風(fēng)的寶

在防治痛風(fēng)的單方驗(yàn)方中，車前草更是頗受親睞。這小小的車前草防治痛風(fēng)，有什么依據(jù)呢？

在《藥性論》中指出，車前草能“去風(fēng)毒”；《本草匯言》認(rèn)為，車前子“同舒筋藥用，能利濕行氣，健運(yùn)足膝，有速應(yīng)之驗(yàn)也”；《藥品化義》認(rèn)為，車前子能治“周身濕痹”。從這些歷代本草可以看出，車前草和子是能夠用于防治痛風(fēng)的。車前草藥理作用：有利尿作用，并能增加尿素尿酸的排泄。

既然車前草和子能夠防治痛風(fēng)，那究竟有一些什么樣的配方呢？其實(shí)，車前草在對付痛風(fēng)的時(shí)候，方子往往很單純，就那么簡簡單單的幾味藥，就能起到一定的作用。

車前草防治痛風(fēng)食療方

01 車前草飲取干車前草30-60克，鮮者加倍，水煎2次服用，每日1劑，連續(xù)服用。服藥后，分別于用藥12-15天內(nèi)，癥狀緩解。

02 車前子粥用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗干凈，備用；將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘后將車前子撈出；再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟后可以放少量的糖，即可食用。

03 車前子茶用10克車前子，揀去雜質(zhì)，然后清洗干凈，曬干，備用。在需要的時(shí)候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時(shí)飲用。

04 土獲苓車前飲土茯苓是防治痛風(fēng)的專藥，效果較好，再加上與車前草同用，效果更好。

飲用時(shí)，用車前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶飲。

05 金錢車前茶金錢草具有利水通淋、清熱解毒、散瘀消腫等作用，對于結(jié)石可謂是良藥一味，與車前草搭配，對于痛風(fēng)也是良配。

另外，也可用車前草煮水泡腳。車前草在防治痛風(fēng)時(shí)，有時(shí)候用草，有時(shí)候用子，不過一般情況下用全草即可。這樣一味路邊野草，就能防治痛風(fēng)，對痛風(fēng)患者來說真是太方便了。

但也有一些需要注意的地方：車前草和車前子，藥性偏于寒涼，建議適量使用，不要過度使用。如果是脾胃功能不太好的人，或者屬于寒性體質(zhì)的人，不適宜用車前草和車前子。