周瑩

摘 要 “表現(xiàn)力”是舞蹈表演的核心之一，通過(guò)借助舞蹈藝術(shù)概論和其他相關(guān)學(xué)科理論知識(shí)及研究成果，并結(jié)合拉丁舞的自身專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)以及訓(xùn)練中的方法，進(jìn)行分析了解影響拉丁舞者藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素，并從拉丁舞者在藝術(shù)修養(yǎng)和音樂(lè)修養(yǎng)中強(qiáng)化人文素養(yǎng)和舞蹈意識(shí)的提升、拉丁舞者心理素質(zhì)的提高、拉丁舞者肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力的提高、舞伴之間配合的和諧狀態(tài)培養(yǎng)、融入場(chǎng)地環(huán)境與比賽氛圍、對(duì)手競(jìng)技能力等多個(gè)方面的綜合論述了培養(yǎng)拉丁舞者藝術(shù)表現(xiàn)力的相應(yīng)對(duì)策。

關(guān)鍵詞 拉丁舞 表現(xiàn)力 影響因素

0引言

近年來(lái)，體育舞蹈?jìng)魅胫袊?guó)并迅速發(fā)展起來(lái)，并且成為了深受廣大群眾喜愛(ài)的體育與藝術(shù)相結(jié)合、健身與休閑結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。隨著國(guó)內(nèi)體育舞蹈事業(yè)的迅猛發(fā)展，各個(gè)地區(qū)大中小俱樂(lè)部遍地開(kāi)花、各級(jí)別賽事的頻繁舉辦以及網(wǎng)絡(luò)等新媒體的大力宣傳，越來(lái)越多的人開(kāi)始接受體育舞蹈這一種新興的體育運(yùn)動(dòng)，并把它作為一種健身娛樂(lè)方式融入進(jìn)了日常生活。為了提高拉丁舞的技術(shù)水平，除了提高強(qiáng)健的身體素質(zhì)和掌握先進(jìn)的舞蹈動(dòng)作技巧外，還應(yīng)培養(yǎng)一定的藝術(shù)表現(xiàn)力。本文通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料、調(diào)查分析等方法，對(duì)加強(qiáng)拉丁舞舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力進(jìn)行分析，同時(shí)借助舞蹈藝術(shù)等相關(guān)學(xué)科的理論和研究成果，找出相關(guān)研究文獻(xiàn)并進(jìn)行整理。并且通過(guò)對(duì)拉丁舞自身專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)進(jìn)行了研究，從教學(xué)和訓(xùn)練中獲得的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步探討了如何培養(yǎng)拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力得到一定理論支撐。

1拉丁舞概念

拉丁舞屬于體育舞蹈兩個(gè)項(xiàng)群中的一個(gè)，其包含倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞五支舞蹈。拉丁舞又稱(chēng)拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞， 它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專(zhuān)業(yè)舞蹈， 包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛舞。拉丁舞作為體育舞蹈的一種， 既是一種健身運(yùn)動(dòng)， 也是一種休閑娛樂(lè)形式。隨著社會(huì)大眾對(duì)時(shí)尚的追求和學(xué)校體育教學(xué)的改革與發(fā)展， 拉丁舞已經(jīng)成為深受廣大大學(xué)生和社會(huì)人士喜愛(ài)的熱門(mén)運(yùn)動(dòng)。

2藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵

藝術(shù)表現(xiàn)力是指通過(guò)對(duì)事物或藝術(shù)作品的具體而生動(dòng)的形象來(lái)進(jìn)行感染人和影響人的活動(dòng)，喚起人們自身情感的一種形式。通過(guò)激勵(lì)人和使用多種方式來(lái)創(chuàng)造性地表達(dá)事物或作品與人產(chǎn)生的理解和共鳴。舞蹈是一種極具感染力的藝術(shù)種類(lèi)，通過(guò)對(duì)舞者肢體動(dòng)作表現(xiàn)和情感的表達(dá)來(lái)感染觀眾，從而散發(fā)出作品的持久魅力和生命力。不同的藝術(shù)類(lèi)型的作品通過(guò)其外在的藝術(shù)形式來(lái)表達(dá)內(nèi)在的藝術(shù)修養(yǎng)，包括藝術(shù)作品所傳達(dá)的內(nèi)在情感、觀念、具體意義和訴求。

3拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力

拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力是在了解拉丁舞五支舞的文化背景、風(fēng)格特點(diǎn)和價(jià)值取向的基礎(chǔ)上，拉丁舞舞者用外在肢體和內(nèi)在情感來(lái)表現(xiàn)音樂(lè)的風(fēng)格和內(nèi)涵，以及他們需要表達(dá)的個(gè)人情感通過(guò)舞蹈動(dòng)作來(lái)進(jìn)行表達(dá)的方式。從舞蹈中表現(xiàn)活潑、憂愁或悲傷，從而給觀眾強(qiáng)烈的吸引力。它是內(nèi)在精神表現(xiàn)和外在形體表現(xiàn)的完美統(tǒng)一。它是舞蹈藝術(shù)在表演藝術(shù)層面上的生動(dòng)表現(xiàn)。它也是影響舞蹈技術(shù)表演和比賽成績(jī)的重要因素。

4拉丁舞舞者藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素

通過(guò)調(diào)查分析和文獻(xiàn)查閱進(jìn)行總結(jié)得出藝術(shù)表現(xiàn)力的構(gòu)成包括：藝術(shù)修養(yǎng)、音樂(lè)修養(yǎng)、人文素養(yǎng)、舞蹈意識(shí)、心里素質(zhì)、肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力、舞伴之間的和諧配合、場(chǎng)地環(huán)境與比賽氛圍、對(duì)手競(jìng)技能力等多種因素來(lái)影響。

4.1藝術(shù)修養(yǎng)

拉丁舞者的藝術(shù)修養(yǎng)是通過(guò)對(duì)舞蹈藝術(shù)理論和音樂(lè)的認(rèn)識(shí)以及舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)來(lái)體現(xiàn)。拉丁舞舞者對(duì)拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力認(rèn)識(shí)的理解是由強(qiáng)烈的主體意識(shí)、思想感情、藝術(shù)個(gè)性、氣質(zhì)、藝術(shù)風(fēng)格和理論知識(shí)、主觀世界的審美體驗(yàn)和自我表達(dá)等多種形式所組成。這種藝術(shù)修養(yǎng)可以滲透到舞蹈表現(xiàn)過(guò)程中，融入舞蹈創(chuàng)編過(guò)程。拉丁舞是身體語(yǔ)言和各種表現(xiàn)形式的結(jié)合。只有把韻律的、情感的、舞臺(tái)的和視覺(jué)的因素有機(jī)地組織在一起，才能取得統(tǒng)一的效果并強(qiáng)化拉丁舞的表現(xiàn)力。

4.2音樂(lè)修養(yǎng)

音樂(lè)是舞蹈的靈魂，是拉丁舞技術(shù)動(dòng)作及舞蹈作品賴(lài)以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。它表現(xiàn)在男女舞伴跳舞時(shí)與音樂(lè)和諧的節(jié)奏、輕柔流暢的舞蹈動(dòng)作、優(yōu)美典雅的形體展示，其更好表現(xiàn)的基礎(chǔ)靠的就是對(duì)音樂(lè)的理解，對(duì)音樂(lè)藝術(shù)性的充分展現(xiàn)，從而達(dá)到動(dòng)作形象、音樂(lè)形象和內(nèi)在情感的完美統(tǒng)一。通過(guò)調(diào)查表明認(rèn)同音樂(lè)修養(yǎng)在藝術(shù)表現(xiàn)力中重要性的認(rèn)同率為95.4%。因此，通過(guò)提高體育舞蹈演員的音樂(lè)能力水平是培養(yǎng)和提高其表達(dá)能力的主要途徑之一。要提高拉丁舞舞者的音樂(lè)水平能力，首先要培養(yǎng)他們對(duì)音樂(lè)的興趣；其次，要加強(qiáng)在日常訓(xùn)練中節(jié)奏感的訓(xùn)練；最后，要加強(qiáng)音樂(lè)內(nèi)容以及形式的理解訓(xùn)練。我們還可以選擇一些學(xué)生熟悉的音樂(lè)，讓學(xué)生通過(guò)分析他們的節(jié)奏類(lèi)型，并根據(jù)他們對(duì)音樂(lè)的理解進(jìn)行動(dòng)作表現(xiàn)，從而進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)內(nèi)涵之間的協(xié)調(diào)，并提高他們的動(dòng)作的質(zhì)量。培養(yǎng)和提高學(xué)生的表達(dá)能力。

4.3心理素質(zhì)

調(diào)查結(jié)果表明心理素質(zhì)在舞蹈表現(xiàn)力中具有重要作用的認(rèn)同率為95.4%。有優(yōu)秀成績(jī)的優(yōu)秀拉丁舞舞者在競(jìng)賽中能取得勝利、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)要具有三個(gè)基本條件，即：強(qiáng)健的身體素質(zhì)、高超的舞蹈技術(shù)和良好的心理素質(zhì)。重視舞者心理素質(zhì)的培養(yǎng)是提高舞者舞蹈表現(xiàn)力的關(guān)鍵問(wèn)題之一。拉丁舞者在比賽、表演和訓(xùn)練過(guò)程中不僅是身體的運(yùn)動(dòng)，而且也存在心理活動(dòng)，其中心理活動(dòng)對(duì)于自身的身體活動(dòng)起著十分重要的調(diào)節(jié)和主導(dǎo)作用。在身體素質(zhì)和技術(shù)水平趨于相近的水平下，心理素質(zhì)的重要性在比賽中獲取勝利就顯得十分重要了。

4.4人文素養(yǎng)

拉丁舞共包含五支不同類(lèi)型的舞蹈，起源于不同的國(guó)家和地區(qū)。這就要要求拉丁舞者了解來(lái)自于不同國(guó)家、不同民族的舞蹈的文化特征，了解這種文化的產(chǎn)生、形成、發(fā)展的過(guò)程，需要了解其生活方式、歷史背景和風(fēng)俗習(xí)慣以及宗教信仰的影響所呈現(xiàn)出的差異性，更需了解和分析不同種類(lèi)舞蹈、不同舞蹈動(dòng)作中所要表現(xiàn)的情感和思想內(nèi)涵，才會(huì)更好的去表現(xiàn)舞蹈的風(fēng)格。通過(guò)調(diào)查結(jié)果與總結(jié)得出認(rèn)同人文素養(yǎng)在拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力中重要性的認(rèn)同率為86.2%。提高人文素養(yǎng)關(guān)鍵因素在于提升舞者自身審美能力，應(yīng)該積極鼓勵(lì)普通大眾中的拉丁舞者多運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)視頻、教學(xué)課堂、理論書(shū)籍等多種資源進(jìn)行了解，并關(guān)注拉丁舞相關(guān)信息，及時(shí)掌握最新資訊動(dòng)態(tài)，更要從書(shū)籍當(dāng)中學(xué)習(xí)一定的理論知識(shí)和舞蹈背景，使大眾拉丁舞者在具備一定文化理論基礎(chǔ)之上有更高品位的審美能力；讓舞者在了解不同舞蹈在不同類(lèi)型的音樂(lè)伴奏下所要表現(xiàn)的情感和思想內(nèi)涵的基礎(chǔ)上提升理解力，并堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，提高舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力。

4.5舞蹈意識(shí)

舞蹈意識(shí)是指舞蹈運(yùn)動(dòng)規(guī)律在人腦中的反映，是支配舞者完成所有舞蹈動(dòng)作的獨(dú)特思維活動(dòng)。這種思維活動(dòng)不僅能使舞蹈者思考舞蹈的內(nèi)在規(guī)律，而且能使舞蹈者創(chuàng)造性地展示舞蹈的內(nèi)在含義。調(diào)查結(jié)果表明，舞蹈意識(shí)在拉丁舞表現(xiàn)力中重要度的認(rèn)同率為90.8%。因此，要想成為一名優(yōu)秀的體育舞蹈演員，就必須加強(qiáng)對(duì)舞蹈意識(shí)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步提高自身的表達(dá)能力。我們必須緊密結(jié)合體育舞蹈的風(fēng)格和特點(diǎn)，選擇舞蹈訓(xùn)練的具體內(nèi)容。大多數(shù)學(xué)習(xí)拉丁舞的舞者普遍都會(huì)重視舞蹈意識(shí)培養(yǎng)的重要性，但在舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容上卻有所不同。

4.6肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力

當(dāng)拉丁舞舞者表演拉丁舞時(shí)，他們的身體動(dòng)作在并不是在特定的空間內(nèi)進(jìn)行特定的存在，而是在整個(gè)空間范圍內(nèi)活動(dòng)。在這個(gè)范圍內(nèi)，舞蹈演員具有最佳的表演和空間位置，舞蹈演員對(duì)最佳表演的空間位置有很好的把握才可以反映舞蹈動(dòng)作的身體語(yǔ)言表現(xiàn)力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)體語(yǔ)言表達(dá)的重要性認(rèn)知度率為92%。最佳表現(xiàn)的空間位置是在不斷變化的過(guò)程中的，它的變化受其審美美感和動(dòng)作表現(xiàn)的制約，美感和動(dòng)作表達(dá)感越強(qiáng)，最佳表現(xiàn)的空間位置也就會(huì)越準(zhǔn)確。

4.7場(chǎng)地環(huán)境與比賽氛圍

一個(gè)高質(zhì)量的比賽場(chǎng)館和一個(gè)優(yōu)雅舒適的比賽環(huán)境，不僅可以使舞者更好地展示高水的舞蹈技術(shù)，而且還能讓觀眾融入到比賽熱烈的氣氛當(dāng)中，得到有質(zhì)量的審美享受，又能為媒體的報(bào)道和轉(zhuǎn)播增添色彩。通過(guò)調(diào)查結(jié)果表明認(rèn)同場(chǎng)地環(huán)境與比賽氛圍的認(rèn)同率為74.7%。一個(gè)比賽場(chǎng)地的好壞直接影響到舞者的正常水平的發(fā)揮，甚至阻礙了藝術(shù)表現(xiàn)的發(fā)揮。

4.8舞伴之間的和諧配合

經(jīng)過(guò)對(duì)拉丁舞舞者的訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行觀察得知，舞伴之間舞蹈情感交流和語(yǔ)言的和諧溝通狀態(tài)可提升拉丁舞舞蹈表演的表現(xiàn)力和感染力。調(diào)查結(jié)果表明認(rèn)同舞伴之間和諧配合的認(rèn)同率為80.5%。引帶和跟隨是通過(guò)舞伴之間相互間舞蹈動(dòng)作的呈現(xiàn)能夠準(zhǔn)確地感受音樂(lè)情景，舞蹈表現(xiàn)時(shí)可以表現(xiàn)出音樂(lè)的旋律和節(jié)奏快慢的變化等。通過(guò)的感覺(jué)來(lái)實(shí)現(xiàn)的引帶和領(lǐng)舞者主要表現(xiàn)音樂(lè)旋律給予的感覺(jué)。舞伴接到引帶信息及時(shí)反映后并能與領(lǐng)舞者再去共同展現(xiàn)舞蹈動(dòng)作跟隨音樂(lè)的節(jié)奏，才能更好的反映出和諧及完美的配合狀態(tài)，更好的可提高拉丁舞表現(xiàn)力。

4.9對(duì)手競(jìng)技能力

根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論，在運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽的信息中，關(guān)于對(duì)手競(jìng)技能力和競(jìng)技狀態(tài)的信息是通過(guò)自身的觀察和評(píng)價(jià)得出的及時(shí)反應(yīng)，如對(duì)對(duì)手的身體外形、動(dòng)作表現(xiàn)、音樂(lè)節(jié)奏等的方面的觀察。

從實(shí)際收集到的資料來(lái)看，在對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技信息中，除了對(duì)手競(jìng)技能力信息和對(duì)手競(jìng)技狀態(tài)信息之外，還有一類(lèi)與比賽本身沒(méi)有直接關(guān)系的競(jìng)技信息，在被調(diào)查者對(duì)對(duì)手競(jìng)技能力在影響藝術(shù)表現(xiàn)力發(fā)揮方面的認(rèn)同率為70.1%。

5培養(yǎng)拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的方法

5.1在體能訓(xùn)練中提高拉丁舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力

體能訓(xùn)練是決定技術(shù)動(dòng)作完成質(zhì)量的重要因素，也是拉丁舞者完成舞蹈信心的源泉。重視拉丁舞舞者的體能訓(xùn)練暨重視身體形態(tài)的塑造和身體素質(zhì)的提高是十分關(guān)鍵的，這需要從青少年時(shí)期就開(kāi)始培養(yǎng)和塑造，要通過(guò)長(zhǎng)期系統(tǒng)而艱苦的訓(xùn)練才能到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。制定相應(yīng)的適用于拉丁舞的體能訓(xùn)練計(jì)劃，在其訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行表現(xiàn)力的培養(yǎng)，是這種意識(shí)潛移默化的體現(xiàn)在舞者身上是提高其藝術(shù)的表現(xiàn)力的最好辦法。

5.2在舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中提高拉丁舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力

基礎(chǔ)舞蹈訓(xùn)練是培養(yǎng)和提高拉丁文舞者表現(xiàn)力的重要途徑之一。為了成為一名優(yōu)秀的拉丁舞專(zhuān)業(yè)選手，必須要達(dá)到手、腳以及身體跨位等協(xié)調(diào)一致性，甚至眼神以及面部表情都極具舞蹈神韻的水平，這就必須加強(qiáng)舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練。在基礎(chǔ)訓(xùn)練中舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力得以慢慢潛移默化的實(shí)現(xiàn)。合理的基本訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)是芭蕾基訓(xùn)，輔以民族舞蹈、爵士舞、搖滾舞等多種風(fēng)格，融入拉丁舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練中，進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。

5.3在表演訓(xùn)練中提高拉丁舞舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力

舞蹈表演的技術(shù)主要因素包含 動(dòng)作、情感與音樂(lè)表現(xiàn)，即是將人物的思想感情，通過(guò)面部表情與肢體舞蹈動(dòng)作，結(jié)合音樂(lè)而表現(xiàn)出來(lái)的。舞蹈表演中面部神情和形體展現(xiàn)是兩個(gè)重要的表情部位。要通過(guò)日常的表演訓(xùn)練和其他的演出的機(jī)會(huì)著力培養(yǎng)舞者面部表情和形體表情增加面部表情表現(xiàn)和肢體展現(xiàn)意識(shí)兩個(gè)方面的提升。

5.4在創(chuàng)編舞蹈訓(xùn)練中提高拉丁舞舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力

拉丁舞的各個(gè)舞種各具特色，舞蹈風(fēng)格不一，表現(xiàn)的意境也不盡相同。所以要在創(chuàng)編訓(xùn)練中培養(yǎng)拉丁舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力，同時(shí)需要激發(fā)他們對(duì)舞蹈藝術(shù)內(nèi)在的摯愛(ài)情感。只有在舞蹈中被感動(dòng)才會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的喜愛(ài)，持續(xù)產(chǎn)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的喜愛(ài)，融入個(gè)人對(duì)拉丁舞的情感認(rèn)識(shí)，通過(guò)精美的舞蹈編排融入個(gè)人情感進(jìn)而迸發(fā)出無(wú)盡的藝術(shù)表現(xiàn)力。

5.5加強(qiáng)舞者理論修養(yǎng)

舞蹈表現(xiàn)力的呈現(xiàn)不只是單純舞蹈技藝的展示，更是舞者內(nèi)心文化修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，通過(guò)學(xué)習(xí)豐富的理論知識(shí)，在動(dòng)作表現(xiàn)時(shí)可以更加內(nèi)外結(jié)合的展現(xiàn)與釋放身體的美。舞者豐富的文化內(nèi)涵還可以提升藝術(shù)的感知能力和鑒賞能力，要養(yǎng)提高藝術(shù)表現(xiàn)和修養(yǎng)必須要提升理論文化修養(yǎng)。擁有良好的文化修養(yǎng)才能更好理解舞蹈風(fēng)格、內(nèi)容、才能更加完美準(zhǔn)確的達(dá)到舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)。

5.6進(jìn)行雙人舞伴之間配合練習(xí)

首先要進(jìn)行更好的引帶和跟隨，男士可以迅速準(zhǔn)確的暗示女伴，女伴可以很好的跟隨舞伴，做到靈敏、迅速，通過(guò)動(dòng)作配合展現(xiàn)提升雙人的感染力。其次要有豐富的情感交流，通過(guò)語(yǔ)言、眼神、肢體的交流，表達(dá)彼此的情感，有了交流便有了更好的表現(xiàn)力，才能打動(dòng)觀眾，讓觀眾觀看時(shí)產(chǎn)生情感的共鳴。

6結(jié)論

藝術(shù)表現(xiàn)力是拉丁舞訓(xùn)練和表演最重要的部分之一，往往也是容易被忽視的一部分之一。想真正提高拉丁舞舞者的訓(xùn)練和表演水平就應(yīng)該系統(tǒng)全面的對(duì)拉丁舞舞者進(jìn)行藝術(shù)修養(yǎng)、音樂(lè)修養(yǎng)、人文素養(yǎng)、舞蹈意識(shí)的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，多參與相關(guān)比賽和表演，切實(shí)提高舞者的心里素質(zhì)和肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間全面系統(tǒng)的訓(xùn)練和舞伴之間的和諧配合，提前適應(yīng)場(chǎng)地環(huán)境與比賽氛圍，做到全面系統(tǒng)的準(zhǔn)備才能取得出色的成績(jī)。

拉丁舞的學(xué)習(xí)是辛苦的， 不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”， 而是需要那種骨子里散發(fā)的熱情， 以及堅(jiān)持不懈、不怕吃苦的信念。同時(shí)， 需要拉丁舞選手全身心投入到舞蹈中， 抓住舞蹈的靈魂， 達(dá)到多方面的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，從日常的技術(shù)訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)和表演展示中不斷提升從而將舞蹈中訴說(shuō)的故事完美的展現(xiàn)出來(lái)。

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